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[일반잡담] 운동으로도 빼보고 초절식으로도 빼봤는데 (20키로까지 빼봄)

글쓴이
작성 22.09.09 17:33:09 조회 322
글주소

내 체형이 문제인지 키가 커서인지 뭔지
헬스피티받았을 때보다
그냥 다짜고짜 굶어서 빼는게 훨씬 유지도 잘되고
눈바디도 예쁘게 마르게 나오는 것 같아
나같은 사람 없나…?ㅠ
난 일단 운동을 하면 입맛이 돌아서 먹는 양이 늘더라고
그냥 건강한 돼지가 됨………ㅎ

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댓글 4건
1번 댓쓴이
주소복사
나 어떤사람도 굶어서  한달반만에 20키로 빼고  유지중이래 굶어서빼도 쉽다고하더라고
22-09-09 18:36
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2번 댓쓴이
주소복사
나도나도 스트레스 엄청 받아서 식욕 뚝 떨어져가지고 한두달? 점심 그냥 패스하고 저녁 조금 먹고 그랬는데 한두달망에 10키로 가까이 빠지더라 사람마다 그런게 있나봐
22-09-10 02:15
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3번 댓쓴이
주소복사
나도 운동을 과하게 하면 식욕이 더 늘더라. 먹는 거 줄이고, 유산소 좀 늘리는게 적당한 것 같아
22-09-11 05:30
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4번 댓쓴이
주소복사
운동에 미치면 살이 빠지긴 빠지지

중학교 때 배드민턴에 미쳐서
반년만에 50kg 뺀 친구처럼

하지만 가장 건강하고 가장 돈 안 드는 방법은
역시 굶어서 빼는 거지

비록 서양인이긴 하지만 유튜브 생존시그널 보면
3주동안 사냥을 못해서 쫄쫄 굶는 사람들이 나오는데
마지막 21째 되면 복근이 엄청 선명해져 있어
22-09-15 03:15
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