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[일반잡담] 살 대체 어떻게빼죠ㅠ

글쓴이

작성 21.06.17 10:42:03 조회 261

미치겠어요.. 살이 급격히 많이 쪄서ㅜ
찌는건 쉬운데 빼는건 어렵고ㅜ
세상 불공평~~~

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댓글 11건

1번 댓쓴이

맞아요~ 찌는건 쉽고 빼는건 세상에서 제일 어려워요 ㅠㅠ
저도 오늘부터 살 빼려고 식단 짜고 있어요

21-06-17 11:10

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2번 댓쓴이

그렇기야 하죠,. 저도 살이 그동안 많이 쪄가지고 ㅜㅜ 4월부터 요가 평일에 퇴근 후 맨날 하고 저녁을 좀 덜먹으니까 한달만에 5키로 빠지더라구요.
먹는걸 좀 참으면 그 다음엔 별로 배 안고프고 뭘 안먹게 되더라구요 ㅎㅎ 살 빠지니까 넘 편해용

21-06-17 12:15

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3번 댓쓴이

진짜 찌는건 너무 쉬운데 빼는게 너무 힘드네요 ㅠㅠ
운동도 못하고 있어서 식단 조절만 하는데 너무 괴롭 ㅠㅠ

21-06-17 14:21

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4번 댓쓴이

마자요 공감.. 저도 관리 좀 해야하는데 빠질 생각을 안하네요 정말 ㅜ

21-06-17 16:03

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5번 댓쓴이

하 진짜 살 안찌는 체질로 한달만 살아보고싶어요 ㅠㅠㅠㅠ

21-06-17 16:25

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6번 댓쓴이

진짜 찌는건 바로 찌고 안먹어도 안빠지고 뭐지 진짜로

21-06-17 17:12

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7번 댓쓴이

살 안찌는 체질이 젤부러워요ㅜ

21-06-17 21:43

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8번 댓쓴이

ㅠ저도 원래안찌는체질이엿는데 좀만먹어도찌네요 옆구리뒷구리허리라인 다둥실

21-06-17 22:56

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9번 댓쓴이

진짜 적게먹고 많이 움직여라 이게 답인거 같아요ㅜㅜ 점핑도 해봤는데 효과 좋았어요

21-06-18 01:46

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10번 댓쓴이

정말요 ㅠㅠㅠ찌는거만큼 빼는것도 좀 쉬웠으면ㅠㅠ 식단조절이 제일 중요하더라구요

21-06-20 00:07

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11번 댓쓴이

밥먹는 양을 천천히 줄여보시고, 일주일에 4번이상은 운동 꾸준히 하면 빠져요! 기간은 길게 잡으셔야 맘도 조급하지 않고 요요 잘 안오게 빠지는 것 같아요! 다이어트 화이팅하세요!!

21-06-20 16:57

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