성예사 > 익명수다방

[고민상담] 다이어트

글쓴이

작성 21.08.11 15:58:56 조회 376

운동이랑 식단중에 어떤게 더 비중이 높을까나요 ㅠㅠㅠ

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 10건

1번 댓쓴이

단순히 살만 빼는건 식단이 비중이 훨 높쥬!! 운동이랑 같이하면 더좋구요!!!

21-08-11 16:52

이모티콘

2번 댓쓴이

식단이쥬 식단하면서 운동하면 쭉쭉빠져여 백퍼에서 식단이 팔십퍼 운동이 이십퍼라 생각하면되유

21-08-11 16:57

이모티콘

3번 댓쓴이

살이 목적이면 식단이 젤 중요해요~

21-08-11 17:40

이모티콘

4번 댓쓴이

식단이 더 중요한데 조금씩 양조절만 하세요

21-08-11 21:38

이모티콘

5번 댓쓴이

식단이죠 다이어트는 식단이 8할이래요

21-08-11 22:18

이모티콘

6번 댓쓴이

식단이죠 식단 8 운동 2라고 생각되네요 아무래도 많이 먹으면 살이 안빠져요

21-08-12 14:53

이모티콘

7번 댓쓴이

운동도 중요하지만 식단이 정말 중요해요 식단 병행 안하면 솔직히 운동 큰 효과 못봐요!

21-08-12 16:04

이모티콘

8번 댓쓴이

운동을 정말 열심히 해봤었지만 식단을 쫓아가지 못하더라구요ㅠㅠ

21-08-14 01:21

이모티콘

9번 댓쓴이

해봤는데 식단이요! 아무리 운동해도 평상시대로 먹으면 몸무게 크게 변화 없더라고요

21-08-18 18:31

이모티콘

10번 댓쓴이

식단 비중이 큰 거 같아요. 간식 줄이고 7시 이후로 안 먹으면 살 쭉쭉 빠져요

21-08-22 16:40

이모티콘

[코성형] 쁠리만의 맞춤코!자려한의 끝판왕

3D로 나만의 맞춤 코 완성!더 이상의 재수술은 없다!

쁠리성형외과

2,189,000원

[피부성형] 위버스 안티에이징

잃어버린 탄력과 사라진 광채를 되찾아주는 위버스 안티에이징 이벤트

위버스성형외과

275,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

글목록

길어지는 고시생활에 연애세포가 다 죽어 가는듯

다이어트

익명

고민상담

08-11

의료진 4

코성형

코제거(재수술)

콧볼축소

쌍커풀

안검하수

5.0

4년전쯤이었던거같음 눈수술 병…

4.0

무난했음. 재수로 유명한 병원이…

전체

송탄하나안과의원 상담경험 평가글

3.2

라식 수술 상담 받았었습니다 눈이 많이 나쁘고 근시랑 난시 둘 다 있어서 걱정을 많이했었는데 관련해서 정보도 많이 주시고 부작용도 자세히 설명하시는 등 친절하셨어요 무엇보다 부작용에 대한 설명이 명확해서 신뢰가 갔네요

2분전

코원성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

일단 난 공장형처럼 의료진들이 너무 많은 곳은 걸러야 한다고 생각해서 1인 병원 위주로 발품 필아보고 있눈데ㅔ일단 여긴 1인 병원이라 좋았고 상담하면서 내가 피부가 좀 얇은 편인데 흉터나 티나는 부분에 대해서 걱정을 말씀 드리니까 안전하게 수술하고 피부에 흉이나 그런 부분은 크게 걱정하지 않아도 된다고 해서좀 안심됐어ㅓ!

3분전

21성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

가자마자 대기시간은 조금 있었지만 긴장해서 시간이 가는지도 모르고 기다렸는데 일단 상담은 요점만 간단히 하는 정도였고 원장님? 수술해주신 담당 의사분이랑 내가 원하는 코 디자인 얘기하면서 꽤 말이 잘 통하고 친절해서 좋았움!

10분전

우아성형외과.피부과 수술경험 평가글

5.0

본인은 체구 작고 상체가 완전 뼈말라 인간임 그렇다보니 무작정 큰 느낌보다는 체형에 맞게 적당한 볼륨감을 원했는데 원장님께서 이런 세세한 부분 하나하나 다 체크해주시고 특히 저는 밑절로 받았는데 밑선 변형이나 밑빠짐 없게 고정도 되게 신경써주시고 절개부위도 되게 작고 사후관리도 잘되어있어서 크게 신경쓰일 부분이 아니더라구요 시간 지나면서 살…

37분전

비티성형외과 상담경험 평가글

4.6

얼굴형 전체적으로 불만족스러운 부분이 많아서 전부터 윤곽 계획했었고 이번에 상담 받고 여기다 싶어서 수술 받았음 상담은 한 1시간정도 걸렸던 것 같은데 되게 체계적이었음 사진찍고 CT찍고 이걸 토대로 실장님이랑 원장님 상담 받고 다시 마지막으로 실장님이랑 상담받음 우선 먼저 실장님이랑 상담 받았는데 친절했고 그 다음 원장님이랑 상담 받으면서…

46분전

아이니크성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

직원분들이 다 너무 친절하시고 시간의 압박없이 자세하게 여쭤보고 들을 수 있어서 좋았음 수술 케이스 사진도 계속 보여주셔서 안심이 됨.. 사진도 하나같이 맘에 듦(당연함.. 예쁜 사진만 보여주셨을거기때문에) 의사선생님도 역시나 사진 같이 보며 설명해주시는데 상담 받은 곳 중에서 제일 디테일하게 눈 부분부분 다 짚어가며 디자인해주심

55분전

노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

실장님이랑 의사선생님이랑 얘기해준 수술방식이 비슷함 의사선생님 나중에 들어오셔서 라인 몇 번 잡아보고 필요한 것만 딱딱 집어서 정확하게 말씀해주시고 나가셔서 오히려 경험이 많아서 눈에 딱 보이나? 싶은 맘이 들고 믿음이 감

59분전

자연주의성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

여긴 실장님은 딱 기본 정보정도만 물어보고 자세한건 의사선생님이랑 상담하게 되는데 의사선생님이 상담을 자세하게 잘 해주심 내 눈상태와 수술부위, 방식에 대해 그림 그려가며 자세히 설명해주셔서 믿고 맡길 수 있을 것 같단 확신이 듬

1시간전

더플러스성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

이날 상담만 두번갔는데 두번다 친절히 맞아주심 내가 원하는대로 수술해주시려고 하는느낌? 이런 코를 만들자 보다는 어떤코 하고싶냐고 많이 물어보심 절골, 귀연골, 비중격 쓰기로함 사람 욕심이 무서운듯 여기서 하려고하니 화려한 코가 아쉽고 코수술은 참 어려운듯 ㅜㅜ

1시간전

바나나성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

할수있는건 다 하는걸로 상담받음 의사쌤 이랑 실장님 같이 상담받았는데 친절하시고 코 개선점 많이 알려주셨음 수술이외 다른 얘기도 했는데 도움 정말 많이됨 병원을 너무 많이 돌다보니 거기가 거기겠거니 했는데 의사쌤들마다 추구하는 코 미의기준이 다른듯 여기서 추구하는바랑 내가원하는 코가 맘에들어서고민중

1시간전