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[다이어트] 홈트 하시는 분들 어떤거하세요

글쓴이

작성 19.10.23 22:19:19 조회 169

다이어트가 시급해서 홈트 좀 해보려구요ㅎㅎ 아무래도 초보자라 영상 보면서 따라하는게 좋을거 같은데
다들 무슨 영상 따라들 하시나요?
초보자도 보면서 하기 괜찮은거 있을까요
찾아보니 땅그부부 얘기도 많던데 어떤가요

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댓글 7건

1번 댓쓴이

플랭크. 추천 드려요. ~~~~!! 이주일 정도 하니까 몸 라인이 달라요

19-10-24 00:57

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2번 댓쓴이

땅끄부부 영상 엄청 추천드려요!! 한 운동도 기껏해야 30초라서 별로 그렇게 안 괴로워요.
막 층간소음 없도록 걷는 운동 위주로 만든 영상도 있어서 좋은 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
땅끄부부 너무 귀여우세용 ㅎㅎ

19-10-24 09:29

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3번 댓쓴이

저 땅끄부부욬ㅋㅋ . 땅끄부부진짜 유명해요 저는 매일 틈날때마다
스트레칭하는데 허리가 진짜많이 좋아졌어요. 추천!!

19-10-24 22:50

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4번 댓쓴이

땅끄부부 저도 추천드립니다! 저는 아령으로 많이 해요!

19-10-24 23:09

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5번 댓쓴이

너도 땅끄부부꺼 많이 봐요!!! 진짜 운동하는 기분 제대로 들어요

19-10-28 12:01

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6번 댓쓴이

저는 스미홈트가 좋더라구요, 그분 성격도 좋고 자세히 가르쳐줘서 좋아요

19-11-04 17:39

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7번 댓쓴이

저는 다노 스트레칭하구 땅끄부부랑 주원홈트랑 마일리사일러스 다리운동 섞어서해온

19-11-14 12:35

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항상 친절하고 진료도 너무너무 잘 봐주셔요 눈에 검은점이 떠다니는 이유에 대해서도 자세하게 설명해 주시고 치료도 해주시고 처방해 주신 약도 너무 효과가 좋네요 종합병원 교수출신 의사선생님이라고 들었는데 역시 .. 너무 잘해주시니 꾸준히 다녀볼 생각입니다

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선생님이 너무나도 친절하시고 시술 수술도 너무 빠르게하셔수 눈깜박할 사이에 빨리 끝납니다 그리고 너무나도 좋고 만족도도 너무 좋습니다 상담도 잘해주시고 가격도 저렴 한거같습니다 앞느로도 김해서울안과 자주 찾을거같습니다!

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