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[일반잡담] 생리통없으신분은 인스턴트안먹나요

글쓴이

작성 19.11.29 15:10:58 조회 605

진짜 궁금해요 나름 집밥챙겨먹고
걷기운동도하는편인데 생리만 시작하면
아파서 굴러다니는데요
원인이 뭔지를모르겠어요 병원에서도이상없다하고
생리통없으신분들은 운동자주하고
인스턴트안드시는지 궁금해요...

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댓글 41건

1번 댓쓴이

운동안하고 인스턴트 겁나 좋아해요 ㅇㅅㅇ...
원래 생리통 되게 심했는데
철분제랑 비타민d 먹고 생리통 안심해졌어요 ~

19-11-29 15:15

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글쓴이

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저도 뉴트리코어에서 비타민d시켜먹어봤는데
전혀 차도가없더라구요

19-12-05 05:41

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2번 댓쓴이

저 겁나 먹는데 .. 운동도 안하고 ㅜㅜ 생리통보다는 생리주기가 불규칙거려요 ㅜ 생리통은 그냥 사람마다 다른거같아여 ㅜㅜ

19-11-29 15:45

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글쓴이

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부러워요 주기불규칙해도
생리통만없으면 살거같아요ㅠ

19-12-05 05:41

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3번 댓쓴이

저도 궁금하네요ㅠㅠ 생리통 심한데 인스턴트 끊고 건강하게 먹으면 좋아진다고는 하는데 그게 너무 어려워요ㅠㅠ

19-11-29 16:46

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글쓴이

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저두요 엄청 심하게 다이어트 한 달
있었는데 살짝통증줄더라구요

19-12-05 05:42

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4번 댓쓴이

골반비대칭 때문에 그럴 수도 있대요. 골반 교정 스트레칭이 생리통완화에 좋다고 하더라구요!

19-11-29 20:17

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글쓴이

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헐맞아요 영상찍어보면 골반짝짝이에요
진짜 이거때문인가

19-12-05 05:42

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5번 댓쓴이

음식 중요해오 안먹으면 확실히 여드름도 덜나고 통증도 덜해요ㅜ라면 햄버거등등ㅜ

19-11-29 22:53

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글쓴이

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라면 진짜 자주 먹게되요 한번씩
생리전에..매운게땡기더라구요

19-12-05 05:43

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6번 댓쓴이

생리대를 면생리대로 바꾸시고요
생강차나 뜨거운물 마시고
핫팩이나 뜨거운수건을 배에 대고 주무세요
그래도 못참겠다 싶으면 생리약 드세요
생리약 내성없고 먹으라고 하더라고요
그래도 아프시면 병원가서 진단받아보세요

19-11-29 23:44

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글쓴이

작성자

너무 꿀팁감사합니다 생강이몸에좋다하더라구요
이방법실천해봐야겠어요

19-12-05 05:44

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7번 댓쓴이

저는 첫째날에만 생리통이 심한데..그래도 식욕억제가 안되서 그냥 먹고 싶은거 다 먹는거같아여 ^^*

19-11-30 00:10

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글쓴이

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저두 첫날에만 심해서 약 두개
정도먹네요 생리날이무서워요

19-12-05 05:44

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8번 댓쓴이

아무것도 안바꿨고 그냥 자취만 시작해서 거의 밥 해먹었는데 이번달엔 없었어요 원랜 첫날부터 살살 아플 삘이면 바로 약먹었거든요 무시하고 안먹으면 2-3일은 아픈정도..? 근데 이번달은 진짜 1도 안아팠어요 고딩때로 돌아간쥴..

19-11-30 15:53

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글쓴이

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부러워요 근데 저도 한달은 심하게아프고
또한달은 살짝아프고하더라구요

19-12-05 05:45

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9번 댓쓴이

저 생리통 아예없는데 인스턴트잘먹어요,, 엄마가 생리통없고 생리양도 작고 짧게했는데 저는 유전인거 같더라구요ㅜㅜ 생리하시기전에랑 생리하실때 스트레칭 자주해주세요 특히 고관절이랑 골반주변부 순환이 잘될수있도록!! 상체 하체 연결되는 장요근이 타이트 하게 막히면 생리통좀더 유발할수도 있어서 순환이 잘되는게 중요해요,장요근 이상근 고관절 스트레칭 꼭해주세요

