[다이어트] 68에서 44키로까지 뺀 후기

글쓴이

작성 23.04.11 03:22:02 조회 3,436

내 키는 163이야
빼는데는 거의 4년간 요요와 폭식에 시달렸고 지금은 43-44으로 1년째 유지중이야

다이어트 후기니까 체중에따른 얼굴변화 후기에 대해 말해보고 싶어...성형/시술을 하기전에 반드시 미용체중까지 다이어트를 시도해봤으면해 왜냐면 진짜 다르거든!! 과체중~비만 일 때는 이목구비도 흐릿해지고 난 내가 복코인줄 알았어 코에도 살이쪄서 코 커지고 눈 작아지고 그래 ㅠㅠ 보통체중일때도 나는 얼굴에 살이 많은편이라 내 몸무게보다 더 나가보인다는 소리를 많이 들었던것같아.. 여전히 복코에 콧대도 낮아보였고 ㅠㅠ 미용체중까지 빼고 나서는 진짜 영원히 빠지지않을 것 같은 허벅지도 떨어지고 코도 얄쌍해지고 그냥 성형시술 갈긴것처럼 모든게 변했어 그냥 드라마틱하게 ㅋㅋㅋ

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댓글 87건

1번 댓쓴이

난 20키로 쪄봤는데 복코는 여전히 복코더라…! 흑 대신 얼굴라인이 차이 쩔어

23-04-11 03:25

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글쓴이

작성자

마자 나도 여전히 코 통통하긴해 ㅠㅠ 하지만 예전보단 확실히 얄상해졌어 ㅎㅎ 여기서 더 예뻐지려면 수술해야겠지만 만족할수있다정도...

23-04-11 03:27

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2번 댓쓴이

로또 당첨 됐나보네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 노력 엄청 했나 보다 축하해!

23-04-11 11:03

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3번 댓쓴이

오오 축하해!!!! 유지어터가 진짜 멋있는거 같아
내가 유지를 잘 못하는 편이라 그런가봐

23-04-11 11:06

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4번 댓쓴이

유지는 어떻게 했어...? 6개월정도를 유지해야 된다던데 난 자꾸 빼고나서 2~3개월지나면 다시 돌아오더라 역시 식단이 답인가

23-04-11 12:25

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5번 댓쓴이

다이어트 할때 운동은 어떻게 했오?ㅠㅠㅠ

23-04-11 13:14

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6번 댓쓴이

멋지다 정말!! 나는 최근에 10키로 쪘더니 눈이랑 특히 턱이랑 볼살 따문에 너무 얼굴형이 맘에 안 들어서 다요트 하기로 마음 먹었는데... 저 글이 힘이 된당 얼굴살 빠지길ㅠㅠ

23-04-11 18:58

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7번 댓쓴이

멋지다. 나도 진짜 열심히 다이어트 해야지

23-04-11 21:56

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8번 댓쓴이

자극받구간다,,

23-04-11 22:25

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9번 댓쓴이

축하해!! 완전부러워
나는 살찌니까 만사 다 뒤차나

23-04-12 01:49

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10번 댓쓴이

이런게 로또인가... 나도 긁고싶어 하지만 긁기가 왜케 힘들까..

23-04-12 02:28

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11번 댓쓴이

난 55키로 인데 10키로 감량 목표거든ㅠㅠ 의지 대단한듯

23-04-12 07:22

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12번 댓쓴이

와 난 십키로 감량하고싶은데 ㄹㅇ 대단하다... 난 지금 거의 이주되간다

23-04-12 12:28

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13번 댓쓴이

너무 고생 많았네.. 대단해!

