성예사 > 익명수다방

[다이어트] 다이어트로 필라테스 선택했는데 어떤가요!

글쓴이

작성 21.07.07 08:20:16 조회 261

필라테스랑 헬스 같이 이용가능하다고 해서 한달 66정도 한다길래 질럿는데 다이어트로 잘 선택한걸까오 ㅠ
괜히 가성비만 떨어지는거는 아닐지

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 11건

1번 댓쓴이

필라테스 쉽게 봤는데 너무 힘들더라고요 ㅜㅜ 제대로 하면 효과 확실한거같습니다.

21-07-07 11:42

이모티콘

2번 댓쓴이

필라테스 진짜 효과 좋아요.. 한번 가면 옷이 다 젖어있을 정도인 것 같아요. 열심히 하면

21-07-07 12:54

이모티콘

3번 댓쓴이

제 친구 필라테스 몇 달째 꾸준히 하는데 살 빠지는 건 없다고 하더라구요 대신 찌지는 않는대용 저는 헬스 하는데 살 빼는 데는 유산소가 직빵이에요

21-07-07 16:55

이모티콘

4번 댓쓴이

뭐든지 생각만 하다가 시간 죽이는 것보다 실천하는게 중요한 것 같아요

21-07-08 15:15

이모티콘

5번 댓쓴이

필라테스 은근 힘들고 효과 좋더라구요 괜찮으실듯ㅎㅎ

21-07-08 15:50

이모티콘

6번 댓쓴이

헬스랑 같이 열심히 하시면 효과 있을 거 같은데요?? 화이팅입니다 ㅎㅎ

21-07-09 00:29

이모티콘

7번 댓쓴이

필라테스 만만히 봤다가 죽어나가고있어요ㅠ 식단이랑 병행하면 살잘빠져요

21-07-09 18:43

이모티콘

8번 댓쓴이

필라테스는 일단 코어를 잡아줘서 좋은거같아요! 코어만 잡아줘도 반은 성공한거죵ㅎㅎ

21-07-09 19:13

이모티콘

9번 댓쓴이

필라테스 활동적인 느낌은 안나서 재미없어서 바꿨는데 할때는 자세도 좋아지고 좋았어요

21-07-11 19:18

이모티콘

10번 댓쓴이

필라테스 생각보다 정말 힘들더라구요 대충따라하면 효과없겠지만, 열심히 따라하면 진짜 운동돼요!

21-07-12 18:41

이모티콘

11번 댓쓴이

필라테스는 감량보다는 몸매 라인 잡아주는데 효과가 좋은거같아용!

21-07-25 01:03

이모티콘

[피부성형] 엑소좀 ASCE+ 셀엑소좀 키닥터 병원에서 안전하고 정품정량 사용

엑소좀 ASCE+ 셀엑소좀 키닥터 병원 공식인증센터, 안전하고 정품정량 사용

몬스터클리닉

198,000원

[양악성형] 맥스 3D AI 돌출입수술

✔박재봉 원장님이 개발 참여한 독자적 프로토콜의 3D AI 양악 / 윤곽 수술 ✔1:1 맞춤 상담, AI …

맥스구강악안면외과

17,000,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트로 필라테스 선택했는데 어떤가요!

익명

다이어트

07-07

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

코끝성형

쌍커풀

가슴확대

5.0

후기가 너무 좋아서 첫번째로 방문…

4.2

부담스러울 정도로 친절한 병원, …

전체

더문성형외과의원 수술경험 평가글

4.4

2년전에 콧대 실리콘 4-5mm 코끝은 귀연골 비중격쓰고 복코교정함 상담실장님 문재술원장님 두분 다 말도 잘하시고 확신이 있는거같아서 수술했음 수술은 수면마취로 진행했는데 중간부터 깨어있어서 힘들었음..... 경과는 원장님이 계속 봐주셨고 수술전보다 확실히 효과있었음 !!!! 아직 만족을 못해서 재수술알아보고는 있지만 누가 자연스러운 코 원한다하면 추천…

