[아무거나Q＆A] 필라테스나 발레

글쓴이

작성 21.05.30 12:31:50 조회 878

운동을 워낙 싫어해서 아무것도 안하고 있는데 이러면 안될것 같아 뭐라도 하려고 알아보고 있는데 필테나 발레중 어떤게 나을까요? 다이어트의 목적은 아니고 체력 좀 기르고 몸매 라인 교정 정도 생각하고 있어요. 헬스는 한번 해봤는데 저랑 안맞더라구요ㅠ 둘다 해보신분 추천 부탁드려요!

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댓글 17건

1번 댓쓴이

저두 필랕스 너무너무 해보고 싶어요 점점 몸이 굳는 것 같아서 자세 교정에도 너무 놓은 것 같구

21-05-31 19:29

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2번 댓쓴이

발레가 몸 라인만들고 유연성기르는데 최고라고들었습니다

21-05-30 16:42

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3번 댓쓴이

필라테스는 생각보다 근육을 많이 써요...! 저는 몸이 많이 뻣뻣한 편인데도 근육량이 많아서 그렇게 힘들지는 않았어요 발레는 제가 유연하지 않아서 기초반에서 굉장히 오랫동안 머문 기억이 나네요... 몸이 유연하시고 좀 더 부드러운 느낌의 운동을 하고 싶으면 발레 추천드려용 근데 기초반... 완전 기본기 배울 때 저는 개인적으로 좀 지루했어요 몸 많이 쓰는 거 좋아해서 ㅜㅜ

21-05-30 17:45

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4번 댓쓴이

아는언니 발레하는데 ㅈㅐ밋어보이긴하더라구요 ㅋㅋ 저도 발레 하고픈데 너무 비용이 마니들어요 ㅠㅠ

21-05-30 12:44

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글쓴이

작성자

아 비싸구나ㅠ 참고할게요

21-05-30 13:35

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5번 댓쓴이

저 코로나 가라앉으면 발레 하려구요!
코로나 좀 전에 시작했었는데
코로나 터지고 무서워서 못갔어요 ㅠ
저는 갠적으로 너무 운동운동 이러는 걸 재미 없어해서..
그리고 힘주는 근육보다 버티는 근육이 더 강해선지 발레가 더 맞더라구요 ㅎㅎ

21-05-30 13:21

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글쓴이

작성자

저도 운동운동 싫어해요ㅋㅋㅠㅠ 일단 알아 봐야겠네요 감사해요

21-05-30 13:36

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6번 댓쓴이

체력 기르려면 필테가 좀더 낫지 않을까요?! 발레 하면서 유연성은 좋아진 것 같은데 체력 향상은 못 느꼈어요!

21-05-31 02:08

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7번 댓쓴이

요즘 필테나 요가 젤 많이 하시는 거 같아용 시간적 여유가 된다면 저는 필테 배워보고 싶네요

21-06-02 05:45

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8번 댓쓴이

필라테스 요새 많이 해요! 자세교정도 잘되서 다들 찾아서 듣게되는 시초이네요 !

21-06-02 16:16

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9번 댓쓴이

요즘 필라테스랑 폴댄스도 많이 하는 거 같더라구요!!

21-06-03 23:35

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10번 댓쓴이

필라테스가 확실히 운동이 많이 되는 느낌이긴 했어요 !

21-06-04 01:15

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11번 댓쓴이

필라테스 일일체험권 받아봤는데 와 좋던데요. 근데 가격이 너무 사악해요 ㅜㅜ

21-06-04 11:11

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12번 댓쓴이

저는 발레는 안해봐서 좋다 안좋다를 말할 순 없지만 지금 필라테스 1년 반째 다니고 있는데
너무좋아요!! 그리고 1:1이 비싸긴하지만 효과보시려면 1:1이 나은것같아요ㅠㅠ
전 1:1 비싸지만 그룹으로 못가겠어요....자세가 진짜중요한데 그룹은 그걸 제대로 못봐주시니까요

21-06-04 15:19

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