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[다이어트] 러닝하는데 ㅠㅠ 발목이 아프네여

글쓴이

작성 20.04.27 00:11:11 조회 291

ㅠㅠ 요새 공원을 뛰고 았는데용 무리하게 뛰기도 하구 잘못 뛰었는지 발목이 아프네요 코로나땜에 다른 운동도 못하고 다들 어떤 운동 하시나요..ㅠㅠ 운동하기도 참 힘들어요 내일 정형외과 갈 예정입니다 ㅠㅠㅠㅠ

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댓글 1건

1번 댓쓴이

발목 보호대 하고 뛰세요! 하고 안하고 차이가 확연히 다르더라구요

20-04-27 00:18

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