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[일반잡담] 소화안될때 어케하시나여

글쓴이
작성 21.09.09 08:15:01 조회 467
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저 요즘 소화가 안 돼서 죽겠습니다ㅜ
뭘 먹긴 먹는데 적게 자주 먹구요, 밀가루 간식 같은거 시도때도없이 주워먹어요...
오래 앉아있다보니 소화기능이 많이 떨어진거 같은데
산책말고 소화기능 향상시키는 방법이 있을가요?? 주변에 물어보니까
저처럼 소화 안 되는 사람이 거의 없어서 죽겠네요ㅠㅠㅠ

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댓글 12건
1번 댓쓴이
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요즘 소화가 잘안되고 위도 아픈거같아서 양배추즙먹고있어요....
21-09-09 09:51
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2번 댓쓴이
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저같은경우는 그냥 틈틈히 운동해주니깐 좋아지더라구요
21-09-09 11:43
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3번 댓쓴이
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너무 소화가 안되면 양을 조금 줄여보시는건 어떠세용 ㅠㅠ?
21-09-09 14:31
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4번 댓쓴이
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저는 안마의자로 마사지 좀 받으면 괜찮아지더라구용 ㅎㅎㅎ
21-09-09 14:34
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5번 댓쓴이
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저는 스트레칭하면 아무래도 장운동되서 괜찮더라구요!! 그치만 방구가 좀 많이 나오는게 흠이죠 ㅜㅜ
21-09-10 10:40
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6번 댓쓴이
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전 소화 안 될 때는 약 먹어주는 게 제일 효과가 빠르더라구요ㅜ 그래도 너무 자주 먹으면 안 좋을 것 같아서 자주 걸으려고 노력해요! 그리고 소화 안 될 땐 최대한 속 편한 음식 먹거나 아님 덜 먹는게 젤 좋더라구요
21-09-10 11:26
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7번 댓쓴이
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좀 걸으거나 약 먹는게 제일 효과적이긴 하죠 !!ㅎㅎ
21-09-10 12:02
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8번 댓쓴이
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매실먹고 손 꾹꾹 눌러주고 좀 산책도 하고.. 별거 다해요 ㅋㅋ
21-09-10 21:16
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9번 댓쓴이
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체할때는 그냥 바로 손따는게 효과가 직빵이기는 하더라구요 ㅋㅋ
21-09-12 02:35
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10번 댓쓴이
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저는 평소에 효소제 챙겨먹어요! 안먹은거보다는 낫더라구요ㅠㅠ
21-09-13 11:11
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11번 댓쓴이
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저는 매실물 타먹어요~~~~집에 매실액 한두스푼에 컵에 물 한컵정도 벌컥마시먄 쭉 내려가는느낌이에요
21-09-15 22:22
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12번 댓쓴이
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침맞으러 다녀요ㅠㅠ 오랜기간 동안 다이어트약때문에 장기가 말을 안듣네용
21-09-16 04:49
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