LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 식단 말고는 다이어트 방법 없나요,.
글쓴이
작성 21.02.17 17:18:08
조회 1,539
글주소
운동 개빡시게 할 시간은 없고
식단관리하자니 술을 너무 좋아하네요
그냥 행복하게 다이어트할수는 없는건가요ㅠㅠㅠ
즹짜 너무 우울한것 ㅠㅠ
좋아요
4
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 32건
1번 댓쓴이
주소복사
다이어트는 식단이 중요하죠 ..ㅎㅎ 빼고 하면 안되요 .. 적어도 저녁은 일찍 드시는게 좋아요 .레몬썰어서 동동 띄워서 마시고요 .ㅎㅎ 화이팅
21-02-17 17:32
이모티콘
브로커의심신고
다이어트는 식단이 중요하죠 ..ㅎㅎ 빼고 하면 안되요 .. 적어도 저녁은 일찍 드시는게 좋아요 .레몬썰어서 동동 띄워서 마시고요 .ㅎㅎ 화이팅
글쓴이
작성자
주소복사
레몬은 디톡스 그건가요?? ㅠㅠ감사합니다
21-02-18 15:35
이모티콘
브로커의심신고
레몬은 디톡스 그건가요?? ㅠㅠ감사합니다
1번 댓쓴이
주소복사
그냥 레몬 자체 과일 쓱 썰어서 뜨거운 물과 함께 마시면 됩니다 . 생수만 마시면 견지가 잘 안되서요 ..허브차도 좋구요 ,녹차도 좋구요 ..ㅎㅎ
21-02-19 20:08
이모티콘
브로커의심신고
그냥 레몬 자체 과일 쓱 썰어서 뜨거운 물과 함께 마시면 됩니다 . 생수만 마시면 견지가 잘 안되서요 ..허브차도 좋구요 ,녹차도 좋구요 ..ㅎㅎ
1번 댓쓴이
주소복사
간헐식(시간대로 굶는거)해봤는데 잘되는데 나중에 노화가 온다고 하니 추천 안합니다 .
21-02-19 20:10
이모티콘
브로커의심신고
간헐식(시간대로 굶는거)해봤는데 잘되는데 나중에 노화가 온다고 하니 추천 안합니다 .
2번 댓쓴이
주소복사
유튜브에 짧게 몇분씩 홈트 하는 영상들 있던데
한번 해보세용 ㅎㅎ 저도 운동 질색인데 짧게씩 하고있어요 ㅎ
21-02-17 17:37
이모티콘
브로커의심신고
유튜브에 짧게 몇분씩 홈트 하는 영상들 있던데 한번 해보세용 ㅎㅎ 저도 운동 질색인데 짧게씩 하고있어요 ㅎ
글쓴이
작성자
주소복사
찾아봐야겠네요 ㅠ 감사합니다
21-02-18 15:35
이모티콘
브로커의심신고
찾아봐야겠네요 ㅠ 감사합니다
3번 댓쓴이
주소복사
솔직히 식단이 90퍼센트라고 하더라구요.. 근데 운동도 싫은데 식단관리도 싫고 참 그렇습니다ㅠㅠ
21-02-17 17:45
이모티콘
브로커의심신고
솔직히 식단이 90퍼센트라고 하더라구요.. 근데 운동도 싫은데 식단관리도 싫고 참 그렇습니다ㅠㅠ
글쓴이
작성자
주소복사
그러게요ㅠㅠ 살은 빼고싶고 지흡이답인가여 ㅋㅋ
21-02-18 15:38
이모티콘
브로커의심신고
그러게요ㅠㅠ 살은 빼고싶고 지흡이답인가여 ㅋㅋ
4번 댓쓴이
주소복사
다이어트의 8할은 식단입니다. 살을 감량하기 위해서는 반드시 좋아하시는 것을 포기하셔야 합니다.. 처음에는 너무나 힘드시겠지만 꾹 참고 2주만 버텨보시면 생각보다 할만하다고 느끼실것입니다.
21-02-17 18:30
이모티콘
브로커의심신고
다이어트의 8할은 식단입니다. 살을 감량하기 위해서는 반드시 좋아하시는 것을 포기하셔야 합니다.. 처음에는 너무나 힘드시겠지만 꾹 참고 2주만 버텨보시면 생각보다 할만하다고 느끼실것입니다.
