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[다이어트] 다이어트

글쓴이
작성 20.08.04 14:02:27 조회 428
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식단조절 해도 잘 빠지지 않은 몸무게 여러분은 어떤 방법으로 다이어트 하시나요??
정보 공유 좀 해주세여 ㅠㅠ다이어트 한지 1년 넘엇어요
67키로에서 현재 51.5키로인데 여기서 몸무게가 멈춰버렷네여
제친구들 보면 몸무게가 엄청 잘 빠져요 ㅠㅠ
저는 운동도 하는데 안빠지는 이유가 뭘까요....너무 힘들어요...
다이어트도 하고 여러모로 예뻐지고 싶었는데 맘처럼 쉽게되는게 없네여

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댓글 6건
1번 댓쓴이
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헉 굉장히 많이 빼셨는데여 제가 비법을 물어봐야할듯여..
20-08-04 15:51
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2번 댓쓴이
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붓기 쪽 빼면 되지않을까요? 전 몸이 항상 부어있어서 물만 하루에 1리터넘게씩 들이켰더니 많이 효과봤어요
20-08-04 23:56
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3번 댓쓴이
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너무 위험한 방법이지만 무작정 굶으면 더 빠지더라구요ㅜㅜㅜ
20-08-10 04:32
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4번 댓쓴이
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저두 딱 51에서 멈춰서 안 움직이길래 한달동안 체중계 안재고 덜 먹는 습관유지했더니 49후반대 됬더라구여..
20-08-11 02:10
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5번 댓쓴이
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저는 사십키로대 가고 싶은데 이직도 한참 남앗네요 암담합니다 ㅠ
20-08-11 04:19
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6번 댓쓴이
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우와 많이 빼셧는데요 계속 잘 하시면 될꺼에요 가금씩 풀어지고 놓아야 빠진대요
20-08-11 17:47
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