성예사 > 익명수다방

[생활정보] 체력키우려면

글쓴이

작성 19.04.12 12:59:12 조회 277

필라테스가 좋을까요? 피티가 좋을까요.. 요즘 너무 고민이네여
살이넘넘 쪄가지구 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 체질이 마른 분들 너무 부러워요 휴ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 11건

1번 댓쓴이

체력은 그래도 피티로 하는게 확실하지않을까요?ㅠ 필라는 라인이에요

19-04-12 14:21

이모티콘

2번 댓쓴이

체력은 피티가 더 좋을거 같은데요 필테는 속근육 키우기? 라인 정도예요

19-04-12 15:54

이모티콘

3번 댓쓴이

체력은 피티가 확실히 효과 좋은거같아요!
해본결과 필라테스는 허벅지 라인이랑 허리라인이 매끈해지는 느낌?

19-04-12 19:23

이모티콘

4번 댓쓴이

필라테스는 안 쓰는 근육 써서 밸런스 맞추는 용이래요!

19-04-12 23:34

이모티콘

5번 댓쓴이

체력은 무조건 피티요 필라테스는 체력보다는 유연성과 코어근육이죠

19-04-13 02:30

이모티콘

6번 댓쓴이

체력은 피티라고 들었습니다! 필라테스는 라인을 예쁘게 잡아주는 데 좋은거구요!

19-04-13 06:25

이모티콘

7번 댓쓴이

모 태 마 름 개 부 럽
.............................

19-04-13 09:17

이모티콘

8번 댓쓴이

피티 하셈 ㅋㅋㅋ필라는.거의 교정위주 체력키우려면 헬스장가서 피티하거나 스피닝타거나 하셈

19-04-13 21:16

이모티콘

9번 댓쓴이

체력은 피티가 더 도움될거에요
필라테스도 체력에 도움되기는하지만 바디라인을
잡아주는데 더효과적입니다

19-04-14 13:04

이모티콘

10번 댓쓴이

수영도 좋아요ㅋㅋ 피티랑 필테 장점 합한 느낌 근데 피부 민감하시면 비추

19-04-16 03:43

이모티콘

11번 댓쓴이

100만원주고 피티끊었는데 효과잇겟져?.....ㅎㅎㅎㅎ후

19-04-16 04:28

이모티콘

[피부성형] 저스트성형외과 남자 올인원실리프팅

저스트성형외과 : www.justprs.com 문의 : 02-536-3700

저스트성형외과

1,584,000원

[코성형] 리-바이브 코재수술

코재수술, 두 번은 없도록 더 신중하고 예쁘게!

바이브성형외과

2,090,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

체력키우려면

랄라

생활정보

04-12

의료진 3

코성형

쌍커풀

눈밑지방재배치

이마거상

실리프팅

예진성형외과의원 수술경험 평가글

4.0

원장님이 자연스러운 코 추구함 코끝모양 만지는거에 대해서 통찰력 높고 비주 아래로 빼는것도 귀연골만으로 잘함 콧대는 할필요없다고해서 안하고 코끝만했는데도 비쌈... 수술결과는 만족 스탭중에 진짜 불친절한사람있음 수술후 안내사항 다시 물어봤는데 "제가 ~라고얘기했잖아요 이제 아시겠어요?" 이렇게 답변한게 아직도 기억에남음 의사 실력이 제일 중요한 요소라…

1시간전

채종훈성형외과의원 수술경험 평가글

3.4

여러 병원 다녀봤는데 채원장님이 쌍꺼풀 고정,눈매교정에 대한 이해도가 가장 높으심 눈뜨는힘을 여러 포인트들로 나눠서 체크하며 수술후 경미한 불만족을 해결하기위해 재수술도 해주셨음 강남성형외과였으면 이렇게 쉽게 해주지않았을듯 고정푸는거, 고정강하게하는거 둘다 잘하고 자연스러운 쌍꺼풀에 대한 이해도 굉장히 높음

