성예사 > 익명수다방

[다이어트] 다이어트..

글쓴이

작성 23.07.26 17:22:55 조회 226

다이어트 꾸준히 하는 법 뭔가요 작심삼일 아님 10일만 해도 죽을 거 같아여 ㅠㅠㅜㅜ
진짜 식단부터 운동 ㅠㅜ

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이

내말이 다짐만하고 못하고 있음..

23-07-26 18:18

이모티콘

2번 댓쓴이

10일 한게 대단한거 아냐..?

23-07-26 18:51

이모티콘

3번 댓쓴이

체지방 줄이는 게 목표면 식단은 최대한 탄수화물 줄이는 쪽으로 가고 운동은 하루에 런닝머신 30분씩 뛰면 되는데 처음엔 10분으로 시작하다가 점점 늘리면 될 거예용 저는 이렇레 20kg 뺐음

23-07-26 19:09

이모티콘

4번 댓쓴이

다이어트는 건강한 식단으로만 바꿔도 2키로는 걍 빠져 꾸준히 할수 있는 식단으로 건강하게 짜봐

23-07-26 21:06

이모티콘

1번 댓쓴이

진짜 운동이랑 식단...너무 어려운것..

23-07-27 14:54

이모티콘

5번 댓쓴이

식단이 젤 중요한대 독하게 맘먹으면 가능 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

23-07-28 03:14

이모티콘

6번 댓쓴이

운동이 너무 어려우면 식단부터라도 꾸준히 하는 게 좋다더라!!

23-08-05 17:09

이모티콘

[눈성형] 수술 후 다음날 일상생활이 가능한 ★뉴스마일라식★

안녕하세요. 진심을 담아 진료하는 하늘안과입니다. 불편한 안경이나 건조증을 유발하는 렌즈를 벗고 싶…

하늘안과

0원

[눈성형] 위버스 눈재수술

흔적은 지우고 예쁨은 그대로! 오로지 나를 위한 눈재수술

위버스성형외과

1,419,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

글목록

혹시 다이어트 식단 이렇게 해도되나요?

다이어트..

익명

다이어트

07-26

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

코끝성형

쌍커풀

트임

4.2

복코 때문에 콧볼축소는 무조건 해…

4.6

코 끝 떨어짐 때문에 여기서 제 …

전체

페이스라인성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

기본적으로 제가 광대가 좀 있는 편이라서 평상시에도 측면에서 보면 많이 도드라져 보이고 특히 웃을 때 너무 광대만 보여서... 광대축소 상담 다녀왔어요 윤곽이다보니 여러군데 다녀왔구요 이진수 원장님 상담 다녀왔는데 윤곽 양악 쪽으로 좋은 후기들이 많더라구요 상…

5분전

제일이비인후과의원 상담경험 평가글

4.4

편도염에 자주걸려서 편도 절제술 받았음 이비인후과 병원이라 그런지 시설은 그닥 좋지는 않았던 것 같음 딱 하루 입원하기에 좋은 정도 그이상은... 수술실은 기억은 잘 안나지만 좋았음 아직은 회복중이라 기대치는 잘 모르겠음 의사선생님은 친절 하셨음

10분전

유니크성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

원장님 상담이 특히 좋았어요 나긋나긋 알아들을 수 있게 잘 설명해 주셨습니다 유튜버 유명한 분이 여기서 수술했다고 해서 간 곳이에요 스텝들 친절도는 그냥 사무적이었고요 평일인데도 대기하는 환자들이 꽤 있었습니다

26분전

지앤지병원 성형외과 상담경험 평가글

4.4

비중격만곡증으로 인한 비염으로 상담 받음 친절하시고 설명도 잘해 주시고 평판으로 봤을 때 무난한 병원 같아서 위시리스트 중 하나 조금 더 돌아보고 결정할 예정입니다 대형병원 느낌이 있습니다 원장님 상담이 좋았습니다

30분전

산소의원 시술경험 평가글

4.2

회사근처로 다닐 피부과를 찾다가 평이 좋아서 방문하였습니다. 얼굴 전체적으로 주근깨, 점 같은 색소침착 문제가 있었기때문에 상담실장님이 아꼴레이드 3회+레블라이트 10회를 교차로 받을것을 권해주셔서 시술받게 되었습니다. 남녀 원장님 두분 계시고 두분 다 친절하고 꼼…

39분전

상도 이화치과의원 시술경험 평가글

4.8

계속 자리를 지켜온 병원이에요 요즘엔 예전보다 사람이 적어져서 대기도 별로 안하는 거 같아요! 동네 치과 같은 느낌이에요 원장님도 엄청 따뜻하고 과잉진료없이 잘 봐주세요 엄청 익숙한 느낌이라서 정감이 가는 곳이에요

39분전

브릴린의원 시술경험 평가글

4.4

이번에 엄마 선물로 리프팅 해드렸는데 엄청 만족하시나봐요 시설도 꺠긋하고 직원분들도 친절하게 잘 해주셔서 좋았어요 저도 주기적으로 다니고 있는데 엄마도 이번에 받고 주기적으로 다니고싶다고 이야기 하시더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

44분전

지앤지병원 성형외과 상담경험 평가글

4.6

병원도 크고 깔끔하고 원장님 설명도 잘 들었던 거 같은 다만 내가 1인 원장 병원을 추구하는 짱이라 이 병원에서 수술 하지 않았지만 원장님께서 이비인후과적인 지식으로 설명 잘 해 주셨던 기억이남 기능 코로 유명하다고 들었음

47분전

원진성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

기능 고 수술 고민하다가 이비인후과 원장님이 계시다고 해서 상담 받으러 갔는데 다들 그럭저럭 괜찮았던 거 같긴 해요. 병원도 엄청 크고 시설도 좋았어요. 근데 안 좋은 후기가 너무 많아서 괜히 갔다는 생각이 들긴 하지만 상담은 그냥 보통였던거 같아요. 이비인후과 선생님…

57분전

샤인빔의원 홍대점 수술경험 평가글

3.8

이벤트로 저렴한가격에 슈링크하였고 요즘 갈때마다 중국인 손님이 많아서 대기가 많아졌더라구요. 의사쌤마다 시술능숙도는 케바케이고 전 저에게맞는 원장님께만 받으러갑니다. 데스크에잇으신분들말고 관리실에 계시는 직원들이 좀 불친절한편.

1시간전