LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 다이어트 꿀팁좀여..
글쓴이
작성 23.05.30 14:16:44
조회 583
글주소
https://sungyesa.com/new/secret/525534
지금 등산+탄수화물 줄이기+수시로 유산소+야식 끊기 했더니 한 달에 5키로 정도 빠졌는데 일본 여행 다녀와서 2키로 그대로 다시 쪘어요 ㅜㅜ 진짜 나이 점점 드니까 살이 잘 안 빠지네요.. 살 단기로 뺄건 아닌데 더 잘 빠지는 방법 있나요?
뭐 다이어트약 이나 한약 이런 거 해보신 분들 계세요?
좋아요
0
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 12건
1번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/525538
2kg 찐거면 식단이랑 유산소로 충분히 뺄 수 있을듯? ㅠ
23-05-30 14:31
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
2kg 찐거면 식단이랑 유산소로 충분히 뺄 수 있을듯? ㅠ
2번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/525542
안 먹는 게 답입니다..
23-05-30 14:39
이모티콘
브로커의심신고
안 먹는 게 답입니다..
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/525547
2키로 음식 무게라 금방 조절하면 빠져요! ㅠ
23-05-30 14:45
이모티콘
브로커의심신고
2키로 음식 무게라 금방 조절하면 빠져요! ㅠ
4번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/525556
보조제 먹으면서 조절하니까 금방 빠지긴하던데!
23-05-30 15:07
이모티콘
브로커의심신고
보조제 먹으면서 조절하니까 금방 빠지긴하던데!
5번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/525576
다이어트약도 결국에는 식단 문제라
운동도 같이 하는데 안빠지는 거면 절식 수준으로 줄여야 정체기 지나감
23-05-30 15:47
이모티콘
브로커의심신고
다이어트약도 결국에는 식단 문제라 운동도 같이 하는데 안빠지는 거면 절식 수준으로 줄여야 정체기 지나감
6번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/525578
굶기
23-05-30 16:01
이모티콘
브로커의심신고
굶기
7번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/525629
2키로 정돈 간식 야식만 끊어도 금방 빠질듯..
23-05-30 16:44
이모티콘
브로커의심신고
2키로 정돈 간식 야식만 끊어도 금방 빠질듯..
8번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/525644
탄수 줄이고 간식 야식만 끊어도 될거 같은데..
23-05-30 17:02
이모티콘
브로커의심신고
탄수 줄이고 간식 야식만 끊어도 될거 같은데..
9번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/525723
저같은 경우엔 한끼를 먹더라도 적당히 배가 차면 스톱이 되야 몸무게가 늘지않더라구요,, 욕심부려서 배터질때까지 먹으면 한끼만 먹어도 바로 1키로 증가... 뭐든 적당히..
23-05-30 21:29
이모티콘
브로커의심신고
저같은 경우엔 한끼를 먹더라도 적당히 배가 차면 스톱이 되야 몸무게가 늘지않더라구요,, 욕심부려서 배터질때까지 먹으면 한끼만 먹어도 바로 1키로 증가... 뭐든 적당히..
10번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/525850
다이어트는 독기 가득한 식단 병행하는 수밖에 ㅠㅠㅠㅠ
23-05-31 02:52
이모티콘
브로커의심신고
다이어트는 독기 가득한 식단 병행하는 수밖에 ㅠㅠㅠㅠ
11번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/525969
식이가 99%라고 생각해 ㅜㅜ
23-05-31 13:31
이모티콘
브로커의심신고
식이가 99%라고 생각해 ㅜㅜ
12번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/526917
식단이 기본이고 탄수 줄이고 몸뚱니 부피 줄이는 건 공복유산소, 몸매라인 만들려면 근력운동
23-06-03 13:48
이모티콘
브로커의심신고
식단이 기본이고 탄수 줄이고 몸뚱니 부피 줄이는 건 공복유산소, 몸매라인 만들려면 근력운동
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
인스타보면 연예인보다 예쁜사람많은데
익명
일반잡담
05-30
조회
6,888
31
댓글
이번에
익명
일반잡담
05-30
조회
367
3
댓글
다이어트 꿀팁좀여..
익명
다이어트
05-30
조회
583
12
댓글
이번주 내내 배아픔 ㅠㅠ
익명
생활정보
05-30
조회
384
4
댓글
평일에 식단 잘 하다가 쉬는날 ㅈㄴ 쳐먹는데
익명
일반잡담
05-30
조회
507
좋아요
1
14
댓글
별성형외과
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
3.4
평가
695
성형외과
|
서울
|
서초동
|
의료진 4
Dr.고국진
외 3명
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
눈매교정
눈밑지방재배치
3.8
7일차 실밥풀고왔습니다. 다시 수…
4.4
수술한지 2달정도 되었는데 숨쉬는…
전체
노상훈성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
다들 되게 팩폭하고 불친절하다는 평이 많던데 그걸 의식한건지 아니면 내 추구미랑 ㄱㄷㅎ 원장님 추구미랑 너무 잘 맞아서 그런지 되게 평화롭게? 친절하게 웃으면서 상담했음. 전에 간 병원이랑 여기 둘다 눈매교정 추천은 하는데 강요는 안한다고해서 걍 안하기로 했어. 대기시간은 좀 긴 편이였고 다들 되게 바빠보이셨음.
