LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 필라테스 효과
글쓴이
작성 19.06.21 15:20:46
조회 476
글주소
필라테스 효과 있나요 궁금해요 체형교정으로 알아보고 있는데
어떤 운동이 좋을지 모르겠네요 필라테스 가격도 있고 해서
고민중에 있는데 괜찮은지 모르겠네요 1:1 개인으로 받으면
더 비싸긴 하겠죠 그래도 운동을 시작해야할 것 같아요
좋아요
0
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 15건
1번 댓쓴이
주소복사
막 다이어트 효과 보단 몸매라인 정리랑 속 근육 강화하는데 좋대요 체형 교정 목적이면 추천이요!
19-06-21 15:58
이모티콘
브로커의심신고
막 다이어트 효과 보단 몸매라인 정리랑 속 근육 강화하는데 좋대요 체형 교정 목적이면 추천이요!
2번 댓쓴이
주소복사
무슨운동이든 꾸준히 계속하면 효과있지않을까요 필라테스가 좀 비싸긴한듯 ㅠㅠ
19-06-21 16:17
이모티콘
브로커의심신고
무슨운동이든 꾸준히 계속하면 효과있지않을까요 필라테스가 좀 비싸긴한듯 ㅠㅠ
3번 댓쓴이
주소복사
제 경험으론 요가>필라테스 에요
어떤 운동이든 몸으로만 움직이고 버티는 게 젤인것 같구요
필라테스도 기구필라테스보다 소도구 필라테스가 효과좋은것 같구요
기구 필라테스는 단시간내 살이 빠지거나 라인 정리되는 건 아닌것 같더라구요 꾸준히 오래~~~ㅜ
지금까지 한것중 요가가 최고인듯 합니다
19-06-21 17:24
이모티콘
브로커의심신고
제 경험으론 요가>필라테스 에요 어떤 운동이든 몸으로만 움직이고 버티는 게 젤인것 같구요 필라테스도 기구필라테스보다 소도구 필라테스가 효과좋은것 같구요 기구 필라테스는 단시간내 살이 빠지거나 라인 정리되는 건 아닌것 같더라구요 꾸준히 오래~~~ㅜ 지금까지 한것중 요가가 최고인듯 합니다
4번 댓쓴이
주소복사
필라테스가 굽은허리나 라인 만들기에는 정말 좋아요 ! 체형교정목적이시면 추천합니다
19-06-21 17:53
이모티콘
브로커의심신고
필라테스가 굽은허리나 라인 만들기에는 정말 좋아요 ! 체형교정목적이시면 추천합니다
5번 댓쓴이
주소복사
필라테스보다 웨이트 트레이닝 추천 드립니다 여성분은 특히나 더요
19-06-21 18:23
이모티콘
브로커의심신고
필라테스보다 웨이트 트레이닝 추천 드립니다 여성분은 특히나 더요
6번 댓쓴이
주소복사
필라테스가 비싸긴하죠ㅜ 저도 부담스러워서
처음에 그룹으로 먼저시작했어요 꾸준히다니는데
그룹도 괜찮은거 같아요
19-06-21 18:46
이모티콘
브로커의심신고
필라테스가 비싸긴하죠ㅜ 저도 부담스러워서 처음에 그룹으로 먼저시작했어요 꾸준히다니는데 그룹도 괜찮은거 같아요
7번 댓쓴이
주소복사
재미는 확실히 있는데 운동 효과는 헬스 하시는게 더 좋을 수 있어요
19-06-21 18:58
이모티콘
브로커의심신고
재미는 확실히 있는데 운동 효과는 헬스 하시는게 더 좋을 수 있어요
8번 댓쓴이
주소복사
근력운동 필요하시면 크로스핏 도전해보세요 새로운 느낌 받으실겁니다
19-06-21 19:38
이모티콘
브로커의심신고
근력운동 필요하시면 크로스핏 도전해보세요 새로운 느낌 받으실겁니다
9번 댓쓴이
주소복사
저는 유연하지 않아서 필라테스 동작 중에 잘 안되는 동작이 많아 민망했던 경험이 있는지라 안해요ㅠ 그냥 저한테 맞는
다른 운동을 해요.
19-06-21 20:42
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
저는 유연하지 않아서 필라테스 동작 중에 잘 안되는 동작이 많아 민망했던 경험이 있는지라 안해요ㅠ 그냥 저한테 맞는 다른 운동을 해요.
