허리 어깨 펴기, 양쪽으로 씹기, 다리 꼬지않기, 야식이나 간식/맵고짠음식 줄이기 등등 습관 고치면 얼굴형이나 체형, 자세가 달라져
일을 쉬면서 진짜 엉망진창으로 살았는데 얼굴도 비대칭되고 몸선도 울퉁불퉁해졌는데 다시 습관고치고 스트레칭도 자주하고 얼굴마사지도 하니까 다시 서서히 돌아온다
하루아침에 고치기 쉽지않지만 사소한것만 고쳐도 좀 달라보이니까 무작정 수술이 답이라고 생각하지 말고 내가 나를 가꿀수있는것부터 바꿔보자
특히 턱선이나 비대칭... 진짜 눈에띄게 좋아져
다들 눈 높아진 세상에서 나라도 나를 아끼고 예뻐해주자...
SUNGYESA
뒷북인데 더글로리 보고 느꼈던거