글쓴이
작성자
주소복사
ㅠㅠ감사합니다ㅠㅠ
21-02-18 15:39
이모티콘
브로커의심신고
ㅠㅠ감사합니다ㅠㅠ
5번 댓쓴이
주소복사
운동 아무리 해도 식단 안하면 소용 없어요 ㅠ.ㅠ 샐러드를 먹더라도 현미를 추가해서 먹거나 맛있게 샐러드 먹는 방법 등등..그렇게 본인을 적응시킬 수 밖에 ㅠㅠ없더요
21-02-18 14:25
이모티콘
브로커의심신고
운동 아무리 해도 식단 안하면 소용 없어요 ㅠ.ㅠ 샐러드를 먹더라도 현미를 추가해서 먹거나 맛있게 샐러드 먹는 방법 등등..그렇게 본인을 적응시킬 수 밖에 ㅠㅠ없더요
글쓴이
작성자
주소복사
ㅠㅠ감사합니다 술을 끊어야되나봐요
21-02-18 15:39
이모티콘
브로커의심신고
ㅠㅠ감사합니다 술을 끊어야되나봐요
6번 댓쓴이
주소복사
맞아요 운동 아무리해도 식단 안하면 아무 소용 없더라구요 운동만 하고 식단 안하니 건강한 돼지가 되어버려서 고생했었답니다.ㅠ.ㅠ
21-02-18 14:42
이모티콘
브로커의심신고
맞아요 운동 아무리해도 식단 안하면 아무 소용 없더라구요 운동만 하고 식단 안하니 건강한 돼지가 되어버려서 고생했었답니다.ㅠ.ㅠ
글쓴이
작성자
주소복사
건강한돼지ㅠㅠ 지금의 저같네여
21-02-18 15:39
이모티콘
브로커의심신고
건강한돼지ㅠㅠ 지금의 저같네여
7번 댓쓴이
주소복사
식단만해도 안빠지고 운동만해도 안빠지더라고요 운동도하면서 식단도 해야하는데 그걸 누가 모르냐고요...ㅠㅜ 힘드니까 그러지ㅜㅜ
21-02-18 15:38
이모티콘
브로커의심신고
식단만해도 안빠지고 운동만해도 안빠지더라고요 운동도하면서 식단도 해야하는데 그걸 누가 모르냐고요...ㅠㅜ 힘드니까 그러지ㅜㅜ
글쓴이
작성자
주소복사
ㅠㅠ눈물이앞을가라ㅣ네여...
21-02-18 15:41
이모티콘
브로커의심신고
ㅠㅠ눈물이앞을가라ㅣ네여...
8번 댓쓴이
주소복사
운동만으로는 안빠지더라구요 식단도 같이해야 살이 빠지는게 보이긴해요ㅠㅠ
21-02-18 15:42
이모티콘
브로커의심신고
운동만으로는 안빠지더라구요 식단도 같이해야 살이 빠지는게 보이긴해요ㅠㅠ
글쓴이
작성자
주소복사
하이고... 절주 해야겠네요..
21-02-24 17:08
이모티콘
브로커의심신고
하이고... 절주 해야겠네요..
9번 댓쓴이
주소복사
운동 안해도 식단은 해야 한다고 생각해요ㅠㅠㅠㅋㅋ
21-02-18 16:48
이모티콘
브로커의심신고
운동 안해도 식단은 해야 한다고 생각해요ㅠㅠㅠㅋㅋ
글쓴이
작성자
주소복사
하정말요?... 운동만하면 건강한돼지라고 하긴하던데...
21-02-24 17:08
이모티콘
브로커의심신고
하정말요?... 운동만하면 건강한돼지라고 하긴하던데...
10번 댓쓴이
주소복사
식단 너무 어려우시면 시간 정해두고 두시는것도 추천이요! 저녁 7시 이후에만 안먹고 먹고싶은 음식 다음날 눈뜨자마자 먹고 했더니 5키로 빠졌더라구요!
21-02-19 09:10
이모티콘
브로커의심신고
식단 너무 어려우시면 시간 정해두고 두시는것도 추천이요! 저녁 7시 이후에만 안먹고 먹고싶은 음식 다음날 눈뜨자마자 먹고 했더니 5키로 빠졌더라구요!