10번 댓쓴이
주소복사
필라테스가 솔직히 뭐 체중감량엔 별 효과 없는 거 같아요 ㅜ 그냥 자세교정 정도..? 라인 좀 정리되는 거랑욥
19-06-22 01:10
이모티콘
브로커의심신고
필라테스가 솔직히 뭐 체중감량엔 별 효과 없는 거 같아요 ㅜ 그냥 자세교정 정도..? 라인 좀 정리되는 거랑욥
11번 댓쓴이
주소복사
윗분댓글보고 요가를 하고싶내요 군데 가슴수술하면 못하겟죠ㅜㅜ
19-06-22 03:46
이모티콘
브로커의심신고
윗분댓글보고 요가를 하고싶내요 군데 가슴수술하면 못하겟죠ㅜㅜ
12번 댓쓴이
주소복사
저는 웨이트트레이닝이 하고 싶어요 .. 필라테스는 아직은 부담스러워요 ㅋㅋㅋㅋ
19-06-22 13:39
이모티콘
브로커의심신고
저는 웨이트트레이닝이 하고 싶어요 .. 필라테스는 아직은 부담스러워요 ㅋㅋㅋㅋ
13번 댓쓴이
주소복사
필라테스 배워보구싶어요!! 시간 돈만 되면ㅎㅎ 재밌어보여용
19-06-27 10:39
이모티콘
브로커의심신고
필라테스 배워보구싶어요!! 시간 돈만 되면ㅎㅎ 재밌어보여용
14번 댓쓴이
주소복사
저도 필라테스 해보려구여! 비싸기는 한데...그래서 친구랑 보통 같이하지 않나여?
19-06-28 18:51
이모티콘
브로커의심신고
저도 필라테스 해보려구여! 비싸기는 한데...그래서 친구랑 보통 같이하지 않나여?
15번 댓쓴이
주소복사
전 뭐라도 해야 될 거 같아서 필라테스 시작했는데 다이어트 효과는 별로 없을 거 같아요. 근데 시작한지 한달 만에 복부 속근육에 힘이 잘 들어가기 시작했어요! 앞으로도 꾸준히 해보려고요 ㅋㅋ
19-07-14 15:29
이모티콘
브로커의심신고
전 뭐라도 해야 될 거 같아서 필라테스 시작했는데 다이어트 효과는 별로 없을 거 같아요. 근데 시작한지 한달 만에 복부 속근육에 힘이 잘 들어가기 시작했어요! 앞으로도 꾸준히 해보려고요 ㅋㅋ
[눈성형] 제이티성형외과❤절개 쌍꺼풀
제이티성형외과❤절개 쌍꺼풀
제이티성형외과
726,000
원
[눈성형] 슈가 눈재수술
슈가성형외과 자연유착 눈재수술 개인 맞춤 진료 수술플랜 수립!
슈가성형외과
590,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
공장알바 해보신분있어요?
미틴
일반잡담
06-21
조회
846
좋아요
1
12
댓글
사랑니
D
일반잡담
06-21
조회
223
7
댓글
필라테스 효과
쭈
다이어트
06-21
조회
476
15
댓글
안아키 팩폭ㅋㅋㅋ
커피
유머&이슈
06-21
조회
1,724
7
댓글
39살 언니 비주얼
요플레
썸&연애
06-21
조회
964
좋아요
5
+2
42
댓글
마인드성형외과
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
3.6
평가
702
성형외과
|
서울
|
반포동
|
의료진 4
Dr.이영택
외 3명
코성형
코제거(재수술)
코끝성형
쌍커풀
안면윤곽
4.8
코 상담하로 갔다왔어요 후기가 좋…
5.0
4년전에 복코교정 코끝수술 했음!…
전체
스카이라인의원 상담경험 평가글
MORE
4.6
후기가 별로없어서 걱정했는데 일단 가격이 타업체보다 저렴하고 팔지흡 후기들은 다 좋은것같아서 상담받음 당일상담예약 가능하고 원장님을 보고 상담 받을수있는게 좋은듯 다만 마취과가 없는거같은데 이 부분은 좀 걱정중
57분전
신촌세브란스병원 시술경험 평가글
MORE
5.0
라섹 부작용으로 원래 안구건조증이 심했는데 관리를 잘 해오다가 여드름약 잘 못 먹고 기름샘이 막혀서 IPL하러 다녔었어요. 레이져치료라 안과치료여도 비급여라 회당 24만원가량 하고, 실비 있으심 80~90%정도 나오는 것 같아요. 시술은 진짜 1분만에 끝나는데 레이저는 1도 안아프고..... 레이저 다 쏘고 기름샘 짜는게 쫌 아파요. …
1시간전
