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[일반잡담] 운동 뭐해???

글쓴이

작성 22.04.26 16:01:32 조회 549

요즘 필테나 해볼까 고민중인데
살 확 빠지는건 역시 피티겟지?ㅋㅋㅋㅋㅋ 하

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댓글 17건

1번 댓쓴이

어떤운동이든 식단이 가장 중요한듯해요
지방이 많다면 유산소로 좀 감량하시고 근력하세요.

22-04-26 16:20

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2번 댓쓴이

강아지랑 산책... ㅎ 운동하고 싶은 생각은 있는데 진짜 비싸더라

22-04-26 16:25

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3번 댓쓴이

나 운동만 몇번을 갈아치웠는데 결국 크로스핏이라는 엄청난 운동을 찾았어 ㅎㅎ

22-04-26 16:42

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4번 댓쓴이

나는 희망대공원에서 계단운동해! 그리고 걷기 핵많이 함! 근데 하고 나면 L자 다리 필수야ㅎㅎ

22-04-26 16:50

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5번 댓쓴이

필테는 확 빠지는 거 기대하고 할 운동이 아닌듯ㅠㅠ 그래서 필테는 나중에 살 좀 빠지면 군살 정ㄹㅣ랑 유지할때 하면 좋을 거 같아ㅋㅋ

22-04-26 17:15

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6번 댓쓴이

다이어트 목적이면 필테보단 유산소 웨이트

22-04-26 23:37

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7번 댓쓴이

난 필라테스 5갤차 살짝 식스펙 모양 잡혔구 속근육이라 금방안빠지고 필테쌤한테 빡세게해달라먼 빡센운동위주로시켜줘서힘듬 ㅠㅠㅋ

22-04-27 03:39

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8번 댓쓴이

어떤 운동을 하는데에 있어서 자기가 어떻게 하냐에 따라 다른거지 종목은 중요하지 않은 듯
피티하고 치킨이나 피자시켜먹음 똑같으니까

22-04-27 17:53

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9번 댓쓴이

필테나 헬스~그래도 다이어트에서 제일 중요한건 식단같아

22-04-27 19:33

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10번 댓쓴이

피티가 효과 빡이긴 하더라 ㅜㅜ 물론 식단은 필수로 해야함

22-04-27 20:57

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11번 댓쓴이

나 필테해서 숨겨진 키 찾음!! 근데 다이어트 목적으로는 비추. 진짜 자세 교정 목적이 강해

22-04-27 22:17

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12번 댓쓴이

피티 50회차인데 20키로 감량했어!!!
잔근육도 많이져서 만족~

22-04-28 00:02

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13번 댓쓴이

나는 아침 조깅 아니면 홈트! 홈투 꾸준히 하면 좋더라

22-04-29 04:18

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14번 댓쓴이

다이어트는 유산소랑 웨이트 하면 좋으니까 헬스하면 될듯!

22-04-29 14:16

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15번 댓쓴이

테니스해 재밌고 사람만나고 도전적이고 좋아

22-04-29 15:54

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16번 댓쓴이

나도 pt주기적으로 받는데ㅋㅋ돈들여야 열심히 하거ㅣ됨ㅋㅋ

22-05-02 17:33

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17번 댓쓴이

맞아요! 저도 돈아낀다고 그냥 헬스장 저렴하게 1년권 끊고 1번 갔다가 안간지 몇개월 됬네요!! 오히려 피티 간간히 받는게 나을 듯 하네요!!

22-05-08 18:56

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일단 제가 가본병원중에 실장, 원장님 가장 친절하셨어요 실장님은 진짜 친근하고 전문적으로 설명 잘해주시고 무엇보다 원장님이 긴 시간 정말 자세히 설명해 주셔서 감사했습니다 여러 병원 같이 보고 있긴한데 너무 고민이내요

6분전

365mc병원 분당점 시술경험 평가글

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주기적으로 살찔 때마다 시술 받고 약 처방 받으러 다녔어요. 처음에는 어리기도 했고 처음 약 복용하고 시술하다보니 효과가 굉장히 좋았는데 요요는 금방 왔어요ㅠ 관리 못한 제탓이러고 생각합니다. 직원분들 굉장히 친절했던걸로 기억해요

8분전

누베베한의원 분당점 상담경험 평가글

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친구 소개로 다이어트 한약 처방 받으려고 방문했어요. 삼개월 처방받고 복용완료 했는데 8키로 정도 감량했습니더. 의사분들도 친절하시고 스텝 분들도 다 좋아요. 앞으로도 쭉 다닐 생각입니다. 시술이 없다보니 가격이 저렴하내요

11분전

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두번째로 상담 받은 곳이구요 실장님 친절하시긴하나 입발린 소리 하시거나 하는 스타일은 아니심 원장님은 느낌적으로 전문성이 있으신 느낌이 강하고 ct보면서 잘 설명해주심 가장 고민되는 부분은 3종 기능코 권유했고 기능코만 300이라 너무 바가지 아닌가 느낌이들었음

14분전

피니쉬성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

일단 병원이 엄청 깔끔했고 직원분들 다 이쁘심…. 원장님도 설명 꼼꼼하게 잘해주셨고 다른 병원 상담 많이 다녔는데 유일하게 무보형물로도 가능하다고 하심 후기 많이 봤는데 자가늑 코재로 유명하다고 해서 이번이 진짜 마지막 수술이길 바라며 … 고민중

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포에버의원 강서점 상담경험 평가글

5.0

무슨 수험생 여드름치료 패키지같은걸로 결제했었는데 예전에 견적 받은거라 지금은 다를 수도 있음 ㅠㅠ 병원에 사람 짱 많았고 간호사분?이 상담하고 견적 내주셨던 것 같아. 시술을 받은건 아니라서 원장님은 안뵙었던듯!

35분전

진주 고운피부과의원 시술경험 평가글

3.6

상담할 때 10회 받으라고 했는데 5회만 받음 효과 좋았음 홍조나 여드름이나 상당히 가라앉음 안내 데스크 직원들이 상당히 불친절함 특히 어린 여자손님들한텐 뭐가 그리 화났는지 인상 팍팍 씀 기싸움 거는 거 같은 특유의 쪼가 ㅈㄴ 맘에 안듦 의사도 낮에가면 친절한테 밤에 가면 지쳤는지 친절하진 않음

42분전

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4.8

눈밑지 상담 갔을 때 굉장히 양심적으로 10년 후 다시 보자하셨었음 난 10년을 더 그 모양으로 살 순 없었어서 다른 병원 가서 하긴 했는데 쌍수 망해있는 내 눈 문제점 정확히 짚어주시며 양쪽 눈 뜨는 힘이 달라서 짝눈인거고 이마보톡스로 눌러주면 나아질 수있다 하셨음 임시방편이긴 하지만… 쌍수도 눈밑지랑 마찬가지로 삼수 하게되면 절개해야하니 10년 후에…

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회원권 끊었는데 항상 대기도 많고 시술하는 원장도 달라지고 회원권 금액 좀 남았는데 안가고 있음 다시 그때로 돌아간다면 좀 더 병원을 찾아볼 것 같다 필러를 그렇게 잘하는지는 모르겠다 필러 맞고 입술 안쪽에 주사바늘 자국이 튀어나와서 그게 꽤 오래 유지가 됐는데 그렇게 나온다는거 자체가 필러를 잘 한다는게 아니라고 한다

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