글쓴이
작성자
주소복사
간헐적단식이군요! 감사합니다 ㅎㅎ
21-02-24 17:08
이모티콘
브로커의심신고
간헐적단식이군요! 감사합니다 ㅎㅎ
1번 댓쓴이
주소복사
아 맞다 시서스(천연다이어트 포도과식품) 를 한동안 먹었더니 잘 빠지더라고요 ..물론 적게 먹고 칼로리 보면서 식단도 엄청 노력했구요 .다만 시서스가 포도과여서 추위를 잘 타는 사람은 완전 먹으면 더 춥다는거요 ..ㅎㅎ예뻐지세요
21-02-19 20:19
이모티콘
브로커의심신고
아 맞다 시서스(천연다이어트 포도과식품) 를 한동안 먹었더니 잘 빠지더라고요 ..물론 적게 먹고 칼로리 보면서 식단도 엄청 노력했구요 .다만 시서스가 포도과여서 추위를 잘 타는 사람은 완전 먹으면 더 춥다는거요 ..ㅎㅎ예뻐지세요
글쓴이
작성자
주소복사
헉 감사합니다 찾아봐야게쓰요
21-02-24 17:08
이모티콘
브로커의심신고
헉 감사합니다 찾아봐야게쓰요
11번 댓쓴이
주소복사
저는 시서스 별로 효과 없었어요 식단 하시면서 영양제 꼭 챙겨드세요 탈모와요
21-02-20 13:47
이모티콘
브로커의심신고
저는 시서스 별로 효과 없었어요 식단 하시면서 영양제 꼭 챙겨드세요 탈모와요
글쓴이
작성자
주소복사
영양제...탈모..........큰일...........
21-02-24 17:09
이모티콘
브로커의심신고
영양제...탈모..........큰일...........
12번 댓쓴이
주소복사
식단이 최고인거같더라구요...ㅠㅠ운동만했을때는 진짜 건강하게만 유지돼요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21-02-21 00:05
이모티콘
브로커의심신고
식단이 최고인거같더라구요...ㅠㅠ운동만했을때는 진짜 건강하게만 유지돼요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
글쓴이
작성자
주소복사
ㅠㅠ감사합니다! 건강한 날씬이가 되고싶네여..ㅋㅋㅋㅋ
21-02-24 17:09
이모티콘
브로커의심신고
ㅠㅠ감사합니다! 건강한 날씬이가 되고싶네여..ㅋㅋㅋㅋ
13번 댓쓴이
주소복사
식단이랑.. 운동.. 이 두개가 제일 중요한데.. 이 두개를 못하면 다이어트는 불가능인거 같아용... 그냥 술을 줄이시고 식단관리 하시는게 나을 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ
21-02-23 13:38
이모티콘
브로커의심신고
식단이랑.. 운동.. 이 두개가 제일 중요한데.. 이 두개를 못하면 다이어트는 불가능인거 같아용... 그냥 술을 줄이시고 식단관리 하시는게 나을 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ
글쓴이
작성자
주소복사
ㅜㅜ.....제가 자처한 돼지네여..감사합니다ㅠ
21-02-24 17:09
이모티콘
브로커의심신고
ㅜㅜ.....제가 자처한 돼지네여..감사합니다ㅠ
14번 댓쓴이
주소복사
식단이 제일 중요한거 같아요.... 운동은 부가적으로하는거고ㅜㅜ 어쩔수없이 안먹는 수밖에는
21-02-23 19:29
이모티콘
브로커의심신고
식단이 제일 중요한거 같아요.... 운동은 부가적으로하는거고ㅜㅜ 어쩔수없이 안먹는 수밖에는
글쓴이
작성자
주소복사
굶기..메모...
21-02-24 17:09
이모티콘
브로커의심신고
굶기..메모...
[코성형] 디데이 남자코성형
남자코성형 = 디데이성형외과
디데이성형외과
1,089,000
원
[윤곽성형] 노트 핀리스 브이라인
업그레이드 된 긴곡선, 정면 최대축소 핀 없는 윤곽수술, 노트 핀리스 브이라인
노트성형외과
6,050,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
다이어트 해야하는데
m
다이어트
02-21
조회
461
좋아요
1
9
댓글
다이어트 ㅜㅡㅜ
qqew
다이어트
02-17
조회
468
좋아요
1
7
댓글
식단 말고는 다이어트 방법 없나요,.
카카오톡
다이어트
02-17
조회
1,539
좋아요
4
32
댓글
야옹이 작가
택배만기다
다이어트
02-17
조회
1,240
좋아요
2
8
댓글
필라테스 운동효과 좋나요?
부스러기
다이어트
02-17
조회
497
좋아요
2
7
댓글
케이플러스성형외과의원
병원정보
의사정보
4.4
평가
304
성형외과
|
서울
|
신사동
|
의료진 2
Dr.김세영
외 1명
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
4.6
<수술 전 상담> 병원 인테리어…
4.6
원래는 김세영원장님한테 갓으나 자…
전체
아몬드성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.6
상황 1. 돌출눈 2. 인아웃라인의 자연쌍커풀을 가지고 있으나 짝짝이임 상담 대기만 세 달 기다렸고 원장님이 보시더니 쌍커풀 크기보단 눈 구조 문제 때문에 수술 해봤자 차이 없을 거라 하셨어요 굳이 하고 싶다면 수술해줄 순 있으나 개선될지에 대해선 장담할 수 없고 또 비대칭이 생길거라며 자신 없어 보이셨습니다 상담 끝나고 나오는데 수술…
1분전
리츠피부과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
여행 맞이해서 제모해야 할 거 같아 피부과 검색하뎐 중 알게 되었는데 회사에서 이동하기에도 나쁘지 않은 거리아 예약 후 방문하였는데 직원분들, 원장님도 친절하시구 병원 분위기도 좋았어요 또 방문할 의사있습니다!!