2분전
브이성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.4
지인 추천으로 갔음 원장님이 과잉진료 없이 객관적이고 현실적으로 말해줌 심플하게 봐주심 얼굴을 전체적으로 봐주는 느낌은 없고 딱 고민되는 부위만 말해주긴 함 시설은 대구 최고 일듯 크고 쾌적하고 깔끔함 상담 실장님은 사무적이지만 친절했음
5분전
산소의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
모공 고민으로 프락셀 진행하였고 원장님이 직접 시술해주는거라 신뢰가 갔음. 다른 피부과보다 유지력이 좋다는 이야기 듣고 방문하였고 전체적으로 톤이 밝아지고 흉터 제거도 많이 되서 만족함. 조금 아쉬운 건 모공도 줄어들긴 했지만 효과가 엄청 크진 않았음.. 병원 친절도나 가격적인 면은 만족함
13분전
더한스피부과의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
점 제거 시술 받았어요. 자세하게 상담하시면서 점 아닌 부분들 찝어주셨고 레이저로 가능한 여부도 잘 설명해줬어요. 대체로 피부과에서 점 제거는 대충 빨리 끝내는 편인데 여기 원장님은 레이저 시술 꼼꼼하게 하나하나 해주셔서 좋았어요.
18분전
닥터뷰티의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
일단 설명을 너무 잘해주심 본인 생공지망생이라 생명 개조아하는데 설명 이해잘되게 꼼꼼히 해주셔서 놀랐고 좋았음 무엇보다 전문의가 아니셔서 그런지 모르겠지만 쌈. 너무 쌈 깜짝놀램 다른곳에서는 앞트임,눈매교정까지 권유받았는데 여기와서 필요하지 않다는걸 깨달음 내 첫 쌍수는 여기서 할듯 하고나서 후기 다시 남겨야지
25분전
엔슬림의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
엔슬림은 여러번 거쳐서 간곳이라 비교가 되더라구요 양원장님 실력은 최고구요 결과도 좋았어요 부작용으로 흉살 패임 딱딱함 비대칭 많은것들 다 해결해주셨고 개인적인 컨디션난조로 염증생겼을때 정말 급하게 수술해주시고 세심하게 챙겨주셨어요 흉도없네요 조금 욕심부려 더뺏음 어떨까생각했지만 지금 탄력도 있고 자연스러움에 만족하려구요~
29분전
닥터에버스의원 미사점 시술경험 평가글
MORE
4.6
강동에서 미사까지 피부고ㅏ 다녀요 주사나 보톡스같은건 무서워서 아직 못하고 기본적인 관리만 하고 있어요~ LDM 저렴하고 잘해주시고, 텐쎄라 3주 전에 처음 받아봤는데 얼굴에 살이 많진 않아서 기대보다 효과가 없긴 해요ㅠㅠ 딴거 해보려구여
32분전
온유성형외과 수술경험 평가글
MORE
4.6
이중턱 지방흡입으로 상담 받으러 갔는데 평소 고민많았던 이마거상에 대해서도 상담 하다가 원장님 신뢰가 가서 수술 한지일년 되가네요. 개인적으로 이마거상 만족도가 제일 높아요. 쌍커풀 수술 이후 눈처짐이 더 심해서 정말 힘들엇는데 이마거상 하니 쌍거풀 수술전에 느낌이 다시 나고 무엇보다 눈뜨는게 편해요. 다만 이마거상후 신경회복까진 꽤 인내심이 필요합…
40분전
아이준안과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
라섹수술 전에 상담시 눈에 대한 건강검진을 상세히 해 주십니다 기초가 되는 시력검사는 물론이며 동공 크기 및 안압등 수술에 필요한 적당한 눈인지에 대하여 면밀한 검사가 30분 정도 진행후 담당 의사 선생님과이 그 검사 결과를 바탕으로 다시 눈을 한번 더 체크해주셨습니다. 라식보다는 라섹이 더 안전하다고 하셨고 라섹도 요즘에는 덜 아프게 진행할 수 있…
48분전
유노성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.2
선생님 상담 친절하고 자세해요 수술 경험도 꽤 있어보이셨고 보여주는 수술후기 사진들도 예쁘더라구요 라인을 생각했던 것보다 높이 잡는 걸 추천하셔서 실제로 잡아주신 건 예뻤으나 좀 겁이나서 실제로 수술은 안 했습니다
55분전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
