[생활정보] 효과좋은 다이어트 방법있나요

글쓴이

작성 19.12.10 12:26:35 조회 229

지금 직장다니고있구... 현실적으로 효과좋은 방법 뭐가 있을까요????????????? ㅜㅜ 저는 운동 진짜 극혐이에요....... 운동말고.. 뭐 없을까여 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 운동이 최대효과일까요????????????

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 14건

1번 댓쓴이

덜먹고 많이 움직여라라고 하던데, 한번 입터지니까 먹는걸 못 참겟네요 됴ㅠㅠ

19-12-10 12:57

이모티콘

2번 댓쓴이

걍 맛있는거 보이면 아~ 내가 아는 그맛이지~ 그생각으로.. 버티는 것

19-12-10 13:00

이모티콘

3번 댓쓴이

일단 야식만 안드셔도 반은 성공하신거라고 보시면되요 ㅎㅎ

19-12-10 13:24

이모티콘

4번 댓쓴이

운동 아님 식이조절이죠ㅋㅋㅋ 술만 끊어도 살 덜찐데요ㅋㅋ

19-12-10 13:57

이모티콘

5번 댓쓴이

다이어트 한약먹고 빼요 저는 ㅎㅎ
운동하기 넘나 싫어서요 ㅎ

19-12-10 14:03

이모티콘

6번 댓쓴이

저는 다이어트 한약 먹고 빼고 있어요.
식탐 엄청 강했었는데 약 복용 후 식욕줄고 소식하게 되니
자연스레 빠지네요. 11월 15일 부터 시작했는데
현재 3.5키로 줄었어요. ㅋ

19-12-10 17:48

이모티콘

7번 댓쓴이

운동이 젤 좋은것같아요..다른건 살 빠진다해도 탄력이없어서 ㅠㅠ

19-12-10 17:49

이모티콘

8번 댓쓴이

저도 그 방법을 알았으면 좋겠어요 ㅠㅠㅠ 다이어트는 최대의 적이네요 여성분들..

19-12-10 20:38

이모티콘

9번 댓쓴이

한약도 먹어보고 양약도 먹어보구 주사도해보고 피티도 몇백끊어서 해보고 안해본거 없는데ㅠㅠㅠㅠ 결국 다시 찌고요 그냥 16대8이나 18대6 간헐적단식하면서 많이 움직이니까 살이 금방 빠지고 관리도 쉽네여ㅠㅠ

19-12-11 07:50

이모티콘

10번 댓쓴이

저녁 6시 이후로는 되도록 안먹은게 좋구 하루에 3시간정도 운동하세용!@

19-12-11 09:20

이모티콘

11번 댓쓴이

식단조절 운동필수 ㅜ 아니면 살빠져서 다시 요요 오더라구요ㅜ

19-12-11 10:21

이모티콘

12번 댓쓴이

한창 간헐적 단신 유행했잖아요 그때 저도 몇번 해봤는데 조금은 빠지더라고요.. 근데 관리 잘 안하니까
금방 찌게 돼서 ㅠㅠㅠ 자기가 꼭 실천할 수 있는 방법으로 꾸준하게 하는게 제일 좋은 거 같아요

19-12-11 11:53

이모티콘

13번 댓쓴이

댓글 보려고 들어왔습니다
역시나 식이가 짱이네요ㅜㅜㅜ

19-12-11 16:55

이모티콘

14번 댓쓴이

식단조절이 필수같아요. 아예 안먹지말고 양 줄이거나 아님 평소처럼 먹되 2식하고 이런거요.

