성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 불면증 어떡해

글쓴이

작성 22.07.12 03:29:40 조회 444

맨날 거의 눈만감고 밤 새고 나가는듯....핸드폰이 문젠가 ㅠ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 12건

1번 댓쓴이

마그네슘 부족하면 잘 못잔댜

22-07-12 06:37

이모티콘

2번 댓쓴이

나도 그래 ㅠㅠ 오늘도 일찍 나가야 했어서 몇시간 못자고 나온듯.. 괴롭다 진짜

22-07-12 09:27

이모티콘

3번 댓쓴이

나도 어제.왜그럴까?

22-07-12 09:35

이모티콘

4번 댓쓴이

자기전에 핸드폰 ㄴㄴ(이것저것 보고 나면 생각 많아져서 잠 잘 안옴) , 자극적인 기사 보지않기,
불끈 상태로 핸드폰 절대 보지 않기
촉감 편안한 (모달 소재 추천) 이불, 베개로 바꾸기 등등

22-07-12 09:47

이모티콘

5번 댓쓴이

나 요즘 운동하고 수면에 좋은 약??? 그런거 사먹고 있어 근데 약은 모르겠고 운동이 효과가 큰것같아

22-07-12 12:22

이모티콘

6번 댓쓴이

마져 운동 좀 하면 피곤해서 잠이 잘온다고는 하는데 한번해보고 그래도 잠 안오면 핸드폰을 아예 하지말고 눈감아봐ㅠㅠ

22-07-12 12:35

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

7번 댓쓴이

핸드폰 문제일지도 나도 불면증있는데 핸드폰하다보니 잠도 안오고 계속 하고 싶어지고 그러더라

22-07-12 14:15

이모티콘

8번 댓쓴이

그냥 자지마. 잠와 죽겠으먄 잠 ㅋㅋ 그래서 난 걍 잠올땨까지 안자고 할 거 하다 잠 오면 잠

22-07-12 15:21

이모티콘

9번 댓쓴이

나도 같은 문제로 고민중.. 잠을 자는 둥 마는둥 하루하루가 매일같이 피곤하다 정말.

22-07-12 18:47

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

10번 댓쓴이

코티졸인가?? 그거 중요하다고 들었는데 일단 바이오리듬 신경쓰고 운동이라도 추가해보는게 어때? 폰은 멀리하고!!

22-07-13 00:45

이모티콘

11번 댓쓴이

자기 전에 폰 보지 말라는데 그게 쉽냐공 ㅠㅠ 폰 포기못해..

22-07-13 15:16

이모티콘

12번 댓쓴이

저는 폰 다끄고 바로 잘려면 힘드니까 오디오북을 대신 트는데 한번 해보세요

22-07-16 15:02

이모티콘

[코성형] 기린 남자 코성형

잘생긴 남자는 코끝도 잘생겼다! 기린 남자 코성형은 단순히 코 높이만 높이지 않고 미간부터 코끝까지 …

기린성형외과

1,100,000원

[코성형] ☆코성형_코재수술은 김국현 대표원장

☏전화 상담 예약 *02-515-3003* ▷카카오톡상담 "@휴먼성형외과"

휴먼성형외과

3,500,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

외모로 가스라이팅 하는 것들은 그냥 걸러...

불면증 어떡해

익명

일반잡담

07-12

의료진 1

쌍커풀

안검하수

트임

눈매교정

중년눈성형

4.8

앞트임 망한거랑 라인도 썩 마음에…

4.8

규모가 막 큰 병원은 아니지만 1…

전체

뷰티라운지의원 강남점 시술경험 평가글

3.6

의사분은 친절하셨고, 생각보다 포도 잘 뜨셨음. 다만 스킨보톡스가 진짜 제오민인지 의문. 원래 스킨보톡스 맞으면 진짜 효과 뿜뿜하게 오는데, 몇주가 지나도 똑같았음… 돈날린 느낌. 다른 병원에 비해 희석되는 양이 다른듯. 공장형 중에서도 의사 쌤은 친절하신데, 실장님들은 별로 였음. 대기 시간도 긴편

