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[일반잡담] 필라테스
글쓴이
작성 19.03.16 23:00:29
조회 348
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필라테스 꾸준히 하니 좋네요 ㅎㅎ
처음에는 근육인지도 잘 안되고 힘들었는데 조금씩 바뀌어 나가는게 재미가 있어요.
그리고 확실히 전보다 몸이 뭔가 펴진 기분이에요 ㅋㅋ
다들 코어의 힘 길러요! 코어 만만세입니다
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댓글 11건
1번 댓쓴이
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필라테스 일주일에 몇번가시나요?일주일에 두번정도가도 효과있을까요?
19-03-16 23:59
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브로커의심신고
필라테스 일주일에 몇번가시나요?일주일에 두번정도가도 효과있을까요?
2번 댓쓴이
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저도 하고싶은데 몸매 교정도되나요?? 보통 비용이 얼마정도일까요?
19-03-17 00:52
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브로커의심신고
저도 하고싶은데 몸매 교정도되나요?? 보통 비용이 얼마정도일까요?
3번 댓쓴이
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저도 궁금해요
나이가 갈수록 근력이 중요한지라
코어근육 아주 중요
19-03-17 13:20
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브로커의심신고
저도 궁금해요 나이가 갈수록 근력이 중요한지라 코어근육 아주 중요
4번 댓쓴이
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필라테스 넘 비사서 고민되네용 ㅠㅠ
그래도 하면 몸매 교정 확실히 되겟죠?
19-03-17 14:39
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브로커의심신고
필라테스 넘 비사서 고민되네용 ㅠㅠ 그래도 하면 몸매 교정 확실히 되겟죠?
5번 댓쓴이
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* 비밀글 입니다.
19-03-17 16:02
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브로커의심신고
비밀글 입니다.
6번 댓쓴이
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저도 지금하고 있는데 처음엔 못따라가던 동작을 따라하니깐 재미있는것같아요!
19-03-17 19:55
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브로커의심신고
저도 지금하고 있는데 처음엔 못따라가던 동작을 따라하니깐 재미있는것같아요!
7번 댓쓴이
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공감이요!!! 전 사실 안해봤는데... 설명 듣고오니 근력이 생길수밖에 없는 운동인 거 같아요 ㅋㅋ곧 하려구요 두근두근
19-03-17 20:46
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브로커의심신고
공감이요!!! 전 사실 안해봤는데... 설명 듣고오니 근력이 생길수밖에 없는 운동인 거 같아요 ㅋㅋ곧 하려구요 두근두근
8번 댓쓴이
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저도 남자인데 하고싶네요 ㅠㅜ 주위에 근데 여성분들이 많이 하시는 운동인지라 정보가 부족한 것 같아여 ㅜ
19-03-17 21:16
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브로커의심신고
저도 남자인데 하고싶네요 ㅠㅜ 주위에 근데 여성분들이 많이 하시는 운동인지라 정보가 부족한 것 같아여 ㅜ
9번 댓쓴이
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요가 5개월짼데 필라테스도 넘 궁금해요 근데 금액이 넘나 비싼그 ....
19-03-19 22:56
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브로커의심신고
요가 5개월짼데 필라테스도 넘 궁금해요 근데 금액이 넘나 비싼그 ....
10번 댓쓴이
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필라테스 비싸더라구요... 근데 손목이나 발목에 무리가 간다고 하던데
19-03-20 11:18
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브로커의심신고
필라테스 비싸더라구요... 근데 손목이나 발목에 무리가 간다고 하던데
11번 댓쓴이
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필라테스랑 피티랑 같이 하면 몸이 진짜 건강해져용!!
19-03-22 16:24
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브로커의심신고
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