19-12-13 17:44

이모티콘

[코성형] 추가비용 절대 없는 무조건 이 가격 기증늑연골 코재수술

추가비용 절대 없는 무조건 이 가격 기증늑연골 코재수술

안성형외과

3,289,000원

[코성형] 제이티성형외과▶코 재수술

제이티성형외과▶코 재수술

제이티성형외과

2,739,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

효과좋은 다이어트 방법있나요

파란열매

생활정보

12-10

의료진 1

코성형

쌍커풀

안검하수

눈매교정

중년눈성형

4.8

라인 낮추기로 상담받음 극한눈을…

4.4

뚜렷한 니즈가 있는 상태로 상담 …

전체

정성훈성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

다른 후기 처럼 상담할때 티나도 예쁘게 하자는 주의라고 첫번째로 못 박으심. 다른 병원에서 눈에 힘 없는것 같다고 눈매교정 하자는 말 백이면 백 들었는데, 정성훈 원장님께 상담 봤더니 가성안검하수라고, 작은 눈이 아닌데 쌍수만 하고 처진살 절개하면 다 해결될거라고, 눈매교정으로 우리가 평소에 눈 부리부리하게 뜨고 다닐거 아니지 않냐고 함. 안검하수에 일…

3분전

오킴스오성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

예전에 방문을 해서 가격은 잘 기억나지 않아 대략적으로만 적었음. 병원 시설 쾌적하고 깨끗해서 방문해서 상담하기 좋았고 가볍게 피부 시술 받으러 가기 좋을 것 같은 느낌을 받았음. 직원들도 모두 친절한 편이었음

2시간전

연세다인성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

실장님이 엄청 친절하고 상냥함 수술하기까지 많이 주저하고 제가 질문이 많아서 귀찮을텐데 끝까지 다들어주시고 수술후 효과나 관리등등 자세한 부분까지 다 얘기해주셨어요 그리고 수술예약 강요압박 없고 스트레스 안줘요

2시간전

오킴스K성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

자연스럽게 나오기로 소문난 곳이라 방문해서 상담 받아본 곳임 첫 쌍커풀 수술하기 좋을 것 같고 개선을 위한 재수술이나 어려운 수술은 잘 모르겠음. 원장님과 직원 친절하고 병원 시설도 깨끗하고 나쁘지 않았었음

2시간전

수아로피부과 인천논현점 상담경험 평가글

5.0

ㅅㅇㅌㅂ로 유명한 병원으로 6회 받았어요. 인모드 패키지밖에 안하고 패키지 중 큰 뾰루지 나서 염증주사 놔달라고 하니 당황함. 전문의 아닌듯;;; 효과는 나쁘지않고, 금액도 나름이고, 멍도 안 들게 해서 좋은데 의사샘 말이 너~~~~~무 많음 게다가 하챦은 아재개그에 다소 짜증남 원장님 기분에 따라 시술시간 왔다갔다 함

4시간전

서울크리스탈피부과의원 서초점 상담경험 평가글

3.2

4시간전

양윤돌구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글

3.0

윤곽 상담으로 7군데 정도 다녔고 유일하게 윤곽3종 추천하셨어요 윤곽3종 추천하면서 이유도 제대로 설명안해주시고 대답하기 귀찮아 하시는 느낌을 받았어요 제가 다른병원에서는 윤곽3종까지 추천안해주셨는데요 라고 하니까 다른병원 이야기 하지말고 본인은 제가 윤곽3종 하셨으면 좋겠다 라고 하시네요..이런 병원에서 누가 믿고 수술을 합니까..

4시간전

김현석성형외과 수술경험 평가글

3.8

이 병원에서 처음으로 절개 눈매교정했다가 오른쪽눈이 한번 풀리고 다시 절개재수술 받았습니다. 쌍수직후 오른쪽 눈 앞머리가 제대로 안 잡혔는데 시간이 지나도 똑같더라구요. 다른 병원에 가보니까 오른쪽 눈 눈매교정이 제대로 안된 것 같다고 하셔서 지금은 타병원에서 재수술 고려중입니다.

7시간전

채종훈성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

의사선생님께서 엄청 친절하세요. 오른쪽 눈 눈매교정이 살짝 잘못됐는데 원인이 무엇인지 정확히 찝어주셨어요. 수술해서 갸선이 될 수도 있지만 부작용이 있을수도 있다고 설명햐주시는게 신뢰가 갔어요. 현재 수술 고민중입니다.

7시간전

서울예쁜얼굴치과의원 시술경험 평가글

5.0

7시간전