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[생활정보] 다이어트할때 먹고싶은거 어떻게 참았어?

글쓴이
작성 24.07.04 15:32:46 조회 307
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진짜 배고파서 완전 꼬르륵 거려ㅋㅋㅋ 미치겠다
센과치히로의 행방불명에 뚱뚱해진 가오나시된 것마냥 마구마구 먹어치우고 싶음...
아아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ 맛있는거 먹고싶다ㅜㅠ

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댓글 8건
1번 댓쓴이
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나는 다이어트 할 때 정말 과하지 않을 정도의 포만감 느낄 만큼 든든히 먹었는데 대신 5시까지만 먹고 다음 날 점심 전까지 물이나 단백질 음료 위주로 먹었는데 초반엔 좀 허기지더니 몸이 익숙해지니까 괜찮더라공???
5시라는 타임 리미트가 있다보니까 삼겹살이나 치킨 먹는 날도 있어서 뭔가를 마구잡이식으로 먹고 싶다는 느낌이 확실히 없었어!!
1
24-07-04 16:58
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글쓴이
작성자
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우왕 완전 자세한 조언 고마워!! 예사처럼 하면 나도 다이어트 성공할 수 있을듯 고마웡 정말루❤️
1
24-07-04 17:02
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2번 댓쓴이
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이게 정석인데 정말 쉽지않다 왤케 맛있는게 많은건지 쿄쿄 ㅠㅠ
24-07-05 11:01
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3번 댓쓴이
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나는 한약 2달먹고 살빠지는 거 효과보고, 먹는 양 줄어들고, 자연스럽게 식욕이 없어짐..
24-07-04 17:36
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4번 댓쓴이
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나 지금 다이어트 중인데 저녁에 샐러드 먹거든? 7시쯤? ㄱ,ㅡ때 먹고 싶은거 좀 넣어먹어 오리훈제나 이런 거 그리고 아침 8시까지 공복 유지하고 물 많이 마심!! 점심때는 일반식 먹는데 이렇게 하니까 난 오히려 좋더라구 물론 살은 천천히 빠지겠지만
24-07-05 13:55
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5번 댓쓴이
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나는 간헐적단식 했더니 좀 할만하드라ㅜㅜ 18시간으로..
24-07-05 14:02
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6번 댓쓴이
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난 내의지로 못해서 결국 위 잘라냈엌ㅋㅋ 근데 양만 줄었지 식욕은 그대로 ㅠㅠ
24-07-06 02:54
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7번 댓쓴이
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음식 먹는게 자제가 안되서 약 처방받을까 생각중이야..
24-07-12 11:32
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