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[일반잡담] 식욕 어떻게 자제해?

글쓴이
작성 22.07.04 23:45:55 조회 365
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한동안 입맛없더니 다시 식욕 터지기 시작함 ㅠㅠ 다이어트해야하는데 뒤돌아서면 뭐 먹고 싶어.. 식욕 자제하는 방법 없을까..

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댓글 14건
1번 댓쓴이
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자제하지말고 식욕을 채울수있는 다른 건강음식이나 요리를 해봐~참기만 하다가 폭팔해서 더 요요온다...
22-07-05 00:35
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2번 댓쓴이
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그냥 미래의 나를생각
그리고 죽도록 나를 무시햇고 그런사람들을 생각!!
22-07-05 01:44
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3번 댓쓴이
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난 자제를 못해서 나두 궁금 ㅜ
22-07-05 02:26
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4번 댓쓴이
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나두 궁금하당...
22-07-05 09:50
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5번 댓쓴이
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덜 자극적이고 부담없는걸로 먹어봐 그럼 그냥 참기만 하는건 도움안될거 같아
22-07-05 10:19
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6번 댓쓴이
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자제..? 그냥 의식적으로 자제하는 수밖에 없지 ㅠㅠ 식욕 자체는 문제가 안되는데, 기름지고 자극적인거 위주로 찾는건 아닌지 식단도 신경쓰는게 중요
22-07-05 10:36
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7번 댓쓴이
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그냥 자버림..... 잠자는게 제일 좋더라 나는
22-07-05 13:00
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8번 댓쓴이
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난 더우니까 식욕이 사라짐.. 근데 맛난거보이면 다시 돋아날수도...
22-07-05 16:18
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9번 댓쓴이
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커피먹거나 민트같은거 씹어먹으면 입맛 싹 사라짐 ㅋㅋ
22-07-05 19:26
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10번 댓쓴이
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진짜 민트먹어봐 효과 바로 와 근데 그만큼 다시 금방 또 다른거 먹고싶음
22-07-05 19:30
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11번 댓쓴이
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자는거 ㄹㅇ 자고 일어나면 배고프단 생각 들지도 않음 난 너무 배고프면 양치 박박 햇어
22-07-05 19:33
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12번 댓쓴이
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3일만 참으면 그 다음부턴 수월해짐 급격하게... 3일을 이악물고  참아야됨..
22-07-05 22:30
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13번 댓쓴이
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난 그러면 홀랑벗고 전신거울봐... 자괴감 들수 있는데 제일 미운 부분 쳐다보면서 참음ㅠㅠ
22-07-06 02:49
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14번 댓쓴이
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잠자는거 진짜 추천 잠깐 배고픈거 견디잖아? 자고일어나면 입맛 싹 없어짐ㅋㅋㅋ
22-07-14 22:43
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