1시간전

강남서연성형외과 상담경험 평가글

2.8

예잔에 상담갔었는데 되게 시니컬 했던 기억이 있습니다 뭔가 수술때 의견을 제대로 말 못할거같아서 다른곳에서 했어요 원장님이 공부는 많이 하시는게 느껴지긴 했어요 위치는 너무 좋더라구요 여러가지 마음에 걸리는게 많아서 수술은 안했습니다

1시간전

역삼 삼성드림내과의원 상담경험 평가글

5.0

교수님 겁나 친절하심.. 보통 내과 상담가면 5분 내에 띡 끝내는개 대다수인데 거의 10-15분씩도 봐주실 때 있으시고, 생활환경 습관 같은 것들도 물어보셔서 일상생활속에서 예방할 수 있는 방법들도 안내해주심. 항상 몸 아플 때마다 가는 곳. 코로나 걸렸을 때도 친절하게 안내해주셨음. 병원 인기 너무 많음 (동네 분들 다 여기루 오심)

1시간전

삼성안과의원 수술경험 평가글

5.0

원장님 너무 친절하시고, 꼼꼼하게 검진해주세요. 15년동안 매일 12시간 이상씩 렌즈 끼다가 수술했는데 광명 찾았습니다. -4.75에 난시까지 있었는데, 수술 후 1.2 지금은 1.0 정도 되는 것 같아요. 3개월 이후부터인가? 는 보험 적용 가능한 걸로 알고 있어서 정기검진갈때 부담안되구요. 다만 대기시간이 긴게 단점입니다 ㅜㅜ 사람…

1시간전

노종훈성형외과 상담경험 평가글

3.8

상담때 의사분 절대 안늦고 실장님들도 다 친절함 뭔가 전문적이고 경력도 오래되어서 기대했는데 생각보다 뭔가 꽂히는 느낌이 없어서 다른곳에서 수술 받음 상담을 1시간 넘게 열정적으로 해주심 컴퓨터로 그림 그리면서 설명하시는데 그림을 하나도 못 알아보겠음…

2시간전

본디성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

실장님이 너무 기싸움 하려 하는게 느껴지고 너무 불친절함 의사도 전문적이고 뭔가 미감있어 보였는데 수면마취라는게 너무 걸리고 다른 병원들 다 전신마취를 해서 수술은 다른 곳에서 받음 유명 인플루언서?가 여기서 받았다고 들었던거 같음

2시간전

노트성형외과의원 수술경험 평가글

3.4

광대수술하면 볼패임 증상 나아진다고 수술 추천하셨으나 전혀 나아지지 않음..근데 후관리는 잘해주심 갈때마다 의사가 경과확인함 근데 첫 상담때도 그렇고 경과 볼때도 그렇고 한 1시간은 기다림.. 그리고 광대쪽에서 탁탁 소리가 나는데 불안…불유합인가

2시간전

닥터정리반의원 상담경험 평가글

3.6

얼지흡 상담을 4개 정도 돌면서 여기도 상담 가봄 뺄 게 없다고 얼지흡이 아니라 실리프팅 권유하심 원장 상담은 10분도 안된듯 그냥 슬쩍보고 안된다 실리프팅으로 올려야한다 하고 나감.실장 상담도 짧았음 전체적으로 친절하다라고 못느낌

2시간전

에이지의원 모발이식센터 시술경험 평가글

4.6

인모드 두가지 모드 다 원장님이 해주시고 30~40분 넘게 해주심.사실 인모드 할 필요 없다고 하셨지만 해달라 해서 해주심. 거의 오픈런 했는데 사람들이 있어대기시간이 조금 있었지만 금방 시술 시작함 인모드 보단 슈링크 추천 해주셔서 나중에 한 번 갈 예정

2시간전

유노성형외과 수술경험 평가글

4.6

잠들기전에 개턱 + 성괴 만들지말아달라고 했는데 그덕인지 턱이랑 코 아무도 못 알아볼정도로 자연스러워요… 너무 자연스러워서 정말 아무도 못 알아봐요 ㅎ 적당히 높은코로 태어난척중ㅎ 풀페이스지이는 생착이 안되어서 조금 아쉽네요 무엇보다 수술하고 2년이지난 지금 제일 큰일인게 턱 신경을 잘못건드린건지 아랫입술부터 잇몸까지 감각이 없어요… 시간이 조금 …

3시간전