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[다이어트] 5일동안 7키로 빠지려면
글쓴이
작성 23.06.24 22:53:04
조회 350
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언니들 ㅠㅠ 도와주세요 급하게빼려니 이거뭐 빠지지도 않고 죽것네 ㅠㅠ 물만 먹는건 너무 힘들어서오
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댓글 5건
1번 댓쓴이
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5일동안 암만 굶어도 수분이랑 장내소화물빼내서 이키로빠진다해도 지방세포연소로 나머지 5키로를 빼는건 뭐… 아무것도 먹지말고 계속 운동하세용 아님 헌혈을해서 피무게를 좀 줄이거나 머리가 길면 자른다거나 조금이라도 그램수를 줄여보아요
23-06-24 23:05
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브로커의심신고
5일동안 암만 굶어도 수분이랑 장내소화물빼내서 이키로빠진다해도 지방세포연소로 나머지 5키로를 빼는건 뭐… 아무것도 먹지말고 계속 운동하세용 아님 헌혈을해서 피무게를 좀 줄이거나 머리가 길면 자른다거나 조금이라도 그램수를 줄여보아요
2번 댓쓴이
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그러다 몸에 무리가는거 아니야..? 너무 급하게 빼면 몸에 부담갈텐데ㅠㅠㅠㅠ
23-06-24 23:08
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그러다 몸에 무리가는거 아니야..? 너무 급하게 빼면 몸에 부담갈텐데ㅠㅠㅠㅠ
3번 댓쓴이
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불가능 ㅠㅠ 몸도 엄청 상하고 !! 다이어트는 일년 잡고 천천히 해야해
23-06-25 09:05
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불가능 ㅠㅠ 몸도 엄청 상하고 !! 다이어트는 일년 잡고 천천히 해야해
4번 댓쓴이
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남친 복싱 체급 때문에 일주일만에 5~6kg정도 감량했는데 나중엔 물도 안마시고 사우나가서 수분까지 빼더라
근데 절대 하지마 대회 끝나고 후유증 ㄴ장난아니게 왔어 그냥 운동하고 식단으로 빼
23-06-26 11:15
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브로커의심신고
남친 복싱 체급 때문에 일주일만에 5~6kg정도 감량했는데 나중엔 물도 안마시고 사우나가서 수분까지 빼더라 근데 절대 하지마 대회 끝나고 후유증 ㄴ장난아니게 왔어 그냥 운동하고 식단으로 빼
5번 댓쓴이
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그렇게 빼면 대사량이 낮아져서 나중에 빼기 더 힘들어져ㅠㅠ
기간은 무조건 넉넉히 천천히
23-06-29 17:42
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브로커의심신고
그렇게 빼면 대사량이 낮아져서 나중에 빼기 더 힘들어져ㅠㅠ 기간은 무조건 넉넉히 천천히
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