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[일반잡담] 진짜 살빼는거어렵네요

글쓴이

작성 19.12.29 10:58:13 조회 262

식욕참기가 왜이렇게 힘든걸까요
자꾸 저녁6시만되면 꼭지돌아서
폭식을 시작해요 이러니까
다음날 일어나면 몸무게도 확쪄있고..
지금 다이어트시작한지 한달이넘었는데
몸무게변동이없네요 하 정말 살빼는거어렵네요

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댓글 13건

1번 댓쓴이

맞아요 ㅠㅠ 특히 뭔가 먹고싶은게 있으면 더 그렇더라고요

19-12-29 13:22

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2번 댓쓴이

폭식하고난후에 더부룩함과 자괴감이 정말.. 흑흐그,,,

19-12-29 18:20

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3번 댓쓴이

전 치킨시켜서 기다리고있는중이에요~ 살빼는게 제일 어려워요ㅠ

19-12-29 20:12

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4번 댓쓴이

살빼는건 식이조절없이는 거의 힘들죠... 운동만으로는 한계가있고. 어쩔수 없는 부분인듯..

19-12-29 20:33

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5번 댓쓴이

힘들죠.... 차라리 일찍 자는게 나아요ㅠㅠ 그나마 야식은 덜먹게되는..

19-12-29 21:47

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6번 댓쓴이

저두요,, 오늘도 또 많이 먹어버렸어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내년부터는 꼭~

19-12-29 23:40

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7번 댓쓴이

낮에 안먹다가 밥부터 먹기시작하면 악순환에 연속인거같아요 ㅠㅠ 차라리 낮에 먹고 미리 후회하는방법을...

19-12-30 01:37

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8번 댓쓴이

폭식하는 그 시기를 참기가 정말 어려운것같아요.. 저도 갑자기 폭식주기를 타서 먹을걸 입에 달고 삽니다ㅠㅠ 그래도 같이 힘내보아요

19-12-30 01:46

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9번 댓쓴이

저도 그래요 ㅠㅠㅠ특히 겨울에는 움직이지도 않고 가만히 앉아서 먹기만하니까 나날이 살이 찌네요 ㅠㅠㅠ

19-12-30 14:08

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10번 댓쓴이

진짜 어려워요 ㅜ 누워서 살빼고 싶다 쩝 ㅎㅎㅎ 그런건 안되게쭁

19-12-31 04:04

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11번 댓쓴이

전 갱년기오면서 10키로가까이
뜬금없이 빠졌어요
입맛이 확없어지더라구요~

19-12-31 16:40

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12번 댓쓴이

지방 줄이는게 가장효과적인데 그거 참기가 너무힘들죠 ㅠㅠ

20-01-02 18:23

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13번 댓쓴이

전 그래서 일찍잤어요ㅠㅠ 11-12시쯤 자면 그땐 공복인게 좋으니 저녁 늦게 잘 안먹게되더라구여

20-01-06 21:16

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