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[아무거나Q&A] 눈에 좋은 음식이 뭘까요~~
글쓴이
작성 19.02.28 08:30:55
조회 411
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평소 눈이 좋지 않아 걱정인 1인입니다.
눈에 좋은 음식이 어떤게 있을까요
루테인 성분이든 영양제나 아니면 블루베리등 베리류가 좋다고 하던데 어떤게 효과가 있나요?
식품보조제나 영양제, 아니면 음식을 먹어야 할지 고민이네요..
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댓글 11건
1번 댓쓴이
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루테인 영양제 먹으면 그나마 좀 덜 건조하고 덜 피곤해요
19-02-28 11:31
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루테인 영양제 먹으면 그나마 좀 덜 건조하고 덜 피곤해요
2번 댓쓴이
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아로니아! 블루베리!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 즙으로 먹구있어용
19-02-28 18:06
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아로니아! 블루베리!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 즙으로 먹구있어용
3번 댓쓴이
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루케인 먹으면 훨씬좋아져요 ㅎㅎ 꼬박꼬박 드세요!!!
19-02-28 22:26
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루케인 먹으면 훨씬좋아져요 ㅎㅎ 꼬박꼬박 드세요!!!
4번 댓쓴이
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베리류가 좋구요. 요즘 좋은 눈 영양제 많아서 꾸준히 드시면 효과볼거에요
19-02-28 23:56
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베리류가 좋구요. 요즘 좋은 눈 영양제 많아서 꾸준히 드시면 효과볼거에요
5번 댓쓴이
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저도루케인꼬박꼬박먹고있는데 건조한건없어졌는데 피곤이다눈으로몰리는기분들어요
19-03-01 12:23
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저도루케인꼬박꼬박먹고있는데 건조한건없어졌는데 피곤이다눈으로몰리는기분들어요
6번 댓쓴이
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저는 블루베리 먹고 눈피로함이 많이 사라지더라구요 냉동블루베리 사서 한컵씩 먹었습니다 ㅋㅋㅋ
19-03-01 18:19
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브로커의심신고
저는 블루베리 먹고 눈피로함이 많이 사라지더라구요 냉동블루베리 사서 한컵씩 먹었습니다 ㅋㅋㅋ
7번 댓쓴이
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영양제는 루테인밖에 없는 듯 합니다.. 블랙베리도 좋구요..
19-03-01 19:41
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영양제는 루테인밖에 없는 듯 합니다.. 블랙베리도 좋구요..
8번 댓쓴이
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루테인 진짜 눈뻑뻑하고 건조한거 좋아지는 효과잇어요 오메가3도 드셔보세용
19-03-03 05:25
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루테인 진짜 눈뻑뻑하고 건조한거 좋아지는 효과잇어요 오메가3도 드셔보세용
9번 댓쓴이
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루테인이랑 당근좋다고하는데. 미미한변화일거예요ㅎㅎ
19-03-04 15:19
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브로커의심신고
루테인이랑 당근좋다고하는데. 미미한변화일거예요ㅎㅎ
10번 댓쓴이
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연어나 당근 눈에 좋다고 들었는데! 특히 당근 많이드세용ㅋㅋ
19-03-05 11:27
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브로커의심신고
연어나 당근 눈에 좋다고 들었는데! 특히 당근 많이드세용ㅋㅋ
11번 댓쓴이
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영양제로는 루테인 먹고 있고 메리골드 차가 눈에 좋다고 해서 꼬박꼬박 마시고 있는데 은근 효과가 있는 것 같아요
19-03-19 13:21
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브로커의심신고
영양제로는 루테인 먹고 있고 메리골드 차가 눈에 좋다고 해서 꼬박꼬박 마시고 있는데 은근 효과가 있는 것 같아요
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