23-04-12 13:03

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14번 댓쓴이

와 진짜 대단하다 ㅠㅠㅠ 난 몇년째 생각만 ㅠㅠㅠㅠ

23-04-12 14:38

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15번 댓쓴이

와 대박 난 42~43에서 지금 1년만에 급 쪄서 고민인데 자극받구간다ㅠㅠ

23-04-12 17:51

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16번 댓쓴이

완전 축하해!! 난 자꾸 하다 실패하다 그러고 있는데ㅠㅠ

23-04-12 22:57

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17번 댓쓴이

비법좀……. 너무너무 부러운.. 감량도 힘들지만
유지는
찐으류 너무너무 힘든 1인
울고 갑니다ㅜㅜ

23-04-12 23:05

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18번 댓쓴이

예사야.요요 절대 안오게 조심해.
난 30대에 다시 쪄서 다시빼다가 얼굴 흘렀거든.ㅠㅠ
진짜 살은 안찌는게 답이야.
예쁜모습 잘유지하길 바래^^

23-04-13 06:04

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19번 댓쓴이

와 진짜 멋잇다 나도 복코가 고민인데 ㅠㅠ 진짜

23-04-13 14:03

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20번 댓쓴이

인간승리네요 대단하세여 건강도 조심히 탈모조심하세요

23-04-13 16:30

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21번 댓쓴이

와 진짜 대단하다ㅠㅜ대체 비결이 모야?????나도 지금 확 감량했다가 좀 다시 쪄가지고 요새 넘. 스트레스. ㅠㅠㅠㅠ

23-04-14 01:12

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22번 댓쓴이

몇키로때 정체기 겪으셨나요? 저랑 키도 비슷해서

23-04-14 02:31

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23번 댓쓴이

진짜 대단하다ㅠㅠㅠㅠ난 살 안찌는 체질인 줄 알았는데 확 쪄버려서 다이어트중이야 나도 열심히 해야지

23-04-14 10:59

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24번 댓쓴이

부럽다 어떻게 뺀거야?ㅠ 진짜 많이 뺏네 고생했어 ㅋㅋ 오래 유지하길

23-04-14 12:36

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25번 댓쓴이

헐 진짜 대단하다.. 엄청난 노력했겠다 쓰니!! 이제 건강하게 유지 잘 해!! 근데 어떻게 뺀 거야 정말 궁금해ㅠㅠㅠ

23-04-14 13:35

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26번 댓쓴이

진짜 인간승리다 존경스러워 ㅠㅠ

23-04-14 15:41

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27번 댓쓴이

최고의 성형은 다이어트 맞지.. 나도 공감. 효과도 봤고.. 근데 점점 힘들어지더라구 ㅜㅜㅜ 대단해!

23-04-15 04:10

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28번 댓쓴이

나도 열심히 다이어트 해야긋다@! 쓴이도 너무고생햇어@

23-04-15 07:29

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29번 댓쓴이

부럽다 43까지 어떻게 뺐어...?

23-04-15 18:39

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30번 댓쓴이

어떤식으로 뺏어? 무조건 운동이랑 식단이겠지?
했던 운동 좀 알려줘

23-04-15 22:33

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31번 댓쓴이

대박 !! 쭉 유지하자!!

23-04-15 23:29

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32번 댓쓴이

나는 남자인데 98에서 69까지 뺏다가 지금 75~80 왔다갔다 하는데 진짜 최고의 성형은 다이어트라는 말이 괜히 나온게 아니더라ㅋㅎ
요요 걱정되면 간헐적 단식 한번해봐!

23-04-15 23:31

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33번 댓쓴이

와 멋지다 나도 다이어트 중인데 빨리 그만큼 빼구싶다

23-04-16 01:59

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34번 댓쓴이

와..대단하다 나는 60에서 10키로 뺀 것도 엄청 힘들었어서 .. 진짜 대단해,. ...멋지당..

23-04-16 20:12

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35번 댓쓴이

와 어떻게 뺀고야.. ㅠㅠ 나도 알려줘 나도 지금 다이어트중!

23-04-17 01:54

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36번 댓쓴이

와 진짜 대단하다 인간승리인것 같다. 축하하고 응원해.

23-04-17 02:37

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37번 댓쓴이

방법 궁금하다…의지도 대단해 그냥 운동하고 적게먹는다고 저렇게 빠지진 않던데

23-04-17 04:35

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38번 댓쓴이

우와 멋있다.. 진짜 축하해!! 나중에 방법도 공유해주라ㅠㅠ

23-04-17 14:06

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39번 댓쓴이

식욕 억제 방법이랑 유지 방법 알려 줄 수 있을까..? 식단이랑 운동도…부탁할게.. !!

