성예사 > 익명수다방

[다이어트] 운동 싫어서 7달동안 식단만 했는데

글쓴이

작성 23.02.07 12:50:21 조회 489

일단 15키로 감량

걍 무리하게 안빼서 그런가 근육도 많이 안빠지고 몸도 탄력있고 좋다 ㅎㅎ

목표까지 5키로 남았당

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 8건

1번 댓쓴이

와 식단 어떻게 했어

23-02-07 12:51

이모티콘

글쓴이

작성자

하루 점심저녁 다이어트 도시락으로 두끼만, 그리고 1~2주에 한번쯤 먹고 싶은거 한끼? or 술자리?

막 너무 당 떨어져서 어지럽다 싶을 때는 코코아 한잔씩 마셨어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

공복 16시간만 잘 지켜도 효과 좋은거 같아!

23-02-07 13:21

이모티콘

2번 댓쓴이

와 대박 식단을 어떻게하면 식단만으로 15키로를...!!!

23-02-07 13:20

이모티콘

3번 댓쓴이

와... 대단하다 역시 다이어트는 식단이 제일 중요한것 같아

23-02-07 16:02

이모티콘

4번 댓쓴이

와 진짜 멋지다... 식단 중요하단건 아는데 지키는거 너무 힘든거 같아ㅠㅠㅠㅠ

23-02-07 16:37

이모티콘

5번 댓쓴이

오우 공복 16시간 꾸준히 했오???

23-02-07 20:39

이모티콘

6번 댓쓴이

오 대단해 웨이트나 필라테스도 하면 더 좋아보이겟다

23-02-08 01:31

이모티콘

7번 댓쓴이

부럽다 ㄷㄷ

23-02-09 00:48

이모티콘

[코성형] 더도어 첫코성형

짧은코 작은코 복코 쳐진코 낮은코 휜코 메부리코 모든 코수술의 변화

더도어성형외과

1,490,000원

[눈성형] 자연주의❤트임수술

시원한 눈완성 #앞트임 #위트임 #뒤트임 #밑트임

자연주의성형외과

550,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

글목록

코트 솔이나 브러쉬 추천해줄 예사 ㅠㅠ?

운동 싫어서 7달동안 식단만 했는데

익명

다이어트

02-07

의료진 3

코성형

쌍커풀

눈밑지방재배치

이마거상

실리프팅

4.6

대기시간도 짧고 상담 친절하게 잘…

3.8

코수술 처음 상담 가봤는데 대부분…

전체

소중한빛안과의원 수술경험 평가글

4.8

라섹수술 유명하다고해서 갔는데 10분컷에 효과도좋아요 상담해주시는분이 세상 친절하시고 전문성있어보임 나도 간호사인데 눈쪽으로는 잘몰랐는데 되게 상세하게 설명해줘서 놀랐음 의사선생님도 친절하시고 좋은데 퇴직하셔서 아쉬움

48분전

BLS의원 본점 시술경험 평가글

3.6

마취스프레이 뿌려주시고 주사 놔주시는데 참를만 합니다. 턱보톡스를 꾸준히 맞고 있는데 다른곳에서 똑같은 보톡스를 맞아도 여기가 효과가 확 보여서 여기로 갑니다 . 다만 상담할때 다른 것도 권해서 조금 부담스러웠습니다.

1시간전

이지브레인정신과의원 대전점 상담경험 평가글

4.6

병원찾아온이유 말하고 뇌파검사 + 기질검사 하는데 12만원정도 듬 결과보러 일주일후에 가면 약처방해주시고 상담하고 검사결과 설명해줌. 누군가에게 내 힘든점을 털어놓고 그걸 들어준다는게 좋은것같음. 의사쌤 핵친절

2시간전

예쁨주의쁨의원 대전점 시술경험 평가글

4.4

주근깨제거했는데 거의 두달내내 병원다니느라 힘들었지만 결과는 대만족. 주근깨 싹 없어지고 점같은거 딱 하나남음 직원들친절하고 평일오후에하면 대기별로없음 담당의사가 없다는게 아쉬운점. 저렴하니 어쩔수없음 ㅋㅋ

2시간전

에이엠성형외과의원 상담경험 평가글

2.4

라인 잡아주시는데 영혼이 없음.. 뭐가 좋다 어울릴것같다 그런거보다 그냥 바빠서 기계적으로 봐주시는 느낌을 받음. 그리고 상담실장 개ssa가지없음. 이해가 잘 안가서 이것저것 되물었는데 짜증내면서 언성 높이고 일부러 그러냐면서 반존대 처함. 상담 다녀본곳중 최…

4시간전

에이치성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

몇달 기다려서 대면상담받음. 미용목적뿐 아니라 턱에서 딱딱거리는 소리가 커지고 통증생겨서 ct촬영후 겸사겸사 이것저것 물어볼겸 방문. 잘 설명해주셨고 딴것보다 상담 분위기가 너무 편했음.근데 사진촬영하는곳은 너무 입구쪽에있고, 사람들이 지나다니다 다 볼수있는 곳이라 …

4시간전

SC301의원 수술경험 평가글

1.8

앞볼지이했는데 처음부터 비대칭 주입인게 느껴졌었고 중간쯤 비대칭인것같다 말씀드렸는데 아직 붓기일수 있다고하셔서 그런가보다 했습니다만. 수개월 지난 지금 아니나 다를까 한쪽은 지금 거의 다 꺼졌고 반대쪽만 빵빵하구요. (체중이 빠진것도 아님.) 빵빵한쪽은 얼굴에…

4시간전

오두종성형외과의원 수술경험 평가글

4.4

여기서 쌍커풀 수술 받았어. 되게 자연스럽게 됬고 부작용같은거 하나도 없었어. 당근땜에 4일차부터였나 뛰어다니면서 땀흘렸는데 괜찮았어..일단 라인이 되게 자연스럽고 부분마취라서 난 좋았어. 난 살짝 해린이랑 홍은채 처럼 됬어. 자연스러운거 좋아하면 여기 완전 추천!!근…

4시간전

모즈의원 상담경험 평가글

3.8

어플 서치통해서 갔고, 원장님이 여자원장님이 직접상담해주시고 얼굴만지며 꼼꼼하게 봐주셨습니다. 울쎄라랑 주사시술도 같이 권하시긴 했는데 제가 확실한 브이라인 원하니까 그런것 같아요~ 병원에서 인모드 포마모드 시술은 안한다고 했는데 저는 탄력도 진지하게 할생각이긴 했어서…

6시간전

온에어성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

실장님, 원장님 두 분 다 친절하셨지만, 원장님이 바쁘셔서 그런지 말이 랩하듯 빠르시고 전문적으로 설명해 주시는 게 느껴지지만 설명을 머리가 따라가기 조금 벅찼습니다. 성형외과 의사 경력이 꽤 있으신 분이라 그런지 전체적인 얼굴의 장단점, 젖살 유무 등 여러 새…

6시간전