LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[일반잡담] 정말 효과적인 다이어트방법있나요 ?
글쓴이
작성 20.08.11 11:18:39
조회 396
글주소
ㅠㅠ 정말 식단조절도 힘들도 운동은 더더욱 힘든데 너무 무리하지않고 실질적인.. 그런 방법 어디 없나요 ? ㅜ
좋아요
1
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 12건
1번 댓쓴이
주소복사
물많이 드시면 돼요
20-08-11 12:53
이모티콘
브로커의심신고
물많이 드시면 돼요
2번 댓쓴이
주소복사
단식이 효과좋았는데 절대하지마세요...
진짜 몸상태 최악되었어요...
20-08-11 13:56
이모티콘
브로커의심신고
단식이 효과좋았는데 절대하지마세요... 진짜 몸상태 최악되었어요...
3번 댓쓴이
주소복사
조금씩 먹고 달리기 하는거요! 유산소 운동 오래해주시는게 묵은 지방빼내기 좋습니당
20-08-11 14:51
이모티콘
브로커의심신고
조금씩 먹고 달리기 하는거요! 유산소 운동 오래해주시는게 묵은 지방빼내기 좋습니당
4번 댓쓴이
주소복사
적당히 먹고 많이 움직이는 게 최곤거 같아요. 알면서도 그게 참 힘들어요
20-08-11 15:38
이모티콘
브로커의심신고
적당히 먹고 많이 움직이는 게 최곤거 같아요. 알면서도 그게 참 힘들어요
5번 댓쓴이
주소복사
효과적인 방법은 그냥 적게 먹고 많이 움직이기 이것 뿐인 것 같아요
20-08-11 15:48
이모티콘
브로커의심신고
효과적인 방법은 그냥 적게 먹고 많이 움직이기 이것 뿐인 것 같아요
6번 댓쓴이
주소복사
쥬비스도 지흡도 해본사람인데요 쉽진않지만 단기간에는 한약다이어트가 제일 효과좋아요!!
3달에에 10kg 정도..빠져요. 금주에 저염식에.. 친구도 안만나고..ㅜㅜ하지만 정말 효과좋습니다
20-08-11 16:14
이모티콘
브로커의심신고
쥬비스도 지흡도 해본사람인데요 쉽진않지만 단기간에는 한약다이어트가 제일 효과좋아요!! 3달에에 10kg 정도..빠져요. 금주에 저염식에.. 친구도 안만나고..ㅜㅜ하지만 정말 효과좋습니다
7번 댓쓴이
주소복사
배고플때마다 물 많이 마시고 평상시에도 많이 움직이래요!1
20-08-11 17:41
이모티콘
브로커의심신고
배고플때마다 물 많이 마시고 평상시에도 많이 움직이래요!1
8번 댓쓴이
주소복사
식단+운동 꾸준히 하는거 아닐까요? 근데 전.. 이 순간에도 저녁 뭐먹을지 고민 ㅠ
20-08-11 17:52
이모티콘
브로커의심신고
식단+운동 꾸준히 하는거 아닐까요? 근데 전.. 이 순간에도 저녁 뭐먹을지 고민 ㅠ
8번 댓쓴이
주소복사
근데 뭐든 타고난걸 못 따라 가는거 같아서 너무 슬프네요
20-08-11 17:52
이모티콘
브로커의심신고
근데 뭐든 타고난걸 못 따라 가는거 같아서 너무 슬프네요
9번 댓쓴이
주소복사
하루에 물 2L씩 꼬박꼬박 드시고, 식사하실 땐 배부르기 전에 숟가락 내려놓으시고, 간식도 과자 같은 것 말고 견과류나 두유로 바꿔드세요! 그리고 운동화 신고 여기저기 자주 돌아다니시면 걷기 운동 되고 좋을 것 같아요~
20-08-11 21:10
이모티콘
브로커의심신고
하루에 물 2L씩 꼬박꼬박 드시고, 식사하실 땐 배부르기 전에 숟가락 내려놓으시고, 간식도 과자 같은 것 말고 견과류나 두유로 바꿔드세요! 그리고 운동화 신고 여기저기 자주 돌아다니시면 걷기 운동 되고 좋을 것 같아요~
10번 댓쓴이
주소복사
물 많이 드시고 저는 ... 굶은 다이어트 했어요.. ㅋㅋ 이건 건강에 안좋으니 비추긴하지만 확실한..