19-11-30 16:14

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글쓴이

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너무좋은말씀 감사해요 안그래도
정면에서보면 골반짝짝이에요ㅠ

19-12-05 05:45

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10번 댓쓴이

생리통 너무 심하시면 경구피임약도 한번 드셔보세요! 주기가 맞으니까 하ㅗㄱ실히 덜하네요

19-11-30 18:14

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글쓴이

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네 그생각도하고있었어요 여드름같은거
날까봐 겁나긴해요

19-12-05 05:46

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11번 댓쓴이

마니먹어요... 저도 되게 심했는데 유튜브에서 골반 비대칭 교정 운동 따라하고 좋아졌어요

19-12-05 05:38

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글쓴이

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저도 따라해봐야겠어요 골반비대칭이라
더심한거같아요

19-12-05 05:46

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12번 댓쓴이

저는 진짜 인스턴트랑 패스트푸드 엄청 먹는데 딱히 생리통은 없어요..근데 또 엄마는 심하시구

19-12-05 10:31

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진짜 부러운 체질이네요
저는 자주먹지도않는데 왜이리심한지

19-12-12 05:46

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13번 댓쓴이

라면을 끊어보세요 ㅠㅠㅠ 저 라면 끊고 괜찮아 진것 같아요

19-12-05 14:30

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글쓴이

작성자

라면은 진짜 세달에 한번
먹을까해요 정말안먹어요ㅠㅜ

19-12-12 05:47

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14번 댓쓴이

생리통,,,있어본지가 언젠지,,,허리아픈정도만된듯요 저는 다낭성이라서,,불규칙하기도하고,,,생리언제할지도모르고 ㅠㅠ불안한것보다 일정하게 하고 생리통있는게그래도 나은것같아요 생리통있을때 생약같은거 챙겨드시고 따듯한거 드시고 그러세요 ㅠㅠ

19-12-05 15:25

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작성자

감사합니다 약은 이지엔식스먹는데
점점 양이늘어나는거같아요

19-12-12 05:47

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15번 댓쓴이

사람 체질인 것같아요... 저 인스턴트 엄청 먹고 운동도 안하는데 생리통 1도 없어요 ㅎㅎ

19-12-06 02:37

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글쓴이

작성자

아 정말 부러운 말이네요
진짜 그런체질못가져서 한이네요

19-12-12 05:48

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16번 댓쓴이

저는 생리통 1도 없었을때 골반도 심한 비대칭에
인스턴트가 주식이였어요 피부에 뭐 나지도 않고..
근데 출산과 동시에 피부트러블과 생리통을 얻었네요...ㅜ

19-12-06 03:59

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글쓴이

작성자

저도 골반비대칭인데 그럼골반이랑
생리통은 관계가없나봐요

19-12-12 05:48

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17번 댓쓴이

생리통은 진짜 사람마다 운에 달려있는 거 같아요 저희 언니는 진짜 라면 젤리 이런 거 입에 달고 사는데 생리통이 어떤 느낌인지도 모르더라고요ㅠㅠ

19-12-06 04:56

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아 정말부럽네요 저희언니도그래요
생리통이 뭔지도몰라요

19-12-12 05:49

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18번 댓쓴이

저는 그냥 닥치는대로 먹어요 먹고 싶은 거 참으면 스트레스 받아서

19-12-06 09:23

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글쓴이

작성자

저도그래요ㅠ 근데 인스턴트많이는안먹는데
생리통때문에 죽어요

19-12-12 05:49

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19번 댓쓴이

결국 건강은 유전인거같아요
인스턴트 끊어서 생리통 없다면 그렇게하는게 좋겟지여 ㅠ

19-12-06 13:50

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글쓴이

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우리엄마는 생리통 어릴때부터
하나도없었다는데 저만이래요

19-12-12 05:49

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20번 댓쓴이

저 생리통별로없는편인데 편의점음식 달고살아요 ㅠㅠㅠ

19-12-09 20:06

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글쓴이

작성자

부러워요 어찌그리 인스턴트를
드셔도 생리통이없는건지ㅠ

19-12-12 05:50

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19번 댓쓴이

결국 케바케인거같아요~~
저는 먹은거 상관없이 어떨땐 있고 어떨땐 없더라구여 ㅠㅠ

19-12-12 11:34

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