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[다이어트] 살이찌면 배가 유독 많이 찌는 타입..

글쓴이

작성 22.07.26 17:01:43 조회 424

옷입으면 아랫배만 띠요오오옹ㅇ하고 나와있는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무슨 운동이 좋나요?
아랫배 뺄수있는 운동 추천좀요 ㅠ

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댓글 12건

1번 댓쓴이

유산소 해야될거같은데 달리기 걷기 이런거 ㅠㅠ

22-07-26 17:09

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글쓴이

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오늘부터 달린다...!!! ㅠ 유산소 너무싫은뎅 그거밖에 답이없겠지..

22-07-26 18:36

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2번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋ 샐러드 위주로 먹고 탄수화물을 끊으면 되지 않을까

22-07-26 18:07

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글쓴이

작성자

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전에 그렇게 해서 6키로 감량했었는데 +운동까지 해서 근데 배는 뭐.... 거의 비슷했어 .. ㅠㅠ

22-07-26 18:38

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3번 댓쓴이

나두그래 ㅠㅠㅠ 괴로와. 펜슬스커트도 잘 못입구 바지입어두 똥 튀어나와잇구..ㅠㅠ

22-07-26 19:52

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글쓴이

작성자

그니까그니까!! .. ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 요즘 냉장고바지만 입는중... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여름엔 냉장고바지가 짱인둣해

22-07-27 13:27

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4번 댓쓴이

나도 ㅠㅠ 특히 야식 먹으면 뱃살의 지름길 ..
유산소 운동 후 근력운동 30분? 한곳만 조지는 운동이 크게 효과는 없더라구..

22-07-26 21:40

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글쓴이

작성자

맞아 ㅜ 좀 꾸준히 해볼까... 그럼 효과가 있지않을까? ㅠ

22-07-27 13:28

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5번 댓쓴이

아랫배 진짜 없애버리고 싶어ㅜㅜㅜ 바지 입어도 뿅 하고 튀어나봐

22-07-27 12:13

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글쓴이

작성자

근데 주변 사람들 간혹가다 보면 아랫배가 없어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개신기함 세상에 나만 아랫배있는거같음 ㅠ 히유

22-07-27 13:30

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6번 댓쓴이

새싹보리가 효과적이라길래 나도 먹고있는데 너두 함 먹어바바

22-07-27 21:10

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글쓴이

작성자

새싹보리?그게모야? 마시는건강 효과는 어때? 좀 보이고있어?

22-07-28 19:25

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