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[고민상담] 잠이 안오네

글쓴이
작성 22.04.20 00:22:55 조회 363

잠이 안온다고 투덜거리기에는 넘 이른가?ㅋㅋ
암튼 빨리 잠드는 방법 공유해줘~

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댓글 7건
눈감고 디즈니 ost를 들어
22-04-20 00:28
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무조건 ASMR 에이에스엠알이 짱임~. 여러개 들어보고 고르면 좋을것같아
22-04-20 02:39
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커피를 피하고 운동도하고 밤에 핸드폰 안 보는게 최고 인뜻... 쉽지는 않지만
22-04-20 04:08
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나 유튜브로 잠 잘오는거 듣는데 그거 들으니까 그나마 조금 잘자는거 같아
22-04-20 16:44
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나 그 유튜브에 빗소리 같은거 듣고 백색소음?이런거 들으니까 도움되는듯?
22-04-20 21:41
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빛 하나도 티안통하게 하면 잠 잘오는듯 나도 어쩌다 안거라서
22-04-22 00:57
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따신물에 반신욕이나 샤워하고 포근한 이불속에 들어가면 진짜 금방 자드라
22-04-28 07:03
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