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[일반잡담] 오늘의1일1식메뉴
글쓴이
작성 24.01.19 20:07:20
조회 620
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다이어트 2일차 벌써부터 힘듬 ㅠㅠ
항상 월급날이면 친구들이랑 술파티였는데
오늘은 헬스클럽으로 뿌시고왔다
오랜만에 운동해서 20분만 런닝머신타도 넘 어지러웠당 ,,,
헬스 기구 사용법 몰라서 유산소만 하는사람 바로 저입니다
내일은 주말이니깐 공복 유산소 할거야
다들 응원좀 히히 !!!
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댓글 27건
1번 댓쓴이
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화이팅하자ㅠㅠ진짜 다이어트 너무 힘들지ㅠ ㅠ
24-01-19 20:33
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브로커의심신고
화이팅하자ㅠㅠ진짜 다이어트 너무 힘들지ㅠ ㅠ
글쓴이
작성자
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우웅 ㅠㅠ 같이 홧팅하쟈 ☺️
24-01-19 21:01
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브로커의심신고
우웅 ㅠㅠ 같이 홧팅하쟈 ☺️
2번 댓쓴이
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맛있어 보인당 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 나두 먹을래
24-01-19 20:46
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브로커의심신고
맛있어 보인당 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 나두 먹을래
글쓴이
작성자
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아보카도 무조건 추가해 !!!!!
24-01-19 21:01
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브로커의심신고
아보카도 무조건 추가해 !!!!!
3번 댓쓴이
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엄청 건강하고 맛있어보여 +_+ !! 다이어트 화이팅이야!!!
1
24-01-19 21:34
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브로커의심신고
엄청 건강하고 맛있어보여 +_+ !! 다이어트 화이팅이야!!!
글쓴이
작성자
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같이 홧팅해요
24-01-21 18:15
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브로커의심신고
같이 홧팅해요
4번 댓쓴이
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포케 너무 좋아해서 우리 집엔 양파후레이크도 사뒀어ㅋㅋㅋㅋ 개존맛이야
24-01-20 00:13
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브로커의심신고
포케 너무 좋아해서 우리 집엔 양파후레이크도 사뒀어ㅋㅋㅋㅋ 개존맛이야
글쓴이
작성자
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진짜 저 후레이크 넘 맛있도라 근데 집에서 막상 안해먹을거 같아서 살지 말지 고민 100번중 ,,,ㅎㅎ
24-01-21 18:16
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브로커의심신고
진짜 저 후레이크 넘 맛있도라 근데 집에서 막상 안해먹을거 같아서 살지 말지 고민 100번중 ,,,ㅎㅎ
4번 댓쓴이
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포네랑 샐러드 등등 이것저것 뿌려먹어 뭔가 볶음밥에 파기름 역할 같은 느낌이야
24-01-21 18:17
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브로커의심신고
포네랑 샐러드 등등 이것저것 뿌려먹어 뭔가 볶음밥에 파기름 역할 같은 느낌이야
글쓴이
작성자
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헐 너무 좋다 !! 어디께 맛있어 ????
24-01-21 18:22
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브로커의심신고
헐 너무 좋다 !! 어디께 맛있어 ????
4번 댓쓴이
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그냥 나는 큰 대형마트 가서 샀엉 후레이크는 다 비슷한 듯 포케 사먹는데랑 맛 똑같아
24-01-21 18:24
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브로커의심신고
그냥 나는 큰 대형마트 가서 샀엉 후레이크는 다 비슷한 듯 포케 사먹는데랑 맛 똑같아
5번 댓쓴이
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다이어트 나도 하고 있는데ㅜㅜ 넘 힘들당 쓰니 화이팅!
24-01-20 13:11
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브로커의심신고
다이어트 나도 하고 있는데ㅜㅜ 넘 힘들당 쓰니 화이팅!
글쓴이
작성자
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ㅠㅠ 찌는건 쉽고 빼는건 넘 어려움 ,,, 같이 홧팅하자 !!
24-01-21 18:16
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브로커의심신고
ㅠㅠ 찌는건 쉽고 빼는건 넘 어려움 ,,, 같이 홧팅하자 !!
