[일반잡담] 다이어트에

글쓴이

작성 19.09.23 17:36:48 조회 225

필라테스가 괜찮을까요 플라잉요가가 괜찮을까용??
사실 나가서 뛰어도 괜찮지만 뭔가 저 두개가
되게 재미있어 보이더라고용ㅋㅋ
근데 뭔가 다이어트보다는 체형교정 운동인것같아서
조금 고민이 됩니다...그냥 뛰는게 답일까요...?

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댓글 6건

1번 댓쓴이

다이어트 하기엔 뛰는게 젤 좋지않을까요 필테나 요가나 살빼기엔 힘들듯요

19-09-23 20:14

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2번 댓쓴이

제 친구 플라잉요가햇엇는데 근육 생기기전까진 살 쓸려서 엄청 멍든다고하더라구요

19-09-23 21:22

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3번 댓쓴이

플라잉요가는 해본적없는데 제지인들 말로는 재밌데요 ㅎㅎ

19-09-23 23:21

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4번 댓쓴이

다이어트는 유산소 운동!
몸매 잡는건 근력운동!
우선 걷기&뛰기부터 하면 좋아용

19-09-24 13:50

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5번 댓쓴이

플라잉 요가 너무 하고싶어서 예약하러 갔더니 근력 없다고 키워서 오라고 하더라거요

19-09-25 00:21

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6번 댓쓴이

필라테스 너무 힘든데 체형교정에는 너무 좋더라구요ㅎㅎ

19-09-26 21:40

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