신소애여성의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
여성의원으로 많이들 가시는 것 같지만 피부, 비만, 여성과 층마다 진료과다 나뉘어져인 던 것 같았어요. 저는 탈모로 고민이 있어 두피주사를 맞으러 갔었고 1회체험 15만원 3회 50만원 이벤트였는데 1회 체험 받고왔습니다. 시술은 진짜 눈물나게 아팠지만 간호사 선생님, 원장선생님 모두 친절하셨고 영업은 좀 있으셨는데, 강제성(?)은 없었…
1시간전
서울밝은세상안과 상담경험 평가글
MORE
3.2
간호사선생님들은 너무 친절하세요. 수술 후 사후관리는 1년 정도? 계속 됐었던 것 같은데... 나름의 사후관리는 계속되지만, 부작용을 호소해도 의사선생님이 공감해주시질 않습니다ㅠㅠ 갈 때마다(?) 증상이 하나씩 추가되어.... 건조하다로 시작된 게 너무 따갑다, 시야가 번져보인다 어두운 곳/밝은 곳 비정상적으로 시력이 다르다 양안시차가 차…
1시간전
더블유피부과의원 오류세이점 수술경험 평가글
MORE
5.0
닥터지선생님이 너무잘하시는거같아요 성형을했는데너무이쁘고졸아요 너무이쁘게잘데꺼요이쁘도좋이여임브고좋아여이빠고좋아여아뿌고조아여니쁘거 너무 잘되서ㅜ인기쟁이됬아여너무인기쟁이되서 행복해여 ㅎㅎ여러분도꽁잗으셈
1시간전
원진치과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
우선 처음 상담받은 금액에서 교정하는 3년동안 추가로 드는 비용은 일절 없었어! 그 부분이 가장 좋았고 나는 발치2개+치아미백3회 포함된 가격이야. 이건 여기만의 문제가 아니라 교정하는 사람 중에 많은 사람이 겪은 걸텐데,, 치아 안쪽에 유지창지는 평생 해야하는 거더라고.. 난 이거 알았으면 절대 안했을 거야 ㅠㅠ 교정 끝나고도 먹는 거 조심해야해…
1시간전
가톨릭대학교대전성모병원 수술경험 평가글
MORE
4.4
결과적으로는 잘됐고 이제 사람눈이 되었습니다 정말 정말 선생님 못만났다면 저는 앞으로 남은 인생 힘들게 살았을 정도로 지금 매우 만족합니다 외적인 부분도 크지만 눈 기능적인 부분도 정말 많이 좋아졌습니다 주변에서도 다들 잘됐다고 합니다 ㅜ 감사합니다
2시간전
서울계피부과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
여드름약 처방 해주셨고, 저는 소원장님 진료 봤는데 너무 친절하시고 전문성있게 설명해주셔요! 태어날 때부터 얼굴에 있는 큰 점이 있는데 원래 다니던 곳에서는 질환이름도 안 알려주고 여기서는 흉터 남으니 큰 병원 가라고만 안내해줬는데 여기서 여쭤보니 치료방법까지 친절하게 알려주셔서 너무 좋었어요. 몇개월로 안되고 오랫동안 1~2주 간격으로 반복적이게 치료…
2시간전
센트럴T성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
2.4
많은 사람들이 하는 주 종목(?)수술은 아니라 여기저기 발품을 많이 팔아보고 결정했어야 하는데 첫 수술이라 이 점을 잘 몰랐어서 잘 알아보지도 않고 한 후회가 많이 남는 수술 수술한지 좀 되서 지금은 어떤지 잘 모르겠지만 리셉션 직원분들 불친절 하신 편이었고 원장님도 상담 때 그닥 친절하신편은 아니었음. 사람마다 좌우 얼굴 대칭이 다르니까 원장님이…
2시간전
리프톤피부과의원 시술경험 평가글
MORE
4.4
아이써마지 최근에 여기서 했고 울쎄라도 예전에 해봤는데 진짜 울쎄라는 손타는 시술.. 다른데서 싼데랑 잘한다는 여러군데 해봤는데 효과 못봤다가 여기서 효과보고 느낌 대신 붓기가 진짜 복불복 병원에 갖고있는 장비들이 많아서 상담때 이것저것 추천해주는 느낌이긴 한데 그래도 만족도가 높아서 담에 해볼예정!
2시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
39살 언니 비주얼
제이티성형외과
슈가성형외과