20-08-12 14:00
이모티콘
브로커의심신고
물 많이 드시고 저는 ... 굶은 다이어트 했어요.. ㅋㅋ 이건 건강에 안좋으니 비추긴하지만 확실한..
11번 댓쓴이
주소복사
단기간에 살 빼는 건 굶는게 최고죠 ㅠㅠ 근데 건강에 안 좋아요
20-08-14 08:03
이모티콘
브로커의심신고
단기간에 살 빼는 건 굶는게 최고죠 ㅠㅠ 근데 건강에 안 좋아요
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
온 몸이 찌뿌둥
늉늉
일반잡담
08-11
조회
282
4
댓글
비가 진짜 많이 오네요..
뀨우
일반잡담
08-11
조회
391
좋아요
1
5
댓글
정말 효과적인 다이어트방법있나요 ?
아추워
일반잡담
08-11
조회
396
좋아요
1
12
댓글
대형마트에서 장보면
루루랄
일반잡담
08-11
조회
505
좋아요
1
8
댓글
올해는 코로나에...최장기간 장마에..
힝힝
일반잡담
08-11
조회
509
좋아요
2
8
댓글
탑클래스성형외과
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
3.3
평가
443
성형외과
|
서울
|
역삼동
|
의료진 4
Dr.김형준
외 3명
코성형
코끝성형
트임
눈밑지방재배치
안면거상
4.2
두번째 코 수술 함 기증늑 실리콘…
4.8
최고의 의사선생님이엿다고 생각함 …
전체
라벨라의원 서초점 시술경험 평가글
MORE
3.8
눈밑필러6번망해봤어요. 녹이고를반복해서 유착되고.색소까지검게 변했는데 처음엔 엄청비싼다른곳에서 다시이쁘게 만들어줬지만.비용가담이 안됐고 가격합리적이고 실력까지 좋은곳인 라벨라를 찾아 지금까시.눈밑필러로 예쁘게티안나게 잘 유지되고 있습니다. 눈밑은 특히 과하게하거나 미감없는곳에서 하면 안돼요 하지만 원장님 눈밑과.애교.필러시술의.실력자입니다.
3분전
라벨라의원 서초점 시술경험 평가글
MORE
3.8
눈밑필러6번망해봤어요. 녹이고를반복해서 유착되고.색소까지검게 변했는데 처음엔 엄청비싼다른곳에서 다시이쁘게 만들어줬지만.비용가담이 안됐고 가격합리적이고 실력까지 좋은곳인 라벨라를 찾아 지금까시.눈밑필러로 예쁘게티안나게 잘 유지되고 있습니다. 눈밑은 특히 과하게하거나 미감없는곳에서 하면 안돼요 하지만 원장님 눈밑과.애교.필러시술의.실력자입니다.
3분전
라벨라의원 서초점 시술경험 평가글
MORE
3.8
눈밑필러6번망해봤어요. 녹이고를반복해서 유착되고.색소까지검게 변했는데 처음엔 엄청비싼다른곳에서 다시이쁘게 만들어줬지만.비용가담이 안됐고 가격합리적이고 실력까지 좋은곳인 라벨라를 찾아 지금까시.눈밑필러로 예쁘게티안나게 잘 유지되고 있습니다. 눈밑은 특히 과하게하거나 미감없는곳에서 하면 안돼요 하지만 원장님 눈밑과.애교.필러시술의.실력자입니다.
