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[일반잡담] 간헐적 단식 효과 있니?

글쓴이
작성 24.08.13 11:23:59 조회 325

시벌 배 존나 고픔
시간 왜캐 안가 시벌시벌 ㅠ

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댓글 10건
운동하면서 하는거야? 그럼 효과 있긴 해 근데 운동 안하고 단식만 한다면 그다지 효과 없을거야ㅠ
24-08-13 11:41
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운동이 유산소랑 근력 아무거나 해도되는건가? 나도 간헐적 단식 하고있는데 어떤 운동해야될지 모르겠다..
24-08-13 11:43
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빼고 싶은 부분이 있다면 거기에 맞게 해야징 요즘 유튜브에 검색하면 다 나오니까 거기 나오는대로 따라해봐ㅇㅇ
24-08-13 11:45
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나그거 몇년 하다가 오히려 살 더 잘찌는 체질 된다길래 관뒀어
24-08-13 11:56
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진짜 해보고싶은데 시작이 쉽지않아 ㅠㅠ
24-08-13 12:07
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 겁나배고픔
24-08-13 12:14
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간헐적 은근 힘듦 ..
24-08-13 12:16
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식단이 아무래도 중요해서 ㅠ 효과는 있는거 같음 ㅠ
24-08-13 13:05
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운동 안해도 효과 있어 ㅋㅋ
군데 평생해야함
식비 아끼고 좋쥐~!
24-08-13 16:24
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 별말안햇는데 왤캐 웃기노...
24-08-14 14:10
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