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[다이어트] 식욕 폭발..

글쓴이

작성 18.12.13 23:21:48 조회 301

요즘 계속 먹다가 식단관리 하려니까 식욕이 너무나 왕성해서 힘들어요ㅜㅜㅜㅜ
배가 안고파도 뭔가 먹고싶고 씹고싶고 왜그럴까요...?
다들 다이어트할때 식욕 어떻게 참으시나요ㅜ
정말 살 안찌는 체질이 되고싶어요...

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댓글 17건

1번 댓쓴이

겨울 되니까 더 먹는 것 같아요. 아 정말 활동량은 줄고 어쩌나...

18-12-13 23:24

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2번 댓쓴이

헐,,, 저랑 똑같으시네요 요즘 날도 춥고해서 어디 나가기도 싫고 집에서 먹기만 하는듯 ㅜ

18-12-13 23:24

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3번 댓쓴이

근데 딱 어느 순간 넘기고 나면 그이후론 식욕이 없어지더라구요ㅎㅎ..파팅

18-12-14 00:02

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4번 댓쓴이

저두 오늘 폭식했어요 ㅠㅠㅠㅠ 겨울이라서 식욕이 느는 건가 ㅠㅠ

18-12-14 00:11

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5번 댓쓴이

이럴땐물배 채우는게 답인고같아유 겨울되면살쪄서데굴데굴

18-12-14 02:00

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6번 댓쓴이

저도..식욕폭발해서 야식먹었더니 야식먹는게 습관됐어요.. 며칠사이에 5키로나 쪘네요...내일부터 다이어트하려구요 ㅜㅠ갑자기 살 이렇게찌니까 숨쉬기가 답답하고 짜증많이 나네요..

18-12-14 02:33

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7번 댓쓴이

단기로는 식욕억제제도움되요 오래먹으먼 안먹는거만 못하지만

18-12-14 03:50

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8번 댓쓴이

저 정말로 앉은 자리에서 귤을 몇개나 먹어치워버려요ㅠㅠ

18-12-14 03:53

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9번 댓쓴이

입에 껌같은거 넣고 생각을 안하려구해요.. 아님 샐러드라던가ㅎ.. 밤에는 일찍자는 방법밖에는 없는 것 같아요

18-12-14 05:33

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10번 댓쓴이

저는 짠거요ㅜㅜㅜㅠㅜㅜ 배도 아니고 머리도 아니고 입에서 침이 빨리 짠거 넣어라 시키는것같아요 ㅋㅋㅋㅋ

18-12-14 11:11

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11번 댓쓴이

저도 그런데..ㅠㅠ 전 그냥 과일이나 채소 집어먹어요ㅠ

18-12-14 12:15

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12번 댓쓴이

요즘따라 그런거세요~~~? 저는 평생을 그래왔는데.....

18-12-14 14:57

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13번 댓쓴이

지인짜 추운날엔 뭘 하든 힘들죠ㅠㅠ 조금씩 밖에 나가볼려고 한다면 좋아지지 않을까요?

18-12-14 15:49

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14번 댓쓴이

저도 겨울이라 그런가 폭식해서 정신차려보니 3키로나 쪗어요 ㅠ

18-12-14 18:02

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15번 댓쓴이

저두요ㅠㅠㅠㅠㅠ 다이어트 결심해도 항상 작심삼일이네요ㅠㅠㅠ

18-12-14 21:48

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16번 댓쓴이

저도 요새 식욕폭팔...먹어도 먹어도 배고프고 배에 거지가들었나..

18-12-15 11:51

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17번 댓쓴이

날씨가 더 추워져서
정말 저도 식욕땡겨서 장난아니에요

18-12-15 19:35

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