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[생활정보] 너네 몇시간 자냐

글쓴이

작성 22.09.06 18:50:42 조회 438

나만 좀 비정상적으로 많이 자는거같아... 보통 7시간정도면 많이 잔걸ㄹ로 치던데 나는 7시간 가지고는 어림도없다 최소10시긴 자야 피로가풀려......

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댓글 24건

1번 댓쓴이

직장 다닐 때는 각성해서 5-6시간 자고 버티기 충분했어
근데 주말되면 뻗어서 12시간 15시간 잠만 자!!!

22-09-06 18:55

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2번 댓쓴이

난 7시간! 자는 총 시간보다 잠드는 시각 일어나는 시각 고정하는게 더 중요한거같아!

22-09-06 21:28

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3번 댓쓴이

나도 잠이 많아서 평소에는 6-7시간 주말에는 10-12시간 자는거같아.. 잠 좀 줄이고 싶다 ㅋㅋㅋ

22-09-06 22:54

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4번 댓쓴이

보통 5~6시간 자는 거 같아

22-09-06 23:40

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5번 댓쓴이

나 7시간! 규칙적인 생활 하려고 노력하는중ㅋㅋㅋㅋ 12시에 자고 7시에 일나고있어!!!

22-09-07 00:02

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6번 댓쓴이

와 규칙작인 생활 부러워 비법알려줄수있어? 난 어렵던데

22-09-07 00:54

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7번 댓쓴이

8시간 이상 안자면 그 다음날 정상적인 생활이 불가능ㅋㅋ

22-09-07 00:11

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8번 댓쓴이

나도 피로 회복될라면 10시간은 자야되 ㅠㅠ 근데 10시간을 못자

22-09-07 01:05

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9번 댓쓴이

나는 한 7-8시간 많이 잘땐 10시간 넘게... 그렇게 자도 졸려.. 병든닭마냥 왜케 졸린지 모르겠어ㅠㅠ

22-09-07 03:17

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10번 댓쓴이

나도 10시간 자던 사람이라 10시간을 자야 피로가 풀린다고 믿었는데 7시간 자려고 노력해보니까 7시간도 괜찮더라

22-09-07 11:45

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11번 댓쓴이

나도 많이 잘때는 9시간 10시간도 자는 것 같아

22-09-07 11:47

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12번 댓쓴이

평소에는 6시간 정도! 좀일찍자면 7시간정도!

22-09-07 12:24

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13번 댓쓴이

평일엔 6시간? 주말에는 평일에 모자른 잠 몰아자서 9?10시간정도??

22-09-07 12:52

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14번 댓쓴이

나도 10시간 자야 정신차려지는것같아 ㅋㅋㅋ

22-09-07 14:41

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15번 댓쓴이

7시간 자는데 너무 피곤해 수면시간 부족같아 나도 한 10시간은 자야 정신차려지는듯

22-09-07 16:20

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16번 댓쓴이

보통 7시간 많으면 9시간..? 많이 자면 오히려 안좋다는데..?

22-09-07 22:42

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17번 댓쓴이

요즘은 4~5시간밖에 못자는데 전에는 7시간 자도 피곤할때많았어 12시간 넘게자면 머리아픔

22-09-08 01:31

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18번 댓쓴이

나도 그 정도 자야해 안그러면 일상생활 불가야…

22-09-08 02:49

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19번 댓쓴이

평일에 6시간 자고 주말엔 많이 자려는데 6시간 지나면 희안하게 눈떠짐

22-09-09 23:27

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6번 댓쓴이

난 7시간자도 피곤하던데 10시간은자야 풀리고...다들비슷하구나

22-09-10 14:36

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20번 댓쓴이

나도 7시간은 좀 부족해, 주말엔 10시간 자야 개운하더라.

22-09-11 17:47

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21번 댓쓴이

평일은 6시간 주말은 눈 떠질때까지 ㅋㅋㅋ 12시간도 넘게 잔 적 있어

22-09-13 07:46

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22번 댓쓴이

평균 6시간 정도 자죠.
피곤한 날은 10시간 이상 자고.

22-09-18 21:13

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23번 댓쓴이

7시간이상자면 더 피곤하지않아? 난오래자면 더 피곤한것같더라구

22-09-21 01:07

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