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[일반잡담] 다이어트 몸무게
글쓴이
작성 20.06.05 11:31:14
조회 346
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요즘 꾸준히 운동은 하고있는데
매일매일 몸무게 재는데
몸무게는 큰 차이가 없더라구요 ㅠㅠ
몸무게 숫자보다 눈바디가 중요하다고 하긴하지만
숫자에 굉장히 집착하게 되는...ㅠ
다들 운동하시고 몸무게 변화 어떠세요??
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댓글 11건
1번 댓쓴이
주소복사
저는 그래서 옷 입는 걸로 체크해요 몸무게는 크게 안 느껴지더라구요
20-06-05 14:26
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브로커의심신고
저는 그래서 옷 입는 걸로 체크해요 몸무게는 크게 안 느껴지더라구요
2번 댓쓴이
주소복사
살빼기 힘드네요 ㅠㅠㅠ
20-06-05 16:12
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브로커의심신고
살빼기 힘드네요 ㅠㅠㅠ
3번 댓쓴이
주소복사
몸무게가 수치로 딱 확인하기 좋아서 계속 확인하게 되더라구요ㅠ 눈바디는 아무리 봐도 큰 변화가 없어 보이기도 하고ㅠㅠㅠ 정체기인가봐요
20-06-05 16:37
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브로커의심신고
몸무게가 수치로 딱 확인하기 좋아서 계속 확인하게 되더라구요ㅠ 눈바디는 아무리 봐도 큰 변화가 없어 보이기도 하고ㅠㅠㅠ 정체기인가봐요
4번 댓쓴이
주소복사
몸무게 매일 체크하지만 신경쓰지는 않으려고 하구요 눈바디 체크를 많이하려고 해요!
20-06-05 16:51
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브로커의심신고
몸무게 매일 체크하지만 신경쓰지는 않으려고 하구요 눈바디 체크를 많이하려고 해요!
5번 댓쓴이
주소복사
작은옷 계ㅗㄱ입어보면서 체크해보세요 몸무계는 확확변하는거 수분빠지는겁니당~~
20-06-05 18:15
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브로커의심신고
작은옷 계ㅗㄱ입어보면서 체크해보세요 몸무계는 확확변하는거 수분빠지는겁니당~~
6번 댓쓴이
주소복사
저도 몸무게 안재고 눈바디로 해야지 하는데 매일매일 몸무게 재고 ㅋㅋ 집착하게 되는 거 같아요 ㅠ ,, 저는 확실히 공복 유산소 하는 날 몸무게가 줄더라구요..
20-06-05 18:17
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브로커의심신고
저도 몸무게 안재고 눈바디로 해야지 하는데 매일매일 몸무게 재고 ㅋㅋ 집착하게 되는 거 같아요 ㅠ ,, 저는 확실히 공복 유산소 하는 날 몸무게가 줄더라구요..
7번 댓쓴이
주소복사
저는 진짜 안먹는데 먹는걸 줄이는게 진짜 잘 빠지는것 같아요ㅠㅠ
20-06-05 23:08
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브로커의심신고
저는 진짜 안먹는데 먹는걸 줄이는게 진짜 잘 빠지는것 같아요ㅠㅠ
8번 댓쓴이
주소복사
몸은 거짓말 하지 않는 것 같긴 해요 많이 먹으면 그대로 몸에 반영되더라고요 ㅠㅠ
20-06-06 02:27
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브로커의심신고
몸은 거짓말 하지 않는 것 같긴 해요 많이 먹으면 그대로 몸에 반영되더라고요 ㅠㅠ
9번 댓쓴이
주소복사
코로나 터지기전에는 열심히 운동했는데 한달정도 쉬었더니 모든옷이 꽉끼네요...갑자기 너무 심하게 쪄서 너무 우울하고 힘들어요ㅠㅠ진짜 급한일 아니면 밖에도 잘 안나가는거 같아요..
20-06-06 02:35
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브로커의심신고
코로나 터지기전에는 열심히 운동했는데 한달정도 쉬었더니 모든옷이 꽉끼네요...갑자기 너무 심하게 쪄서 너무 우울하고 힘들어요ㅠㅠ진짜 급한일 아니면 밖에도 잘 안나가는거 같아요..
10번 댓쓴이
주소복사
인바디수치가 괜찮게나오면 인바디를믿고 체지방률차거나 골격근량 좀 떨어지게 나오면 역시 인바디보다 눈바디인가보다 합니다 ㅋㅋ
20-06-06 22:52
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브로커의심신고
인바디수치가 괜찮게나오면 인바디를믿고 체지방률차거나 골격근량 좀 떨어지게 나오면 역시 인바디보다 눈바디인가보다 합니다 ㅋㅋ
11번 댓쓴이
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꾸준히 하는게 답인거 같아요 군것질만 안해도 살빠질텐데요!
20-06-12 06:46
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브로커의심신고
꾸준히 하는게 답인거 같아요 군것질만 안해도 살빠질텐데요!
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