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[다이어트] 뱃살이자꾸나오는..

글쓴이
작성 21.07.20 14:44:57 조회 347
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정말 나이가먹으니 뱃살만자꾸나오고 지흡을해야겠어요 ㅠㅠ

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댓글 8건
1번 댓쓴이
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지흡보단 근력운동을 해보시는건 어떨까요? 저도 나이들고 뱃살때문에 고민이었는데 지흡은 이것저것 신경쓸게 많길래 운동시작했는데 많이 좋아졌어요
21-07-20 17:30
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2번 댓쓴이
주소복사
뱃살은 정말 식단이에요 특히 탄수화물 줄이면 확 티나요
21-07-20 23:49
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3번 댓쓴이
주소복사
뱃살 진짜 걱정인데...ㅠㅠ 저도 지흡 밖에 답 없다고 생각할때가 있어요ㅠㅠ
21-07-21 11:46
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4번 댓쓴이
주소복사
액상과당이랑 술 .. 탄수화물만 좀 줄여도 뱃살은 티 나더라구요 ㅠㅠ 지흡은 정말 맨 나중에 생각해봅시당!!
21-07-21 14:35
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5번 댓쓴이
주소복사
저는 요즘 왜이렇게 옆구리 살이 찌는지 운동을 해도 그때뿐인거 같아요 ㅠ 이제는 운동이 일상으로 만들어야할 거 같아요 휴
21-07-21 16:45
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6번 댓쓴이
주소복사
먹는것만 건강하게 관리해도 체중이 줄더라구요 운동하기 힘드심 식단 조절 해보셔요!
21-07-22 00:13
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7번 댓쓴이
주소복사
글게요 배만 자꾸 나오네여ㅠㅠ 앉아잇을때 자세같은것도 중요하대요ㅠ
21-07-22 11:11
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8번 댓쓴이
주소복사
ㅠㅠ저도 지흡 생각 있긴 하지만 ㅠㅠㅠㅠ 일단 빼보고 생각 해봐야 하는데 다이어트가 쉽게 안되네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21-08-31 17:06
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