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[고민상담] 잠이 안오네

글쓴이

작성 22.04.20 00:22:55 조회 269

잠이 안온다고 투덜거리기에는 넘 이른가?ㅋㅋ
암튼 빨리 잠드는 방법 공유해줘~

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댓글 7건

1번 댓쓴이

눈감고 디즈니 ost를 들어

22-04-20 00:28

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2번 댓쓴이

무조건 ASMR 에이에스엠알이 짱임~. 여러개 들어보고 고르면 좋을것같아

22-04-20 02:39

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3번 댓쓴이

커피를 피하고 운동도하고 밤에 핸드폰 안 보는게 최고 인뜻... 쉽지는 않지만

22-04-20 04:08

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4번 댓쓴이

나 유튜브로 잠 잘오는거 듣는데 그거 들으니까 그나마 조금 잘자는거 같아

22-04-20 16:44

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5번 댓쓴이

나 그 유튜브에 빗소리 같은거 듣고 백색소음?이런거 들으니까 도움되는듯?

22-04-20 21:41

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6번 댓쓴이

빛 하나도 티안통하게 하면 잠 잘오는듯 나도 어쩌다 안거라서

22-04-22 00:57

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7번 댓쓴이

따신물에 반신욕이나 샤워하고 포근한 이불속에 들어가면 진짜 금방 자드라

22-04-28 07:03

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