23-04-18 00:29

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40번 댓쓴이

대박이다 그럼 혹시 어떻게 다이어트 했는지 알려줄 수 있어?

23-04-18 03:53

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41번 댓쓴이

7키로 정도 다이어트해야되는데..항상 다음날로 미루는 내자신 반성ㅜ

23-04-18 07:32

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42번 댓쓴이

와우 ㅠㅠ 난 지금 47인데
44까지 빼고싶어..
잘 안 빠지네

23-04-18 14:31

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43번 댓쓴이

멋지다!! 유지어터라니 너무 대단하구 부럽군

23-04-18 16:49

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44번 댓쓴이

대박!완전 대단하다!!

23-04-18 21:02

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45번 댓쓴이

진짜 열심히 했나보다!! 멋있어 나는 요요와서 다시 다이어츠 시작해보려구ㅠ

23-04-19 09:08

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46번 댓쓴이

우와 멋지다!!! 뭐든 다 해낼수 있는 사람 같애

23-04-19 16:12

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47번 댓쓴이

정말 멋지다 ㅠㅠ 나도 자극 받고 가.. 후우 오늘 1일차야 ^^

23-04-19 19:37

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48번 댓쓴이

진짜 대단하다ㅜㅜ 난 정말 나태한가봐 자신이 음따ㅜ

23-04-19 21:07

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49번 댓쓴이

대박이다아아 나도 다이어트 중인데 파이팅 할게 흑흑

23-04-19 21:11

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50번 댓쓴이

와 대단하다ㅜㅜ 살뺄때 넘 고생했구 유지는 더 대단해보인다

23-04-19 22:44

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51번 댓쓴이

진짜 유지가 대단한거 같아ㅠㅠ자극받고 열심히 해볼게

23-04-19 23:42

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52번 댓쓴이

대단해ㅠㅠ 나도 맨날 다이어트 해야지 해야지 하는게 맘처럼 쉽지가 않네ㅠㅜㅜ

23-04-20 00:08

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53번 댓쓴이

와..대단하다 정체기 있었어?

23-04-20 12:10

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54번 댓쓴이

헉 방법좀 공유해죠 ㅠㅠ 다이어트 중인데 너무 힘들댜

23-04-20 15:23

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55번 댓쓴이

오 진짜 인간승리다!! 고생했오~!

23-04-20 16:20

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56번 댓쓴이

대단하가 살빼는것도 힘들지만 유지가 가장힘든건데 , 이건 진짜 멋지다 어떻게 뺀거야??

23-04-20 17:18

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57번 댓쓴이

어떻게 뺏어? 나도 폭식증이 있어서ㅠㅠ 살빼야되는데 쉽지않더

23-04-20 18:22

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58번 댓쓴이

ㅠㅠ 진짜 대단하다… 어떻게 그렇게 뺐어?? 나는 아가리어터여서 지금 1년째 3-4키로가 빠졌다가 다시 먹고 싶은거 다먹고 2키로가 쪘다가 그걸 반복하는중… 다욭 정보좀…

23-04-21 00:57

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59번 댓쓴이

나도 68에서 1년간 꾸준히 운동해서 46까지 뺐고 6개월 째 유지중이야. 여름 되기 전에 다이어트 다시 시작해야하는데, 계속 미루고 있어ㅠㅠ 진짜 대단해 마지막 2kg이 진짜 안빠지던데, 어떻게 뺐어?

23-04-21 12:58

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60번 댓쓴이

어뜨케 뺀거야 방법공유해주면 정독할게

23-04-21 13:53

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61번 댓쓴이

하... 개부럽다.... 난 오늘도 지방흡입 겁나 알아보는데 지금 일주일동안 밤새 알아보는거같애...
좀 괜찮으면 다 사건사고 있거나 대리의사 의심되거나. 그나마 성형외과의사병원인거같아서 또 알아보면 .. 거기도 별로고...
어릴때 다니던 병원 가볼까 검색하니까... 다 후기가 별로네... 아 나진짜 살 어케 뺏니.. 오늘도 쿠앤크 아스크림 한통먹엇어 ㅠㅠㅠ
공부도 안돼ㅠㅠㅠㅠㅠ

23-04-21 23:33

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