22분전

노트성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

대기는 좀 걸렸으나 간식이랑 차도 주시고 팜플렛? 책이 있어서 보다 보니까 시간 후딱 감 원장님 설명 자세하시구 질문에도 대답 잘 해주심 불필요한 수술은 권유 안하심 오히려 하고 싶다는거 말리심 실장님도 사무적인듯 친절하시고 강요 1도 없으심

1시간전

더웨이성형외과의원 상담경험 평가글

2.4

CT없이 맨 얼굴로 상담해주심 다른 곳 가보니까 비염있어서 기능코 해야한다 했는데 여긴 CT 없이 상담이다보니까 그게 좀 별로 여긴 트임할 공간 충분라다했는데 다른 곳 가보니까 공간 없다하심 실장님 계약 강요 심한편 (지금이 젤 저렴하다) 환불은 90퍼 밖에 안됨

1시간전

제이티성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

눈재수술, 코 첫수술로 상담함 눈은 그다지 할 필요 없다고 하셔서 신뢰도 올라감 코는 기능에 비중격, 귀연골, 기증늑 쓰자 하심 강요 없었음 첫 수술에 늑은 좀 부담스러워서 좀 더 고민해봐야할듯 하나하나 수술법에 대해서 피피티랑 설명해 주셔서 좋았음

1시간전

윤곽의정석성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

광대랑 얼굴 길어보이는게 사진 찍을때마다 너무 신경쓰여서 1년 정도 고민하다가 드디어 윤곽 3종 상담 받았어요 새로 오픈한 곳이라 그런지 시설 깨끗했고 대기실도 넓은편이었어요 먼저 실장님이랑 상담했는데 제가 궁금한 점이 없을때까지 친절하게 설명해주셨고 원장님도 윤곽만 전문으로 하시는분이라 자신감있게 상담해주시는 모습이 좋았어요 첫 윤곽 상담 …

2시간전

제이필의원 시술경험 평가글

4.0

사각턱 보톡스 용량 하나로는 적다고 해서 두배로 넣었음 윤곽주사를 광고에서 봤을때 가격이랑 삼만원정도 더 비쌌음 윤곽주사 보톡스 둘 다 맞았는데 2주 후에 또 와서 윤곽주사 맞고 2주 후에 또 방문해야 한다면서 말씀을 하셔서 한 번 더 갔는데 여전히 효과는 못봤고 효과를 기대하려면 다른 시술이 필요할듯

2시간전

마크성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

원장님 말하는게 자신감있어보임. 근데 나이드신 꼰대 원장들같은 자만심이나 고집이 아니라 그냥 여유로운느낌? 나만 믿고 따라오면 잘될거라는 느낌 받음 사진찍고 가상성형 해주시는데 내 의견도 반영하고 알아서 해야할곳 추천해주시면서 뽀샵하니까 딱 예쁘게 원하는 모양으로 나와서 일단 좋았고 병원 후기사진 보니까 아이돌 st이었는데 내가 추구하는 스타일이…

2시간전

이유구강악안면외과 수술경험 평가글

4.2

선앵님 께서 치료 받았는데 사진은 못올리겠지만..평가글 올림니다ㅎㅎ 수술하고 나니 정말 좋더라구요 새사람이 된거 같아 너무 좋습니다ㅎ 주변 친구들도 많이 생기구 인기두 있구..예전 친구들이 자주 연락두 오고 최고입니다

2시간전

양윤돌구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글

5.0

알아보는 중이라고 하니까 주변에서 여기를 많이 추천해주더라구요 윤곽 쪽으로 유명한 병원이라고 해서 상담 받아보고왔어요 제 뼈에대한 문제점도 정확하게 알려주시고 수술방법에 대해서도 제가 알아듣기 쉽게 설명해주셔서 좋았어요 그리고 전체적으로 병원 분위기가 친절해서 기분 좋게 상담 받고 왔습니다

3시간전

에이트성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

대표원장/경력 많음으로 인해 자신감 넘쳐보이심! 그리고 내가 원하는 코 모양으론 이정도론 안된다하는 ? 솔직하게도 말씀해주심 일단 경력에서 나오는 자신감이 느껴졌음 근데 실장님 ..별로임 묘하게 띠껍고요? 뭔가.. 물론 원장만 보는게 맞긴한데 좀 더 친절해야할듯

3시간전