3분전
히트성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.0
일단 대기가 너무 길었음 사람도 없었는데 ,, 비중격쓰는거 치고 가격이 비쌌고 비주 중요하게 생각하시는 거 같음 성예사에 후기 올라오는거 보고 예뻐서 물어보면 히트가 종종 있어서 방문 복코교정을 잘하는 거 같은데 후기사진 자세히보면 라인이 정말 다 비슷함 코끝 라인 콧구멍 모양이 그리고 다들 코가 길어보이는 느낌이 꽤 강한듯 그래서 보류중임
4분전
일미리성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.2
대기 길다는 말 듣고 예약시간보다 30분 일찍 갔는데도 소용 없었음 실장 하고 첫 상담하기까지 2시간 기다리고 원장 상담도 1시간 넘게 기다림. 그냥 나갈까 생각 했는데 얼마나 라인을 잘 잡아주길래 유명한가 싶어서 참고 기다림. 확실히 필요한것만 딱딱 말해주고 앞 전 다른 병원들과 다르게 눈 문제점 제대로 파악해주는 느낌 다만 트임 얘기 꺼냈다가…
11분전
미호성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.2
음 원장님이 고집이 있으신 느낌…? 본인이 생각한 바에 자신이 있으신 건 좋지만, 코 재수술 전 내 코에 대해 뭔가 확신하면서 말하셔서 그런게 아니었다고 해도 그럴리 없다는 식으로 말하심. 사진 보여드리니 그제서야 뭐지? 하는 반응이셨음… 내가 계속 설명해도 본인 말이 정답인 양 얘기하신 것 때문에 내가 원하는 방향보다도 본인의 추구미(…
13분전
레이디한의원 시술경험 평가글
MORE
4.8
코수술 하지 말아야겠다 생각하고 실이나 넣어보자 하고 손품 팔아서 방문 콧대 코끝 좀 화려하게 넣어달라해서 받았는데 받자마자 너무 마음에 들었음 첫날에 코수술한거처럼 라인이 확 올라가져서 넘 예뻤음 엄마도 보자마자 예쁘다함 이거 맞고 살도 좀 빼서 리즈 찍는중임 (언니 피셜) 사진도 잘 나오고.. 받은지 꽤 지났는데 아직 남아있고 지금 코수술 생…
15분전
천안가지런이치과교정과치과의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
아랫니들이 뒤에서 앞쪽으로 미는 힘이 있어 아래 앞니 네 개 중에 하나가 치열보다 뒤쪽으로 들어가있어 교정을 하게 되었습니다. 직원 분들도 그렇고 의사선생님께서 특히 엄청 스윗하시고 친절하십니다. 의사선생님도 위생사 선생님들도 다 손이 빠르셔서 이슈가 있어서 내원했을 때 빠르게 처리해주십니다. 1년 동안 꾸준히 다니면서 교정한 결과 고른 치열로 교정이 …
15분전
루브르성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
후기사진들 보니 원장님 스타일이 마음에 들어서 가봄 이것저것 물어보면 점점 귀찮아하시는 것 같았는데 기분탓이 아니었던 듯. 그런 후기가 몇개 보임. 상담실장님은 뭔가 친절한데 묘하게 기분나쁜 느낌 이것저것 안된다 하시는게 많고 이유가 납득이 가서 솔직한 병원이라 예약하려했는데 다른 곳 여러곳 상담받아보니 루브르에서 안된다한 것들이 …
18분전
제스타성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.8
원장님은 매우 친절하셨음 코성형 상담 받으러 간건데 보더니 눈이 되게 예쁘다 하셨음 짝눈이라 코하면 눈도 찝을까 고민했었는데 그 말 듣고 눈 건드리면 안되려나 싶긴했음 ㅋㅋ 일단 코가 약간 퍼진 복코라 상담갔는데 되게 많은걸 말하셨음 비공내리기 콧날개올리기 비주교정 콧대 코끝.. 콧날개가 살짝 처져있긴한데 콧날개같은건 함부로 건드리지 말라그래…
22분전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인