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[아무거나Q＆A] 다이어트중 입 심심할 때 먹을 수 있는 간식

글쓴이
작성 23.04.07 01:31:32 조회 908
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칼로리 안높으면서 씹는 즐거움을 만족시켜 줄 수 있는걸로 추천해줘!!!
뭔가를 씹고싶어!! 쫀득한거 좋아해서ㅠㅠ

방토,오이 이런걸로 입심심한거 달랠려면 배가 터질때까지 먹어야돼서 이런거 말구! 포만감 낮은거 중에서!

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댓글 11건
1번 댓쓴이
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곤약누들 ㅎㅎㅎ
23-04-07 01:39
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2번 댓쓴이
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이짜나 다이어트 칼로리랑 상관없어........ 구라같지? 다이어트 공부해바바 음음.. 추천한다면 갈헐적단식 또는 탄수화물빼고먹는식단 추천해
나는 결혼할때 삼겹살 치즈 소고기 계란 버터 이런거 배안고플때까지 오아창먹고도 2달만에 7키로빼고 결혼해따.....
이게 하기싫고 귀찬으면  밀가루/식용류(콩기름,카놀라유,포도씨유)/설탕만 빼고 먹고싶은데로 먹어 그래도 살빠진다
싱싱한야채 튀기지않은 기름많은고기 살빠지는 기름(버터,올리브오일,코코넛유) 이렇게만 먹으면 살빠져
대신 절대 설탕안대 설탕(소스류 토마토케챱,이런거 다안됌)  어휴 내옆에있다면 설명해줄텐데..
23-04-07 02:03
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3번 댓쓴이
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나는 뭔갈 씹고싶을때 말린 오징어먹는데..! 이것도 칼로리가 높을려나?
23-04-07 02:22
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4번 댓쓴이
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그릭요거트! 다크초콜릿 방울토마토 음 제로음료수 티즐껏두 맛있던데
23-04-07 04:38
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5번 댓쓴이
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다크초콜릿같은거는 괜찮지 않나
23-04-07 10:56
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6번 댓쓴이
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씹고 싶으면 껌도 괜찮아 너무 많이 씹거나 그러지만 않으면
23-04-07 14:54
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7번 댓쓴이
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나도 위에 예사처럼 건오징어 추천해 오징어인데 국수처럼 얇게 해놓은거 팔거든
23-04-08 20:53
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8번 댓쓴이
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나도 곤약면 추천해! 은근 맛도 있어서 추천함
23-04-09 02:04
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9번 댓쓴이
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나는 곤약젤리 먹었었엉 2칼로리 정도하는거 의외로 배차긴햌ㅋㅋㅋㅋ
23-04-10 17:41
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10번 댓쓴이
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나도 곤약으로 된게 좋더라고 뭔가 식감도 나쁘지않으면서 괜찮아
23-04-11 00:07
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11번 댓쓴이
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올리브영 저칼로리 간식
23-10-20 22:23
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