[다이어트] 허벅지 안쪽살은

글쓴이

작성 20.09.09 08:08:09 조회 604

허벅지 안쪽 살은 대체 어떻게 빼나요...
살을 뺐는데도 허벅지 중간을 기준으로 아래는 살이 빠지는데 윗살 얘는 빠질 생각을 전혀 안하는 거 같네요;;

대체 제 양쪽 허벅지들은 언제 절교할런지....
이만큼 붙어있었으면 떨어질만도 한데...ㅎㅎㅎ

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댓글 9건

1번 댓쓴이

스쿼트 했더니 허벅지 사이가 더 두꺼워졌어요... 지방먼저 빼고서 스쿼트하는게 좋을거 같아여ㅠㅠ

20-09-09 09:29

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2번 댓쓴이

허벅지 안 쪽 살을 빼는 운동이 따로 있었던 것 같은데 기억이 안나네요 많이 주물주물해주세요

20-09-09 09:32

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3번 댓쓴이

허벅지 안쪽살은 정말 안빠지지 않나요? 전 포기입니다ㅠㅠ

20-09-09 14:25

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4번 댓쓴이

마일리 사이러스 운동이었나 유튭에서 유명한 거요ㅋㅋ

20-09-09 14:53

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5번 댓쓴이

허벅지안쪽살은 책같은거를 사이에다가 끼어넣고있어보세요!

20-09-09 16:28

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6번 댓쓴이

헬스장에서 다리 오므리는 기구로 꾀 효과봤었는데 요즘은 집에서 와이드 스퀴트 하고 있어요. 저도 이구역 대표 허벅지 물살녀였는데
그나마 출렁거리는거 좀 탄력생기더라구요. 추천

20-09-10 01:53

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7번 댓쓴이

유산소랑 웨이트랑 같이 하셔야 살이 빠지는 거예요 웨이트만 하면 근육이 커지기때문에 유산소랑 같이 하셔야되요

20-09-11 03:15

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8번 댓쓴이

유산소로 꾸준히...시간이 답이더라고요ㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠ

20-09-11 17:41

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9번 댓쓴이

화사 보면 아무리 말라도 유전적 영향이 큰 것 같아서 전 이미 포기했습니다ㅠ

20-09-15 16:16

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1인원장이고 친절하심 엄청 그리고 상담 실장님도 너무 친절하시고 믿음직 스러우심 강요 절대 없음 근데 안 풀린다햇는데 풀림 ㅜ 재수 에이에스 해주신다고 하심 근데 너무 착하심 정말로 1인이여서 믿음직함 근데 풀리는걸 감안 해야할거 같음

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원장님은 엄청 바빠보이셨으나 나름 친절하게 상담도 잘 해주시고 라인도 여러번 잡아주셧어 무엇보다 오? 할정도로 라인을 예쁘게 잡아주셨음… 근데 가격이 엄청 사악하고 다른병원에서 볼수 없는 앞자리…. 가격만 괜찮다면 아마 여기서 할거같긴 햇음

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정확한 레이저 이름은 기억안남.. 근데 처음들어보는 생소한 레이저였고 5회?10회?에 저가격이었음. 1회하고나서 뭐지싶었고 차라리 쥬베룩이나 리쥬란할껄 후회함 ㅜㅜ 남자 원장님도 생각보다 환자말을 귀담아안듣고 자기생각대로만 얘기해서 담엔 다른원장님한테 받아보고싶음

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