9분전
유라인클리닉 시술경험 평가글
MORE
4.8
몸무게에 비해서 떡대가 너무 커보여서 항상 고민이었는데 이번에 팔이랑 등에 팔뚝컷주사 맞고 컴플렉스 많이 개선돼서 만족해요. 올여릉에는 민소매티셔츠 꼭 입고싶었는데 스타일링 폭 넓어져서 편하기도 하고 기분이 좋네요 통증은 생각했던거 보다는 적었고 붓기는 진짜 반나절이면 거의 다 빠졌어요 멍은 케바케였는데 신경쓰일만큼 심하거나 그러지는 않았습니다 여리여리…
10분전
강남 카라성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
전반적으로 성형외과보다 소아과 같은 분위기입니다 원장님 정말 멋지시고 간호사님들도 상냥해요 짝눈 때문에 상담받으러 왔다니까 지금 눈 너무 이쁘니 수술하지 말고 나이 들어서 처지면 그때 오라고 돌려 보내셨습니다 아이돌 연습생이냐고 억빠도 당하고 외모 자존감이 낮은 편인데 두세 분이서 우쭈주 해주시니 저도 모르게 헤벌레 했네요 미세한 비대칭 개선을 위…
21분전
첫단추의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
ct찍고 상담 들어가기 전에 10분 분량의 영상을 보여주시는데 코에 대한 기초지식, 예를 들면 ct보는 방법, 비중격 연골 사이즈 측정 등등 코상담 처음인 분들이 보면 상담 전 배경지식을 어느정도 가지고 상담 받을 수 있어서 좋은거 같음 원장님께서 코의 모양이나 구조는 디테일하게 봐주시는데 수술 후 모양이 어떻게 변할지 그림이나 뽀샵으로는 안 보여주셔…
21분전
온누리스마일안과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
국내 최고 수준 장비를 쓰나 공장형식으로 찍어내듯 수술 친동생과 동생 남자친구가 여기서 수술했고 예후가 좋아서 상담받고 왔습니다 예약 강요가 있었으나 전체적으로 매우 친절하고 병원도 깔끔하니 좋았어요 시력교정술의 경우 바이럴이 성형외과보다 훨씬 심합니다 스라 스라프로 스마트 올레이저라섹 네 종류 모두 장단점이 존재합니다 꼭 검색 많이 해보시고 신중…
36분전
4월31일성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
이번에 코수술 하려고 상담예약 해놓고 다녀왔는데, 미감이 좋은 원장님이신것같았어요. 세련된 라인 특히나 잘하는것 같고 원장님이랑 티키타카가 좋았어요 ㅎㅎ 병원도 크고 깔끔했고, 안내해주시는 직원분도 차분하고 친절하시더라구요 여기 추천하는 글들 많이 봤는데 마음에 들었습니다
45분전
루호성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
대표원장님한테 상담 받았는데 전에 했던 쌍꺼풀수술 라인이 다 풀리고 눈꺼풀이 많이 처져 있는 상태라고 진단 받음~ㅠ 재수술 방법은 눈매교정이랑 절개로 하는 걸 추천해주심. 여기서 재수한 친구도 있어서 고민중이긴한데 발품 더팔아보고 결정할 예정
1시간전
브이엔성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
살면서 두줄따기를 첨 들어봄. 그냥 눈재수술 아니였냐고~ ㅠ 내가 또 재수술을 하게 되다니~ ㅠ 암튼 소시지 같은 라인 때문에 눈재로 유명한 곳 찾다가브이엔도 방문했고 비용은 첫수보다 배로 불렀는데 다른 병원이랑 비슷하고 중간인편에 속해서 일단 보류 후기 줍줍하면서 나랑 비슷한 케이스많길래 여기로 갈 것 같긴한데 일단 더 줍줍할 예정
1시간전
여름의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
이촌동 근처 클리닉에서 울쎄라 리프팅을 주기적으로 하고 있는데 갑자기 금액을 1.5배 올라서 검색하다가 합리적인 금액에 가능한 병원을 찾아서 방금 하고 왔음 300샷인데 이촌동에 있던 병원에 비해서 절반도 안되는 가격이였고 원장님 손기술이 좋아서 꼼꼼하게 잘해줘서 지금까지 너무 만족하고 있음 지금은 부어있는 단계지만 울쎄라를 해봤던 입장에서 …
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인