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[일반잡담] 다이어트하면 많이 달라짐?

글쓴이

작성 22.11.17 01:21:51 조회 429

나 158 49kg
뱃살 있고 살 쪘는데
다이어트하면 달라질까?
내 키에 어느정도 몸무게면 괜찮을깡...?

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댓글 9건

1번 댓쓴이

44-46 정도 !! 키가 작아서 일키로 일키로가 다르더라ㅜ

22-11-17 01:25

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2번 댓쓴이

일단 쓴이 키에 표준 몸무게가 54야..! 49키론데 스스로 살쪘다고 느끼는거면 몸무게를 줄이는게 아니라 근육 늘리는거에 초점 맞추는게 나을듯!

22-11-17 01:26

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2번 댓쓴이

만약에 말라보이고 싶은거면 45-46정도?

22-11-17 01:27

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3번 댓쓴이

그 날씬이 몸무게로 키에서 12인가 몇 뺴는걸로 들었는데 그럼 46키로?

22-11-17 01:30

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4번 댓쓴이

지금도 충분한거같은뎅! 필라테스해서 근력키우면 좋을듯!

22-11-17 09:11

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5번 댓쓴이

지금도 충분한 몸무게 아니야? 근데 요즘은 몸무게도 중요하지만 체지방/근육량에 따라서 더 말라보이기도 하고 그래서 이게 더 중요한 것 같아

22-11-17 13:15

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6번 댓쓴이

지금도 마른거 아냐???ㅠㅠ

22-11-17 13:43

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글쓴이

작성자

뱃살 때문에 ㅜ

22-11-19 10:29

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7번 댓쓴이

진짜 나 요즘 탄수화물 엄청 먹어서 뱃살 쪄ㅠㅠㅠㅠㅠ

23-02-25 00:16

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레이저 10회권 끊었는데 공장형이라서 그런지 매번 해주는 의사가 바뀌는게 제일별로. 전체적으로 친절하고 가격이 저렴하다는 장점이 있지만 효과가 크게 나타나지도 않고 정말효과 보려면 쉴틈없이 계속 받아야할듯 .. 가격이 갠찬은거 말고는 그냥 쏘쏘

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