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[다이어트] 다이어트 해야되는데.ㅠ

글쓴이

작성 19.03.18 21:47:43 조회 230

수술후 운동못가고있는중이네요
살이 점차찌는듯한 기분.
집에 계신분들 다이어트 어떻게하시는지요.
몸무게가 확늘어난건 아닌데 군살이 막붙네요.ㅠ
붓기는 언제빠질런지..병원은 계속 다니는중인데.
고민.걱정.ㅠㅠ

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댓글 9건

1번 댓쓴이

전 그냥 저녁을 7시이후로 안먹고 밥 반공기 먹으면 더 찌지는않던데요!! 그리고 커피대신 물마시구요 그리고 어디갈때 한정거장 미리내려서 걸어가면 좋던데용

19-03-18 23:09

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2번 댓쓴이

저도 쌍수하고 나서 격한 운동은 안 된대서 헬스 못 가고 있네요..ㅎㅎ 대신 자주 산책 중이에요~!

19-03-18 23:28

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3번 댓쓴이

좀 전에 밥 두그릇 먹었는데...
낼 부터 다이어트 해야지

19-03-18 23:36

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4번 댓쓴이

아아 ㅠㅠ 저도 장기적인 다이어트는 안해봤지만.. 급하게 찐 살을 뺄때는 보이차 하루에 거의 1리터씩 마시니까 잘 빠지더라구요

19-03-19 00:26

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5번 댓쓴이

식이조절만 잘하시면 전혀 문제 없습니다!
걱정 하덜덜 마십쇼 ㅎ

19-03-19 04:08

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6번 댓쓴이

저녁 7시에 안먹는 것 만으로도 다이어트 효과 있는 듯요.

19-03-19 19:47

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7번 댓쓴이

저는 칼로리 신경 안 쓰고
무조건 배부르게 먹지 않기 도전해요. ㅜㅜ

19-03-20 01:50

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8번 댓쓴이

간헐적 단식이 유행이래요~ 16:8로 하심 좋을것 같아용

19-03-20 03:02

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9번 댓쓴이

안먹어야 빠지더라구요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

19-03-30 14:10

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여드름흉터때매 상담받으러 갔는데 예약도 오래밀려서 대기도 많이했는데 의사분 굉장히 소극적임 홈페이지에 흉터시술 여러개 있는거보고 간건데 미라젯하나만 하자함 그리고 목에 좁쌀여드름 많이나서 이건 어떡해야하나 여쭤보니 대표원장에 피부과 전문의라는분이 딱히 방법없다는 식으로 말함 굉장히 실망스러웠음

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의사쌤은 친절하신데 가격이 싼것도 아닌데 굉장히 공장형임 병원가면 소파에 마취크림바르고 대기중인분들 한가득있음 잘모를때 다녀서 여기서 한 150은 쓴거 같은데 피부상태 고려안하고 그냥 패키지 하라함 후회됨

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3.2

치아교정으로 방문 의사쌤도 좋으시고 위생사분들도 다 친절하고 좋으심 기대치는 아직 교정중이라 3점 줌 근데 인포에 남자직원 너무 불친절함 인포에 남자있는것도 처음 봤지만 이렇게 불친절한 인포직원도 처음봄 방문할때마다 기분나쁨

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여드름 흉터때매 갔는데 5회에 450 아마 지금은 더올랐을거임 효과는 나도잘모르겠는정도 이만큼의 돈과시간 값어치를 못하는거같음 첫상담은 의사쌤 친절하셨는데 병원이 바빠지면서 굉장히 대충대충느낌으로 바뀜 직원들도 불친절하고 특히 인포직원들은 시술후 주의사항같은거 말안하면 안줌 갈수록 실망스러운 병원임

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상담만 받았는데 현재 제 눈 상태에 대해 꼼꼼히 설명해주셨고 제 지인이 이미 여기서 수술을 받아서 80프로 만족한다는 소리를 듣고 갔었음. 나쁘진않았는데 사실 수술 후 결과는 아무도 모르니까 신중하게 여러 병원중에 고민중

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일단 상담만 받아봤는데 내가 생각했던 수술법이랑 같았음. 눈교 건드려서 기존라인 느슨 .. 변화가 없음 어쩌냐 하니 사진 비교 보여주면 다들 인정하고 돌아간다. 그래도 변화가 없음 자기 몫인 거 같다 이렇게 말씀하심 ㅜㅜㅋㅋㅋ 그래서 좀 고민중

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하.. 첫수술과 as까지 여기서 했지만 결론적으로 재수술 돌아다니는중 as까지 받아서 다른곳에서 재재수술로 들어감 ㅎ 진짜ㅜ너무 힘들어서 경과진료보다 울기까지함 ㅎ경과진료도 1-2시간 기다려야함 ㅎ 수술적인건 뭐..여러모로 다시 다 재수술해여함 이건 뭐 애교수준 재건수술까지해야하는 재수술진단에 막막함 비중격 그때 쓰지 않았더라면 안장코가 안되었을까..?…

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