6번 댓쓴이
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ㅠ난 진짜 다이어트에서 운동까지는 하는데 식단은 진짜ㅜㅜ 다이어트 하려고만 하면 더 먹고싶은거 있지ㅜ 그래두 예사는 잘할거 같아 화이팅해!!
24-01-20 14:57
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브로커의심신고
ㅠ난 진짜 다이어트에서 운동까지는 하는데 식단은 진짜ㅜㅜ 다이어트 하려고만 하면 더 먹고싶은거 있지ㅜ 그래두 예사는 잘할거 같아 화이팅해!!
글쓴이
작성자
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마쟈마쟈 다이어트 시작하면 약속 계속 생기구 ,,,
세상이 날 너무 억까해 ,,,,우리 같이 함께하쟈 다욧트 !
24-01-21 18:18
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브로커의심신고
마쟈마쟈 다이어트 시작하면 약속 계속 생기구 ,,, 세상이 날 너무 억까해 ,,,,우리 같이 함께하쟈 다욧트 !
7번 댓쓴이
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화이팅 ㅠ포케 맛있는데 나도 낼부터 다이어트 간다….
24-01-20 15:03
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브로커의심신고
화이팅 ㅠ포케 맛있는데 나도 낼부터 다이어트 간다….
글쓴이
작성자
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오늘 치킨을 먹어버렸어 ....ㅎㅎ 다시 낼 부터 시작 >< !!
24-01-21 18:18
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브로커의심신고
오늘 치킨을 먹어버렸어 ....ㅎㅎ 다시 낼 부터 시작 >< !!
8번 댓쓴이
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와 힘들겠다 ㅠㅠ 못 참고 뭐 좀 먹으려고 했는데 이거 보니까 힘난다 화이팅하쟈
24-01-20 17:12
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브로커의심신고
와 힘들겠다 ㅠㅠ 못 참고 뭐 좀 먹으려고 했는데 이거 보니까 힘난다 화이팅하쟈
글쓴이
작성자
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너무 무리하지말구 맛있는건 먹어두 되는데 양조절이 진짜 중요한거 같아 ,,,.화이팅 :-)!!!
24-01-21 18:20
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브로커의심신고
너무 무리하지말구 맛있는건 먹어두 되는데 양조절이 진짜 중요한거 같아 ,,,.화이팅 :-)!!!
9번 댓쓴이
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우와 다이어트 화이팅!! 나도 다이어트 열심히 해야지ㅠ
24-01-20 20:48
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브로커의심신고
우와 다이어트 화이팅!! 나도 다이어트 열심히 해야지ㅠ
글쓴이
작성자
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홧팅하자요 ~!!
24-01-21 18:20
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브로커의심신고
홧팅하자요 ~!!
10번 댓쓴이
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나도 다이어트 시작 해야겠다!! 몸만드는거부터 시작해야지
24-01-20 21:11
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브로커의심신고
나도 다이어트 시작 해야겠다!! 몸만드는거부터 시작해야지
글쓴이
작성자
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난 체지방 빼기 !!!!
24-01-21 18:20
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난 체지방 빼기 !!!!
11번 댓쓴이
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처음 시작이 어렵죠 ㅠㅠ 차근차근하다보면 금방 성공 하실 수 있어요!
24-01-20 23:35
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브로커의심신고
처음 시작이 어렵죠 ㅠㅠ 차근차근하다보면 금방 성공 하실 수 있어요!
글쓴이
작성자
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성공하구 빨리 성공글 올리고싶당 ㅎㅎ 응원 넘 고마엉 ㅠㅠS2
24-01-21 18:21
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브로커의심신고
성공하구 빨리 성공글 올리고싶당 ㅎㅎ 응원 넘 고마엉 ㅠㅠS2
12번 댓쓴이
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화이팅하자 골고루 먹으면서 열심히 운동하고 건강하게 살자
24-01-21 18:13
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브로커의심신고
화이팅하자 골고루 먹으면서 열심히 운동하고 건강하게 살자
글쓴이
작성자
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아프지말고 건강을 위해서 홧팅
24-01-21 18:22
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브로커의심신고
아프지말고 건강을 위해서 홧팅
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