1시간전

다움산부인과의원 수술경험 평가글

4.4

병원 시설좋고 직원분들도 친절하세요 후관리에 신경을 많이 쓰신듯(수술후 죽, 고주파, 좌욕기..등) 유튜브도 도움됐습니다 내거가 문제인건지 붓기때문인진 몰라도 모양이 맘에쏙 들진 않음 고통은 거의없지만 이틀이면 거의 사라지고 붓기 멍 잘 안드시는 분들이면 일주일안에 모양도 회복되실듯..? 아 절개라 수술자국은 보인답니다 (크게 생각안하고 …

2시간전

신유외과 상담경험 평가글

4.2

다른곳은 미관상을 중심으로 상담해주셨다면 여기는 하게 될시 결과를 상담해주시는 느낌(염증, 비대칭..등) 단계에 따라 가격이 올라요 3단계부터 2배인듯 그래서 가격이 다른곳보다 2배 ~3배라 약간 고민되긴합니다 여기만의 수술방법도 있어서 메리트가 확실히 크긴함

2시간전

레이디유로비뇨기과의원 시술경험 평가글

3.0

레이저종류 치고는 가격이 너무 저렴해서 기대는 안하고 갔는데 병원 내부가 노후화됐고 상담하시는 분이 능숙해 보이진 않았습니다(주의사항 후관리 시술진행...등) 대답이 다 부실함 원장님도 상담해주시는데 반말로...ㅎ 친숙하게 느껴지신다면 다행이지만 전 아니었습니다 시술은 마취크림 없이 바로 진행합니다 고통은 따가운정도 미백크림 꾸준히 바르면서 기대…

2시간전

땡큐성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

눈수술 쌍커풀 상담 받으러감. 이 병원이 유명하길래 가봄, 의사쌤이 바빠 보이셨음. 라인3-4개 잡아주셨음, 실장님도 같이 진료하는거 보셨음, 눈재수술로 유명하시던데 쌍수 잘해주실 것 같긴 했음. 다만 아직 고민중임

2시간전

갸름한성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

의사분이 엄청 꼼꼼히 분석적으로 봐줌, 후기대로 팩폭하심. 그래서 객관적으로 판단하기 좋음, 상담실장님 넘 친절하심, 예약금 강요 없음, 다만 나는 인형라인 원하는데 자연스러운 라인 선호하시는 듯해서 망설여짐

2시간전

강남이오스안과의원 수술경험 평가글

5.0

공장식이긴 한데 의사 쌤도 친절하시고 좋았음. 사람들이 많고 대기도 꽤 해야해서 피곤함. 수술 이후 6개월 동안 달 마다 검사받아야해서 쫌 피곤했음 ㅋㅋ 밤 됐을 때 빛 번짐이 꽤 심하긴 한데 수술 전 고도근시기도 했고 라섹 부작용에 빛 번짐이 있다는 걸 이미 알고 있었어서 감안하고 진행함

2시간전

드레스성형외과 시술경험 평가글

3.8

병원 시설은 꽤 낙후된 거 같음. 들어가자마자 깨끗하다는 느낌이 아니라 오래됐다는 생각이 먼저 듦. 시술 원장님은 따로 정하지 않았고 시술 받은 당일 날 손이 빈 원장님께 받았음. (그래서 성함도 모르고 나중에 검색해보고 나서야 앎ㅋㅋ...) 시술은 원래 심한 무턱이었어서 그런지 마음에 들음. 다른 스태프들은 다 친절한데 데스크 스탭이 왜 이…

3시간전

온유성형외과 상담경험 평가글

2.6

지흡을상담받으러갔는데 거상을권하네요 거상은큰수술이라 회복기두마니필요하고 쉽게결정할일이아니라 더나중으로미뤄두고있는데 나이탓인지 거상을더권하더라구요 이런식이니 성형외과보다는 크리닉이난거같아요 의사본인이 할수있는걸 권하기마련이라 얼굴지흡만 하고싶은 나로써는 얼굴지방흡입만 전문으로하는 클리닉이난듯요그리고 상담은 원장하고만했으면좋겠어요 쓸데없이 원장상담전에 …

3시간전