[생활정보] 양배추는 신이 내린 선물 중에 하나래요

양배추 효능 첫 번째 - 위장 점막 강화 및 위궤양 치료
양배추의 유황과 염소 성분은 위장의 점막을 더욱 강화시켜 주어 위궤양 예방 및 치료에 좋습니다. 양배추를 당근과 함께 복용하시면 잇몸의 고름 및 십이지장궤양 치료에 좋습니다.

양배추 효능 두 번째 - 혈액순환 향상
양배추는 혈액을 맑게 만들어서 혈액 순환을 향상해 주고 여드름이나 주근깨 그리고 여러 피부병 치료에 좋습니다. 그리고 양배추는 몸의 저항력인 백혈구 활동을 향상해 주고 각종 암을 예방시켜주는 성분들이 풍부합니다.

양배추 효능 세 번째 - 양배추는 성인병의 주원인인 활성 산소로부터 피해를 막아주는 항산화 작용을 강화시켜 줍니다.

양배추 효능 네 번째 - 여드름 예방
양배추의 칼륨 성분은 인체의 염분 밸런스를 맞추어 줍니다. 그래서 위궤양이나 위장치료에 좋습니다. 또한 여드름이나 주근깨에도 좋습니다. 양배추에는 비타민이 많아서 여드름 자국 치료에도 탁월하다고 합니다. 양배추를 그냥 드시기 힘드신 분들을 사과와 당근을 1:1:1로 해서 갈아서 드셔도 좋습니다.

양배추 효능 다섯 번째 - 위암 예방
양배추의 비타민 U·K 성분은 위의 점막을 강화시켜주고 손상된 경우 재생력을 높여줍니다. 그리고 위 점막을 보호함으로써 위염이나 위궤양 그리고 십이지장궤양, 위암 예방 및 치료하는데 좋습니다. 위가 안 좋은 분들은 양배추가 좋은데요. 양배추에 들어있는 메치오닌 성분이 위를 튼튼하게 해 줘 위가 안 좋으신 분들은 양배추와 요구르트 등을 섞어 주스로 드시던가 끼니때마다 챙겨 드시는 게 좋습니다.