[아무거나Q＆A] 성형후필라테스도 심한운동쪽에속함???

글쓴이

작성 22.04.13 14:36:37 조회 437

제목그대로 성형후에 한달간정도 심한운동금지인데 필라테스도임?????? 걷기까지는 괜찮은데
나 필라테스초보라 그렇게 심한거 안해서 이 기준을모르겠네 ㅠㅠㅠㅠ 나 걷기도 1시간반 두시간 이상걷고이래가지고 ㅠㅠ 아시는 예사쓰!!

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댓글 9건

1번 댓쓴이

필라 강도가 어떨지 모르겠지만 그래도 한달간 걷기정도 하는게 나을거같은데?!

22-04-13 15:02

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2번 댓쓴이

웬만하면 안하는게 좋지 않을까? 가벼운 걷기 정도는 괜찮은듯

22-04-13 15:26

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3번 댓쓴이

필라 생각보다 엄청 빡세ㅠㅠ가벼운 산책말고는 엔간한 운동 안하는게 좋아

22-04-13 15:59

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4번 댓쓴이

필라 빡세지 그리고 얼굴에 힘도 들어가잖아요.,그건 안하는게 좋을듯ㅠㅠㅠ

22-04-13 18:00

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5번 댓쓴이

웅 필라테스도 금지ㅎㅎ 필라테스도 은근빡세서 하면 안됟ㄹ듯

22-04-13 18:30

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6번 댓쓴이

웅 필라테스 생각보다 힘 엄청들어가고 완전 빡세ㅋㅋㅋㅋ

22-04-15 15:47

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7번 댓쓴이

필라테스 진짜 빡세잖아 …. 피티랑 비슷한 강도 아닌가 ?!

22-04-16 04:06

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8번 댓쓴이

필테 진짜 빡세... 필테보단 스트레칭이나 산책이 젤 좋은듯!!

22-04-24 22:14

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9번 댓쓴이

1:1레슨이면 쌤한테 말해서 조정할수 있을걸 순환,교정운둥 위주로 스트레칭같은것만 시켜달라구하면 시켜주던뎅!!!!

22-04-26 23:14

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