[생활정보] 일자목

글쓴이

작성 19.11.19 13:26:33 조회 289

작년 봄인가 여름쯤에 일자목때문에 도수치료 받았는데 다시 재발한거 같아여
요즘 엎드려서 티비좀 봤다구 그러는지 자세교정이 진짜 힘드네여ㅜ
아 병원다니는거 귀찮은데.. 지금 제글을 보신다면 허리 쭊 펴세여!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ

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댓글 8건

1번 댓쓴이

허리 쭉ㅋㅋㅋㅋㅋ 반쯤 의자에 걸터서 줄줄 내려가고 있었는데 순간 엉덩이 바짝 땡겨서 앉았어요ㅋㅋ

19-11-19 14:09

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2번 댓쓴이

아.. 저도 지금 컴퓨터 목 쭉 빼고 보고있었는데 갑자기 집어넣게되네욬 ㅋㅋ

19-11-19 15:08

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3번 댓쓴이

앗! 허리 구부정, 목은 앞으로 쭈욱 빼고 있다가... 이 글 보고 ㅠㅠ

19-11-19 18:00

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4번 댓쓴이

이 글 보고 목 스트레칭했어요 ㅠ 진짜 요즘엔 스마트폰이나 컴퓨터하는것 때문에 목에 무리가는일이 많은거같아요 ㅠㅠㅠ

19-11-20 12:19

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5번 댓쓴이

앗 저도 딱 ㅠㅠ 이게 머리로는 알고 있는데 일하다보면 도루묵이네요

19-11-20 12:48

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6번 댓쓴이

습관고치기 정말 힘든거 같아요ㅜㅜ저는 필라테스 신청할려고요

19-11-20 15:07

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7번 댓쓴이

저도 한참 병원 다니면서 관리할때 많이 좋아졌었는데 안하면 다시 돌아가더라고요. 이 글 보고 허리 폈습니다 ㅋㅋ

19-11-21 01:57

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8번 댓쓴이

그쳐...한번 생기면 고치기가어려워요 ㅠ 계속 운동을 해줘야하나봐요! 윗분처럼 저도 이글 보고 제 목을 다시 펴봅니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

19-11-21 11:55

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