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[다이어트] 다들 효과 본 다이어트 방법!?

글쓴이

작성 22.01.27 18:46:17 조회 545

다들 효과 본 다이어트 방법 뭐야??
현재 체중은 보통이고 마름으로 마려면 5키로는 빼야할거같은데
한달동안 빼고 싶은데 무리면 두달동안..

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댓글 8건

1번 댓쓴이

나는 일단 튀긴음식, 밀가루 들어간 음식은 죄다 안먹어 봤었어....! 완전 예민해지지만 ㅋㅋㅋㅋ

22-01-27 19:21

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2번 댓쓴이

복싱했었는데 아주 그냥 쭉쭉 빠져 대신 식단도 같이 해야해

22-01-27 19:29

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3번 댓쓴이

나는 키토해서 겨우뺏엇는데 다시 탄수맛에빠져서 더쪄..쌀이 그렇게맛있는줄 몰럿엉

22-01-27 20:36

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4번 댓쓴이

보통에서 마름가는게 젤 힘든거 아냐? 적게먹고 운동하는게 답이긴하지

22-01-27 21:48

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5번 댓쓴이

보통에서 마름갔는데 식단+운동.. 그냥 식단이 다이어트99.999% 인듯 ㅡㅡ

22-01-27 23:54

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6번 댓쓴이

식단ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그리고 운동..! 다이어트약은 비추

22-01-31 03:19

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7번 댓쓴이

간헐적단식해?
탄수화물 줄이기만해도 잘빠지던뎅
유산소 하구

22-01-31 03:39

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8번 댓쓴이

운동…!! 건강하게 살 빼려면 운동이 짱인 거 같아!!!

22-01-31 15:03

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샌드위치먹고싶당

다들 효과 본 다이어트 방법!?

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다이어트

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4시간전

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