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[고민상담] 다들 외모 자존감 박살났을때 어떻게 대처해

글쓴이

작성 22.11.17 01:43:31 조회 746

내가 주기적으로 얼굴 하나하나 뜯어 분석하게 되고 걍 얼굴 뿌셔버리고싶고 왜 이렇게 생긴걸까 한탄만 나오면서 외모 자존감이 박살나거든ㅠ
예사들은 외모자존감 바닥칠때 대처법같은거 있어..?

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댓글 4건

1번 댓쓴이

썩 좋은방법은 아니지만 풀메하고 차려입고 기분전환겸 감주나 클럽가서 혼자 춤조짐ㅋㅋㅋ 그럼 빈말일지라도 예쁘다해주고 말걸어주잖아 그때만큼은 기분 좋더라~

22-11-17 04:01

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2번 댓쓴이

나도 그걸 아직도 못고치고 있어서 혼자서 마인드 트레이닝 하고 이래저래 좋은 생각, 스스로 자신감 불어넣어 주려 하는데도 아직 어렵더라. 그래도 남 눈치 보지 말고 떳떳해지자.

22-11-17 13:04

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3번 댓쓴이

미용실로 출동해. 예쁘게 머리하고 나면 기분 전환도 되고 쪼오오오오오오오끔은 괜찮은 느낌!

22-11-17 17:30

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4번 댓쓴이

그런 날은 거울을 멀리하고 정신승리한당..ㅋㅋㅋㅋㅋ

22-11-26 20:32

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