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[일반잡담] 힙으뜸 영상만 보고 홈트중인데

글쓴이
작성 23.02.08 17:42:15 조회 428

집에서 근력운동 맛깔나게 할 수 있는거 있을까?...ㅠㅠ 헬스장은 가기가 싫어

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댓글 6건
1번 댓쓴이
집에서 근력은 한계가 있어..ㅠ
23-02-08 18:49
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2번 댓쓴이
스쿼트가 짱인데 살도 잘빠지규 하체도 이뻐지규 지일 좋음
23-02-08 23:10
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3번 댓쓴이
가방에 전공책 오지게 넣고 앞으로 메고 중량스쿼트 ㄱㄱ
턱걸이 바 방문 사이에 거는거 사서 한 중간높이쯤에 끼우고 맨몸중량으로 바 잡고 누운자세로 로우 자세로 등운동도 나쁘지 않음
집에서도 하고자한다면 쌉가능
23-02-09 00:49
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4번 댓쓴이
케틀벨
23-02-09 01:52
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5번 댓쓴이
집에서 하다보면 어느샌가 시청하고있는 나를 발견,,,,
23-02-09 21:53
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6번 댓쓴이
스쿼트 런지 번갈아가면서 하는 거
23-02-11 02:21
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