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[고민상담] 코로나 때문에 살이 너무 쪘어요
글쓴이
작성 21.08.30 22:45:24
조회 446
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코로나 때문에 살이 너무 쪘길래 인바디 해봤는데 체지방 30프로보고 충격 받아써요ㅠㅠㅠ 눈으로 봤을 때 이 정도로 심각한지 몰랐는데 이런 경우 헬스가 낫나요 필라테스가 낫나요??
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댓글 16건
1번 댓쓴이
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뭐든 하시고 유산소 꼭 해 주세요 참고로 라인 예뻐지게 하려면 필라테스 추천이요
21-08-30 23:19
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브로커의심신고
뭐든 하시고 유산소 꼭 해 주세요 참고로 라인 예뻐지게 하려면 필라테스 추천이요
글쓴이
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유산소!! 런닝 나가야겠어요!
21-09-05 12:54
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브로커의심신고
유산소!! 런닝 나가야겠어요!
2번 댓쓴이
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진짜 코로나라 먹는더로밖에 스트레스 못푸니까 더 그런거같아요ㅠㅠ
21-08-31 03:17
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브로커의심신고
진짜 코로나라 먹는더로밖에 스트레스 못푸니까 더 그런거같아요ㅠㅠ
글쓴이
작성자
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맞아요ㅠㅠㅠㅠ 계속 집 안에만 있다 보니 계속 뭐 먹게만 되구 살만 쪄서 우울해요
21-09-05 12:55
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브로커의심신고
맞아요ㅠㅠㅠㅠ 계속 집 안에만 있다 보니 계속 뭐 먹게만 되구 살만 쪄서 우울해요
3번 댓쓴이
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저는 그냥 집에서 로잉머신 돌리고 있어요 ㅋㅋ 전신운동에 짱짱입니다
21-08-31 14:21
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브로커의심신고
저는 그냥 집에서 로잉머신 돌리고 있어요 ㅋㅋ 전신운동에 짱짱입니다
글쓴이
작성자
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로잉 머신 좋나요?? 저도 요즘 홈트레이닝에 관심이 많아서 집에서 할 수 있는거 찾고 있어요
21-09-05 12:57
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브로커의심신고
로잉 머신 좋나요?? 저도 요즘 홈트레이닝에 관심이 많아서 집에서 할 수 있는거 찾고 있어요
4번 댓쓴이
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맞아요ㅠㅠㅠ 집에만 있다 보니 ㅠㅠ
21-08-31 14:28
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브로커의심신고
맞아요ㅠㅠㅠ 집에만 있다 보니 ㅠㅠ
5번 댓쓴이
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맞아요ㅠㅠㅠ확찐자 ㅠㅠㅠㅠ
21-08-31 16:35
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브로커의심신고
맞아요ㅠㅠㅠ확찐자 ㅠㅠㅠㅠ
6번 댓쓴이
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헬스 하시면서 식이조절 조금만 하시면 금방 좋아지실 거에요~~ 필라테스는 살빼시고 하시면 효과가 더 좋아요
21-08-31 23:29
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브로커의심신고
헬스 하시면서 식이조절 조금만 하시면 금방 좋아지실 거에요~~ 필라테스는 살빼시고 하시면 효과가 더 좋아요
7번 댓쓴이
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코로나땜에 저도 헬스장못가고 체중관리도 안되네요 ㅠㅠㅠㅠ
21-09-02 05:57
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브로커의심신고
코로나땜에 저도 헬스장못가고 체중관리도 안되네요 ㅠㅠㅠㅠ
8번 댓쓴이
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헬스장에서 와글와글 운동하기 좀 그래서 피티샵애서 1:1피티 받았어요
21-09-03 10:20
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브로커의심신고
헬스장에서 와글와글 운동하기 좀 그래서 피티샵애서 1:1피티 받았어요
9번 댓쓴이
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과식,폭식 줄이고 유산소 운동이용
21-09-04 15:04
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브로커의심신고
과식,폭식 줄이고 유산소 운동이용
10번 댓쓴이
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피티 추천해요!
21-09-06 11:55
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브로커의심신고
피티 추천해요!
11번 댓쓴이
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저도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인바디는 진짜 잴때마다 충격입니다 ㅠㅠㅠㅠ흑..
21-09-06 14:38
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브로커의심신고
저도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인바디는 진짜 잴때마다 충격입니다 ㅠㅠㅠㅠ흑..
12번 댓쓴이
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헬스장요..필라테스는 살빠기보다 몸의 균형과 근력향상 몸매 라인? 에 도움이 되더라구요.
21-09-06 15:25
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브로커의심신고
헬스장요..필라테스는 살빠기보다 몸의 균형과 근력향상 몸매 라인? 에 도움이 되더라구요.
13번 댓쓴이
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집에서 스텝퍼 같은거라도 하면 도움될 거 같아요 ㅎㅎ 이고진스텝퍼요!
21-09-07 17:36
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브로커의심신고
집에서 스텝퍼 같은거라도 하면 도움될 거 같아요 ㅎㅎ 이고진스텝퍼요!
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