[다이어트] 다이어트하는데

글쓴이

작성 20.01.21 03:03:13 조회 224

다이어트하는데 저는 살이되게 빨리빠지는편이거든요 그래서 하루에 0.5키로정도? 빠지는데 여기서 계속 빠지면 볼살이나 이런게 쳐질까봐 걱정이에요ㅠㅠ 하루에 한끼정도 적당히먹으면서 살빼고있는데 일년을 잡고 천천히다이어트한다는게 대충 어떤식으로 하는걸까요...

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댓글 6건

1번 댓쓴이

어무 굶어서 빼면 힘도 없고 면역력도 약해져서 자꾸아프더라구뇨ㅠㅠㅠ

20-01-21 19:14

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2번 댓쓴이

천천히 다이어트한다는게 그냥 제 생각이긴 한데 먹고 싶은거 드시면서 운동 꾸준히 해주는거라고 생각해용!

20-01-21 11:53

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글쓴이

작성자

다 운동하라고하시네용 낼부터운동해야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ

20-01-22 02:42

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3번 댓쓴이

저는 그냥 먹구싶은거 먹으면서 운동하고 있답니당ㅎㅎ

20-01-21 12:17

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4번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

20-01-21 12:56

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5번 댓쓴이

천천히 하고 싶으신거면 드실거 드시구 매일매일 운동해보세요~

20-01-21 13:45

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